🔴 #فشارخون بالا (اورژانسی)
به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود.
♻ اعمال یداوی
۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید.
۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود.
۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش میدهد.
♻ تدابیر غذایی
۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد.
۵. مصرف #ترشیهایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر میباشند.
https://eitaa.com/joinchat/2347696157C48e781e36d
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را کاهش میدهد!
- تحقیقات جدید نشان میدهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین ذهنآگاهی روزانه میتواند تندرستی را بهبود بخشد، افسردگی و اضطراب را کاهش دهد و انگیزه را برای اتخاذ عادات سبک زندگی سالمتر، مانند ورزش، غذا خوردن و خواب افزایش دهد.
- جلسات روزانه ذهنآگاهی بر شرکتکنندههای این تحقیق شامل تمرینات تمدد اعصاب، هدفگذاری، اسکن بدن، توجه متمرکز بر نفس و خویشتناندیشی (توانایی مشاهده و ارزیابی فرآیندهای شناختی، عاطفی و رفتاری خود) بود.
https://eitaa.com/joinchat/2347696157C48e781e36d
🎀قرص معده🎀
بهترین جایگزین انواع داروهای شیمیایی معده🙊🙊
خواص:
💯درمان کننده انواع دردهای معده
💯تقویت کننده عالی قوای چهارگانه معده
💯هضم کننده کامل غذا
💯تقویت پرز های معده
💯ضدنفخ وکاسرالریاح
💯تقویت کننده دیواره معده
💯ضد یبوست وضد اسهال
💯درمان کننده اسید بالای معده
💯خوشبو کننده معده
قرص معده مناسب واصلاح کننده حال معده بوده وبا تقویت کردن عضله جرم معده قدرت هضم را بالا میبرد
وریشه تمام بیماری هارو قطع میکند
((المعده بیت کل الداء))
📞 ۰۹۲۱۲۸۰۸۹۹۱
✍جهت درمان آبریزش دهان 🍀
✅ برای درمان این مشکل:
🔺مقداری مصطکی
🔺کندر
🔺و زنیان
را پودر کرده سپس هر روز کمی روزانه میل شود. آبریزش دهان قطع می شود.
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2347696157C48e781e36d