صدا و سیمای مرکز قم
⛔️ شرایط هوای قم در وضعیت خطرناک ⭕️ ادامه وضعیت خطرناک تا ۳شنبه @qomirib
⛔️ شرایط هوای قم در وضعیت خطرناک
⭕️ ادامه وضعیت خطرناک تا ۳شنبه
بر اساس اطلاعات اداره کل هواشناسی استان و اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ ۸ مرداد۱۴۰۰ شاخص کیفیت هوا (AQI= ۴۲۰ ) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM10) در شرایط خطرناک قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از منزل خارج نشوند و فعالیت های خود را به حداقل برسانند. افراد دیگر باید از فعالیتهای طولاني و یا سنگين خارج از منزل اجتناب کنند.
قابل ذکر است که بر اساس پیش بینی اداره کل هواشناسی این وضعیت تا روز سه شنبه ۱۲ مرداد ادامه خواهد داشت.
در همین رابطه توصیه می شود:
🔷 عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا
🔹عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق
🔷استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند
🔷عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق
🔷نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن
🔷شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت
🔷استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب
🔷متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.
روابط عمومی معاونت بهداشتی
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 توصیه هایی برای این روز های گرد و خاکی
@qomirib
🌌برنامه زنده رادیو قم در بامداد میلاد امام هفتم #شب_های_ایران
⏰ شنبه ۹ مرداد ساعت ۰۰:۳۰ بامداد
📻 #رادیو_قم
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در ساحل نجات تو پهلو گرفته‌ام
سیل گناه برده اگر بارها مرا
شاعر: محمدعلی بیابانی
#استوری_موشن
#جرعه_ای_دلتنگی
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@qomirib
🌷سلام بر تو که نیازمندان را باب الحوائجی.
🌷سلام بر نام معطر و زیبایت،که الهام بخش صبوری ،شکیبایی،بردباری و حلم است.
🎉 ولادت هفتمین فخر عالم امکان #امام_موسی_کاظم (ع) تهنیت باد.
@qomirib
مداحی آنلاین - بین مکه تا مدینه - محمدرضا بذری.mp3
6.6M
🌸 #میلاد_امام_کاظم(ع)
💐بین مکه تا مدینه پر شده از نور داور
💐گل بریزید آمده موسی بن جعفر(ع)
🎤 #محمدرضا_بذری
👏 #سرود
@qomirib
7.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 قم شادمان از میلاد پدر کریمه اهل بیت امام موسی ابن جعفر علیهم السلام
#امام_موسی_کاظم علیه السلام
@qomirib
🔹مکرون رئیس جمهور فرانسه از صاحب این بیلبورد تبلیغاتی در جنوب فرانسه به دلیل انتشار تصویرش به شکل هیتلر شکایت کرده.
🔹صاحب بیلبورد هم توییت کرده که چطور روزی که کاریکاتور پیامبر اسلام منتشر شد به نام آزادی بیان ازش حمایت کردید، حالا که به من رسیدی شکایت می‌کنی؟
@qomirib