♦️قم از قطب‌های برتر کشور در صنعت چاپ است 🔹️ مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی قم گفت: قم یکی از قطب‌های اصلی کشور در صنعت چاپ و بسته‌بندی به شمار می‌رود که با تقویت ارتباط میان آموزش و صنعت در این حوزه، فرصت رشد اقتصادی، افزایش بهره‌وری و ارتقای جایگاه قم در زنجیره تأمین چاپ بیش‌ازپیش فراهم خواهد شد. ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️برگزاری رزمایش پاکسازی کویر در قم 🔹 رزمایش «پاکسازی کویر» با حضور گسترده نیروهای نظامی، انتظامی، امدادی و خدماتی استان قم، صبح امروز سه‌شنبه از ساعت ۵:۳۰ بامداد در مناطق کویری استان آغاز شد. 🔹 در این رزمایش، ۱۰ گروه عملیاتی با توان رزم میدانی و اجرای طرح‌های ایست و بازرسی در مسیرهای فرعی و گذرگاه‌های احتمالی تردد قاچاقچیان، مأموریت‌های خود را بر اساس برآوردهای اطلاعاتی از پیش تعیین‌شده آغاز کردند. ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️تحقیق جدید: مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند کیفیت خواب را بهبود دهد 🔹️تحقیقی جدید نشان داده است که مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند کیفیت خواب شبانه را بهبود دهد. پژوهشگران دانشگاه شیکاگو و کلمبیا دریافتند افرادی که میزان توصیه‌شده مصرف روزانه را رعایت کردند، به‌طور میانگین ۱۶ درصد بهبود در کیفیت خواب داشتند. این مطالعه با ثبت رژیم غذایی افراد در اپلیکیشن و استفاده از دستبندهای مجهز به حسگر خواب انجام شد. نتایج نشان داد حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت استراحت داشته باشد. ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

پروردگارا در این شب که نوید⭐️ بخش امید و رحمت توست هر آنکه چشم بخواب برد⭐️ قلبش سرشـار از امـید و زنـدگی اش سـرشـار ⭐️ از رحمت و برکت تو باد شبتون در پناه خدا⭐️ شب خوش⭐️ ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

من بالای آسمان این شهر خدایی دیده‌ام که هر ناممکنی را ممکن می‌سازد فقط کافیست زمانش برسد.... صبحتون به خیر😍 ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🌹 ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است ! خوردن میو‌ه‌ها بخصوص میوه‌های کم قند و کم چرب به‌ دلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن می‌شود یک عدد سیب به همراه دو عدد خیار سبز 🥒 ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️ نخستین مدال تاریخ بوکس زنان ایران 🔹 در دیدار رده‌بندی رقابت‌های بوکس بازی‌های آسیایی جوانان بحرین، فاطمه رستگارپور در مرحلهٔ نیمه‌نهایی وزن ۸۰+ کیلوگرم به مصاف النورا کانگیرت از قزاقستان رفت و با شکست برابر حریف خود به مدال برنز دست یافت. ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️ اطلاعیه حسب مصوبه شورای برنامه ریزی و توسعه استان مبنی برفعالیت دستگاه های اجرایی و بانکهای استان بصورت دورکاری در روزهای پنج شنبه ،شعب کشیک بانک کشاورزی استان قم در روز پنج شنبه هشتم آبان ماه به شرح ذيل اعلام می گردد : 🔹شعبه خیابان آذر 🔹شعبه شهید زین الدین 🔹شعبه امامزاده ابراهیم 🔹شعبه بازار 🔹شعبه سلفچگان 🔹شعبه قاهان ✅ساعت خدمت رسانی ۸ الی ۱۲ ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️اهدای ۱۲ سری جهیزیه به نوعروسان نیازمند توسط بسیج سازندگی قم 🔹به گزارش روابط عمومی سازمان بسیج سازندگی استان قم، هم‌زمان با فرارسیدن میلاد باسعادت حضرت زینب کبری (س)، ۱۲ سری جهیزیه کامل به نوعروسان نیازمند استان قم اهدا شد. 🔹این اقدام خداپسندانه با همکاری و مشارکت گروه‌های جهادی و جمعی از خیرین نیک‌اندیش استان انجام گرفت و مجموع ارزش این جهیزیه‌ها بیش از ۸۰۰ میلیون تومان برآورد می‌شود. ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️پرونده تعطیلی پنجشنبه‌ها بار دیگر به کمیسیون اجتماعی بازگشت 🔹️رئیس مجلس موضوع تعطیلی پنجشنبه‌ها را بار دیگر به کمیسیون اجتماعی بازگرداند. رئیس مجلس: 🔹️تاکنون چند بار این موضوع بین مجلس و شورای نگهبان رفت و آمد داشته است. این تبصره باید به کمیسیون بازگردد و به نحوی تنظیم شود که مجلس بر روی نظر خود اصرار کرده و در نهایت مجمع تشخیص مصلحت در این زمینه تصمیم گیری کند. ▫️ایسنا ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

♦️ساعت کاری کارکنان دولت کاهش نیافت، طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، ساعت کاری کارکنان دولت ۴۴ ساعت در هفته باقی ماند 🔹در جلسه علنی امروز (چهارشنبه ۷ آبان ماه) مجلس شورای اسلامی، گزارش کمیسیون اجتماعی در مورد لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری جهت تامین نظر شورای نگهبان در دستورکار قرار گرفت. 🔹در نهایت و طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، ساعت کاری کارکنان دولت ۴۴ ساعت در هفته باقی ماند و کاهش نیافت./مهر ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8 🔸 ایتا 👇 ⏩ https://eitaa.com/Qom_Online