هدایت شده از رواق آنلاین (مدارس) قم
برگزاری کمپین #در_خانه_می_مانیم
این بار از جنس #کلیپ سازی ☄️
👈 به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان قم، پس از برگزاری موفق کمپین ارسال تصاویر با موضوع در خانه می مانیم، این بار این کمپین کمی متفاوت تر ظاهر شده است و پیشنهاد می شود دانش آموزان، فرهنگیان و اولیا گران قدر با تامل و تدبیر بتوانند با ابتکارات خود به کلیپ سازی یک الی دو دقیقه ای در این کمپین پرداخته و آثارشان را با ذکر نام و نام خانوادگی برای ما ارسال نمایند.
خاطر نشان می شود، برحسب بخشنامه ی ارسالی، آثار منتخب کشوری از سوی وزارت کشور تقدیر خواهند گردید.
✍️ آیدی ادمین ها جهت ارسال کلیپ
👤 @rezaeibafran
👤 @ariadata
👤 @moho1398
👀 اطلاع رسانی شده در کانال ایتا اداره کل آموزش وپرورش استان قم به نشانی @Eduqom و @qommedu
هدایت شده از رواق آنلاین (مدارس) قم
نکاتی که جهت ساخت کلیپ بهتر است رعایت فرمایید:
1- تا جایی که امکان دارد برای کلیپتان سناریو و داستان داشته باشید و مانند یک فیلم کوتاه که قرار است در تلویزیون نمایش داده شود، سناریو، داستان نویسی و کارگردانی نمایید.
2- اگر مهارت استفاده از نرم افزارهای تدوین رایانه ای را ندارید، میتوانید به راحتی با نرم افزارهای میکس فیلم در موبایلتان این کار را انجام دهید.
3- اگر فیلم برداری را با گوشی موبایل انجام می دهید، گوشی را بصورت افقی بچرخانید و با کیفیت HD فیلم برداری نمایید.
4- جهت نداشتن لرزش دست می توانید از سه پایه مخصوص تلفن همراه یا هولدر(نگه دارنده) استفاده نمایید.
5- حتما نام و نام خانوادگی سازنده کلیپ را درج نمایید.
6- در ارسال کلیپ تان از هشتک #در_خانه_می_مانیم استفاده نمایید.
@qommedu
هدایت شده از رواق آنلاین (رسمی) آموزش و پرورش قم
حضور سفیران سلامت دانش آموزی استان هر شب ساعت ۲۱ الی ۲۲ در برنامه پلاک ۱۶ صدا و سیمای استان قم
🔸 به استحضار میرساند :
📅 هر شب
⏰ ساعت [ ۲۱ الی ۲۲ ]
📺 پخشزنده برنامه شبکه قم (پلاک۱۶)، با حضور دانش آموز و سفیر سلامت.
🔹 با موضوع : کمپین هر دانش آموز یک سفیر سلامت "با توجه به اهمیت موضوع و بیان آن از زبان دانش آموز"
💯خواهشمند است در گروه های آموزشی مدارس اطلاع رسانی کنید تا دانش آموزان به همراه اولیایشان شاهد این آموزش باشند.
@qommedu
15.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معصومه محمدخانی مراقب سلامت ناحیه 2 دبستان تربیت اسلامی استان قم
محمد سلیمانی ..دانش آموز پایه یازدهم آموزشگاه شاهد جوادالائمه ناحیه 1 استان قم
کمپین #کلیپ #در_خانه_بمانیم
@qommedu
یا مهدی:
💎 بارگذاری سری اول تصاویر پویش دانش آموزی #نه_به_سفر در سایت اداره کل آموزش و پرورش استان قم
🌷 برای مشاهده گالری تصاویر در سایت اداره کل آموزش و پرورش کلیک نمایید:
👉 https://qom.medu.ir/fa/media-archive/image/75207?ocode=1000000783
_____________________
@eduqom @qommedu
Corona Shanaz Tanha.pdf
2.79M
آن چه والدین در رابطه با " ویروس کرونا " باید بدانند...
"هوالعليم"
با سلام بر شما خوبان
٧ نكته حياتى در مقابله با آسيب كرونا :
١) حفظ آرامش و گشادهرويى؛ اضطراب و تنيدگى روانى، توان ايمنى بدن ما را سست میكند.
٢) مثبتانديشى، اميدآفرينى و تقويت نشاط معنوى؛ احساس نااميدى و دلمردگى، سلامت زيستى و روانى ما را به مخاطره میاندازد٠
٣) تغذيه مناسب و خواب شبانگاهى؛
تغذيه سالم، به ويژه توجه خاص به مصرف خوراكىهاى حاوى ويتامين D و C و خواب آرام بخش شبانه بسيار مهم است.
بر اساس يافتههاى پژوهشى در زمينه روانشناسى خواب، مطلوبترين چرخه زمانى خواب كه سلامت زيستى و روانى و آرامش سلولهاى عصبى مغز ما را فراهم مىكند؛ از حداقل يك ساعت قبل از نيمه شب تا هنگامه اذان صبح مىباشد.
٤) شستن مرتب دستها ترجيحاً با آب گرم و صابون و اطمينان از تميزى صورت؛
٥) نوشيدن حداقل ٧ ليوان بزرگ آب خيلي گرم در طول روز؛
٦) تميز نگهداشتن ناحيه گلو و تارهاى حنجره با غرغره كردن محلول آب گرم و نمك، به ويژه پيش از خواب شبانه و اول صبح؛
٧) نيايش، تلاش و توكل به خالق عليم و حكيم و قدير؛
سلامت و دل آرام باشيد.
دكتر افروز - استاد ممتاز دانشگاه تهران
9.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گزیده ای از تدریس و فعالیت مجازی پایه پنجم سوم آفتاب