🔰 #تغذیه_سالم
🔸کودکان حداقل هفته ای 3 عدد
🔹نوجوانان حداقل هفته ای 4 عدد
🔸جوانان حداقل هفته ای 2 عدد
🔹بزرگسالان حداقل هفته ای 1 عدد
تخم مرغ بخورند 🍳🥚
@qom_banoo
تـا عـیـد نــوروز بـه انـدام دلـخواهت بــرس‼️
✨کاهش یا افزایش وزن و سایز، رفع چربی
✨شکم و پهلو بـدون مشکلاتی مثل ریــزش
✨مو و..
⭕️#تـــغـــذیـه_ســـالـــم
#زنـــدگـــی_ســـالـــم⭕️
🔹 مشــاوره و ویـزیــت رایـگـان
🔷 ارائـه تـغـذیه به روش مـدرن
🆔https://eitaa.com/joinchat/3428844585C68e8fbc11b
🔥فقـط بـا دَه روز رژیـم طـلایی ما بـدون عـمـل مـعـده ات رو کوچـیک کـن🤌🏻
۲۵۰۰ ویو