🔴شکر ۱۷ برابر ایمنی را کاهش می دهد! 🔹متخصصان غدد محاسبه کرده اند که طی شش تا هفت ساعت پس از مصرف شکر، پاسخ ایمنی بدن ۱۷ برابر کاهش می یابد. این به این دلیل است که ترکیب شیمیایی و خواص شکر مشابه ویتامین C است و ویتامین C یک محرک سیستم ایمنی است. 🔹به دلیل شباهت ترکیب شیمیایی این مواد، بدن هنگام مصرف زیاد شکر می تواند آنها را اشتباه بگیرد. فاگوسیت ها - سلول های سیستم ایمنی از ویتامین C تغذیه می کنند، اما می توانند اشتباه کنند و قند را جذب کنند، زیرا از نظر شیمیایی، از نظر ساختار، با اسید اسکوربیک یکسان است. 🔹اما هنگامی که وارد سلول می شود، ترکیب گلوکز و فروکتوز فوراً آن را از داخل تخریب می کند و به همین دلیل ایمنی کاهش می یابد. به همین دلیل، مخلوط شیرین و شربت برای بیماری ها بهترین راه حل نیست. ✅ @qome_ziba

🎥تشویق مسی هنگام ورود رونالدو به زمین 🔹هنگام‌ورود کریس‌رونالدو به زمین هواداران الاتحاد یکصدا مسی را تشویق کردند. ✅ @qome_ziba

عمیقا دوس دارم برگردم به روزایی که سامان گلریز با دنت بیسکوییتی قورمه‌سبزی درست میکرد.☺️ ✅ @qome_ziba

🔻جملات ممنوعه برای بچه‌ها در فصل کارنامه 👌 ✅ @qome_ziba

🔴من اگه میدونستم حقوق راهبر‌ مترو انقده به جا درس و دانشگاه میرفتم دنبال گواهینامه‌ی مترو الانم یه نیروی باسابقه‌ی در آستانه بازنشستگی بودم ✅ @qome_ziba

🔴تصادف پراید با کامیون در قم یک فوتی برجای گذاشت محمدرضا بهرامی؛ مدیرعامل هلال‌احمر قم: 🔷صبح امروز ۶ بهمن ماه؛ مبنی بر گزارش مردمی به مرکز کنترل و هماهنگی هلال‌احمر استان یک دستگاه پراید با کامیون اتوبان سلفچگان به اراک باهم برخورد کردند. 🔷بلافاصله امدادگران از پایگاه امدادونجات سلفچگان به محل حادثه اعزام شدند؛ یک نفر جان خود را درمحل حادثه از دست داد که پس از انجام اقدامات اولیه و رهاسازی به عوامل ذی ربط تحویل داده شد. ✅ اخبار استان قم در کانال قم زیبا👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae

🌎 اوقات شرعی #جمعه 👈07بهمن 1401 🌞 اذان صبح : 05:43 🌝 طلوع آفتاب : 07:08 🌖 اذان ظهر : 12:19 🌘 غروب آفتاب : 17:30 🌑 اذان مغرب : 17:49 🌗 نیمه‌شب شرعی : 23:37 ✅ اوقات شرعی استان قم در کانال قم زیبا👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙🌟💫 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁 🍃 💡اشتباه فکر نکنیم! - درسم تموم شه راحت شم - نماز بخونم، راحت شم - غذام رو بپزم راحت شم - اتاقم رو تميز کنم راحت شم - الهی بزرگ شی، راحت شدم - اوه چه پروژه‌ای، تموم شه راحت شم... تموم شه که چی بشه؟ تا زنده هستيم و زندگی می‌کنیم هيچ کاری تموم شدنی نيست... پس چه بهتر که موقع انجام دادن هر کاری لذت بردن رو فراموش نکنيم نه مثل يک ربات فقط به انجام دادن و به تموم شدن و فارغ شدن فکر کنیم. لذت باعث قدرتمند شدن می‌شه و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شه. توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگیه. 🍃 🌺🍃 ✍🏻📚 هر شب یک داستان جذاب و خواندنی در کانال قم زیبا📚✍🏻 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae

🤩پوشاک کودک و نوجوان نی نی بل 🎄نیو کالکشن نوروزی نی نی بل 🌟بروزترین پوشاک دخترانه و پسرانه 👦🏻🧒🏻1 الی 15 سال 👌🏻بهترین کیفیت و نازلترین قیمت ☺️با یکبار خرید مشتری همیشگی ما میشوید آدرس: میدان رسالت جنب ورودی مجتمع نگین شهر 6369 453 0919 عبداللّهی 📳ادرس ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2757427417C2936ebd597

🌈 🌈 🌈 #نان_سالم با #تنور_گلی و پیک رایگان 💵 #ارزان_تر از نانوایی 🏡 پرداخت هزینه درب منزل 🏍 #پیک_رایگان برا #قم و #پردیسان 🍞بدون اینکه سر صف وایسی، نان گرم میاد توی خونه ت😃 دیگه چی بهتر از این؟😃😃 ضمنا چیزای دیگه هم داریمااا🤤 📌شیوه سفارش رو اینجا ببین👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2863857681C15dd54816f

✨✨✨✨✨✨ السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ ✨✨✨✨✨✨✨  🌟 روزمان را با سلام به حضرت فاطمه معصومه (س) منور و متبرک کنیم. ... روزتون پر از خیر و برکت🙏🌹 ✅ ⁩قم زیبا بزرگترین کانال استان قم 👇 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae