🔔 قانون ۵ ثانیه از زبان نویسنده کتاب مل رابینز ✅زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید. گوینده: معصومه مختاری 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و توسعه فردی @puzzleyazd

🔴 طبق مقررات جدید، چین دسترسی افراد زیر ۱۸ سال را از ساعت ۱۰ شب تا ۶ صبح به #اینترنت قطع می‌کند! #سواد_رسانه #فضای_مجازی 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

💡 اولین #رویداد_استارت_آپ کسب و کار #شهرستان_اشکذر 🔴ثبت نام برای عموم جوانان و نوجوانان آزاد است 📌 آخرین مرحله دوره مدرسه تابستانه کسب و کار 🗓 زمان: چهارشنبه و پنجشنبه 17 و 18 مرداد 1403 🎓 مکان: دانشگاه آزا داسلامی واحد اشکذر ⏳ آخرین مهلت ثبت نام تا ساعت 24 (سه شنبه 16 مرداد) 📞 ثبت نام از طریق ارسال پیام به ایتا (09162170058)

💡 استارت آپ دوره مدرسه تابستانه کسب و کار شهرستان اشکذر 🔗 https://zil.ink/ashkezar 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

🔻 #میلتون با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت... 🔻 #بتهوون در حالی که ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت... 🔻#هلن_کلر در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد... 🔻#رنوار در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد... 🗿مجسمه ساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند... 💠 تو هم می تونی با وجود سختی‌ها و مشکلات خودت رو به هدفت برسونی، پس شک نکن و همین الان شروع کن... #انگیزه #سبک_زندگی #توسعه_فردی #خودشکوفایی 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

✅️ بازدید فراگیران دوره کسب و کار تابستانه از شرکت سیرنگ ⬅️ درلینک زیر بیشتر بخوانید 👇👇👇 🖇 https://ashkezarnews.ir/Ji59L 🔆 @ashkezarnews

🔮ارزش هایی که باید به فرزندانمان بیاموزانیم: 🌹صداقت خیلی از بچه‌ها بخاطر #ترس از فریادهای والدینشان یا #کتک_خوردن می‌ترسند واقعیت را با والدینشان در میان بگذارند. باید به آنها بفهمانید که رفتار بد آنها مطمئناً عواقبی خواهد داشت اما همیشه بخاطر اینکه #شجاعت لازم برای گفتن واقعیت را داشته‌اند تحسینشان کنید. ⭕️ از همه مهمتر اینکه شما هم باید خود فردی صادق باشید زیرا اگر در شما بی‌صداقتی ببینند آنها یاد خواهند گرفت. 🌹 احترام 📢 بچه‌ها رفتارها را درست مثل کلمات تقلید می‌کنند. ✅ گفتن کلماتی مثل «خواهش می‌کنم»، «لطفاً»، «متشکرم» و «عذر می‌خواهم» در جلو آنها به آنها احترام و ادب را یاد می‌دهد. همچنین باید به آنها یاد بدهید به بدن، اموال، نظرات و اعتقادات دیگران هم احترام بگذارند. 🌹قدرشناسی به فرزندانتان یاد بدهید که هر روز حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باشند، چیزهای کوچکی مثل هوا یا یک لبخند از کسی. به آنها یاد بدهید که برای اینکه زنده هستند، برای #خانواده و دوستانشان، غذایی که می‌خورند، لباس‌هایشان، سقف بالای سرشان و سلامتی‌شان قدرشناس باشند. 🌹 سخاوت به آنها یاد بدهید به دیگران کمک کنند هم نوعی سخاوت و بخشندگی است زیرا به آنها یاد می‌دهد که در وقتشان بخشنده باشند. وقتی خودتان به نیازمندان لباس و غذا هدیه بدهید، آنها هم درک می‌کنند که باید بخشنده باشند. 🌹 خاص بودن باید به فرزندانتان یادآور شوید که از همان ابتدای کودکی خاص هستند. به آنها بفهمانید که فردیت آنها باعث خاص بودنشان است. آنها را #تشویق کنید فردیت خودشان را از طریق علایقشان کشف کنند. آنها را هم‌کلاسی‌ها یا دوستانشان مقایسه نکنید و برایشان توضیح دهید که بقیه آدمها هم خاص هستند اما نباید به خاطر خاص بودنشان به طور متفاوتی با آنها برخورد شود. #فرزندپروری #تربیت_فرزند #اخلاق #سواد_تربیتی 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

