🌺🍃🍃 👌يک راه تمرين #تمركز و کاهش حواس پرتی 👈شلوغی بيش از اندازه ذهن موجب عدم تمركز وايجاد خستگی دائمی ميشود 🌸پس براي ايجاد تمركز بايد ذهن را آرام كرد. شما درهر مكانی كه هم اكنون قرار داريد براي لحظاتی چشم هایتان را ببنديد، به صداهای اطراف خوب گوش كنيد و از ميان انبوه صداهای دور و نزديك يكی را انتخاب كنيد 🍃مثلا اگر در اتومبيل نشسته ايد وصداهای ساير ماشين ها، موتوری كه با سرعت می گذرد، آژير آمبولانس، مسافری كه در كنار شما در حال صحبت كردن با تلفن است ، و... را ميشنويد، مثلا آژير آمبولانس را انتخاب كنيد. 🔸با تمام توجه صرفا سعی كنيد فقط وفقط به همان صدا گوش دهيد، گویی هيچ صدای ديگری را نمي شنويد. اگر درحين تمرين، ساير اصوات حواستان را به خود جلب كرد، سريعا آنها را رها كرده وصدای مورد نظرتان را مجددا دنبال كنيد 👈تکرار اين تمرين ساده موجب حركت ذهن در راستای انتخابی شما شده و به تدریج قدرت تمركز شما را افزايش مي بخشد. 🔻اين تمرين ساده را حتما در طول روز تكرار كنيد. هنگام مطالعه چنانچه دچار حواس پرتی شدید همین تمرین را با تصاویر و کلمات و عبارات می توانید انجام دهید. @Qadam_be_qadam_bakhoda🌺

🌺🍃 👈بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی 🙏شکرگزاری است 🍃از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی #خدایا شکرت به خاطر...... 👈قدم به قدم باخدا❣ @Qadam_be_qadam_bakboda

✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ 🌙شبتون خدایی

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟

🌺🍃🌺🍃🍃 به نام #خدا❣ خرد هرکجا گنجی آرد پدید ز نام خدا سازد آن را کلید به نام خداوند لوح و قلم حقیقت نگار وجود وعدم خدایی که داننده رازهاست نخستین سرآغاز آغازهاست @Qadam_be_qadam_bakhoda🌺🍃

🌺🍃 🌺ای وارث تاج و تخت محمود بیا 💐مرآت صفات پاک معبود بیا 🌸خلق،آرزوی بهشت موعود کنند والله تویی بهشت موعود بیا🙏 🌸💐💐 #میلاد_نور چشم #حضرت زهرا (س ) #حضرت _مهدی عجل الله بر_شما_مبارک 💐💐🌸 @Qadam_be_qadam_bakhoda🌺🍃

🌺💢💢🌺 💢 🌺 💢قدم به قدم با #خدا💢 چرا دعاهای ما مستجاب نمی شود؟ 🌺 #امام_ صادق _علیه_ السلام: ✨إذا أرادَ أَحَدُكُم أَن يُستَجابَ لَهُ فَليُطَيِّب كَسبَهُ و َليَخرُج مِن مَظالِمِ النّاسِ ، وَ إِنَّ اللّهَ لا يَرفَعُ إِلَيهِ دُعاء عَبدٍ وَفى بَطنِهِ حَرامٌ أَو عِندَهُ مَظلَمَةٌ لأِحَدٍ مِن خَلقِهِ؛ 👈 هر كس بخواهد دعايش مستجاب شود، بايد كسب خود را حلال كند و حق مردم را بپردازد. دعاى هيچ بندهاى كه مال حرام در شكمش باشد يا حق كسى بر گردنش باشد، به درگاه خدا بالا نمى رود. @Qadam_be_qadam_bakhoda

🍃🌹🍃🍃🍃 🌸#حضرت شعیب میفرمود : گناه نکنید که خدا بر شما بلا نازل میکند.. یکی آمد و گفت من خیلی هم گناه کردم ولی خدا اصلا بلایی بر من نازل نکرده! 🌺 #خداوند به حضرت شعیب وحی میکندکه به اوبگو اتفاقا تو سر تا پا در زنجیر هستی.. آن فرد از حضرت شعیب درخواست نشانه میکند. ❣#خداوند میگوید به او بگو که عباداتش را فقط به عنوان تکلیف انجام میدهد و هیچ لذتی از آنها نمیبرد.. 🌹#امام_ صادق _(ع)فرمودند: #خداوند كمترين كاري كه درباره گناهکار انجـام مـیدهد اين است كـه او را از لـذّت مـناجـات محـروم مي‌سـازد. 📚 معراج‌السعادة صفحه۶۷۳ @Qadam_be_qadam_bakdoda🌹

🌸🍃 ☘#آیت _الله_ تحــریری: #خداوند خطاب به شیطان فرموده است هر کس بر من #توکل کند تو به او تسلط نخواهی داشت!! 👈 و #استغفار نوعی توکل است. 🌸کانال قدم به قدم #باخدا🌸 @Qadam_be_qadam_bakhoda🍃🌸🍃🍃🍃

🌹✨🍃✨🍃 👈قدم به قدم #باخدا 🔔تلنگر 👌هر چقدر هم که ضعیف باشی گاهی اوقات می‌تونی تکیه گاه باشی @Qadam_be_qadam_bakhoda🌹🍃 🍃🍃🍃🍃🌹🍃🍃

🌺✨🌸✨💐✨🌸✨ ✨ 🎊شهر را برایت آذین بندی کردیم🎊 🌺تا قدوم مبارکت را بر روی چشمانمان بگذاری چشم انتظار روی ماهت هستیم 🌟 #آقا تا روشن کنی عالم هستی را... 💐🎉 #ولادت گل نرگس مبارکباد💐🎉 🌸 #اللهم عجل لولیک الفرج🌸 @Qadam_be_qadam_bakhoda🌺

🌺🍃 🍃 🌸 فرا رسیدن ماه خوب #خدا، ماه بخشایش پروردگار و رحمت و مغفرت ، #ماه مبارک #رمضان بر تمامی مسلمین مبارکباد.🌸 @Qadam_be_qadam_bakhoda