💡 ۸ مهارتی که همواره مفید هستند! 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

#معرفی_کتاب 📚 درجا زدن ممنوع 🖌 نویسنده: #جان_سی_مکسول 🔸کتاب درجا زدن ممنوع کتابی است که باید همه حداقل یک‌بار آن را بخوانند. همه به رشد فردی نیاز داریم و تحقق رویاها و داشتن یک زندگی رضایت‌بخش خواسته همه ماست. 🌊۱۵ قانون مطرح شده در این کتاب را به کار ببرید و همچون رودی خروشان در مسیر زندگی پیش بروید. 🔹این کتاب، قوانین و راهکارهایی عملی ارائه می‌کند که به کمک آن‌ها می‌توانید زندگی خود را دگرگون کنید و در مسیر رشد فردیتان قدم بگذارید. 🎖رشد فردی مسیری است که انتها ندارد. بنابراین اگر فکر می‌کنید به موفقیت رسیده‌اید و از شرایط فعلی خود راضی هستید، باز هم به مطالعه این کتاب نیاز دارید. 🧩 #پازل ، آموزش کسب مهارت و رشد فردی @puzzleyazd

🏡‍ قانون گذاشتن در خانه: 🔹منزل شما نیاز به #قوانین و #مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را #تنبیه کنید یا #پاداش دهید. 🔹اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟". ❌ اگر برای استفاده از #کامپیوتر و #تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. 🔹مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید. #فرزندپروری #سواد_تربیتی #تربیت_فرزند 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

💡 برای اینکه بتوانید از ترس‌هایتان فراتر بروید، باید این واقعیت را بپذیرید که مسیر #رشد_فردی در خارج از #منطقه_امن‌ تان آغاز می‌شود. 📈 ممکن است شما در مواقع بسیاری احساس سردرگمی کنید و مرتکب اشتباه شوید، زیرا قرار است کارهایی را انجام دهید که پیش از این هرگز انجام نداده‌اید و همین مسئله هم هست که موجب رشد شما می‌شود. #توسعه_فردی 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

🎓 #یادگیری_مشترک ، رشد مشترک است و رشد مشترک #موفقیت است. #مشورت #اشتراک_دانش 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

🔆 اگه میخوای توی 6 ماه زندگیتو تغییر بدی، این کارارو انجام بده : 1⃣ مهارت پول‌ساز یاد بگیر 2⃣ اهداف منطقی انتخاب کن 3⃣ هر روز ورزش کن 4⃣ کتاب بخون 5⃣ ارتباطاتت رو محدود کن 6⃣ با آدم های هدفمند دوست شو 7⃣ به خودت فکر کن 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd

⏰ فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین #ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد، #افسردگی و #اضطراب را کاهش دهد و #انگیزه را برای اتخاذ عادات #سبک_زندگی سالم‌تر، مانند ورزش، غذا خوردن و خواب افزایش دهد. 🔹جلسات روزانه ذهن‌آگاهی بر شرکت‌کننده‌های این تحقیق شامل تمرینات تمدد اعصاب، هدف‌گذاری، اسکن بدن، توجه متمرکز بر نفس و خویشتن‌اندیشی (توانایی مشاهده و ارزیابی فرآیندهای شناختی، عاطفی و رفتاری خود) بود. #تمرکز #توسعه_فردی #بهبود_فردی 🧩 #پازل آموزش کسب مهارت و رشد فردی @Puzzleyazd