🔺آزادی 14 زندانی به مناسبت دهه ولایت
🔸در راستای تاکیدات دادستان مرکز استان برای رسیدگی به مشکلات زندانیان و کاهش جمعیت کیفری، با ملاقات حضوری معاون دادستان و قضات نظارت بر زندان های قم با مددجویان، به مناسبت دهه ولایت، به ۱۴ نفر مرخصی منجر به آزادی اعطا شد و تعدادی از زندانیان نیز از مرخصی و سایر ارفاقات قانونی بهره مند شدند.
@Qomtori
🔴۶ نامزد انتخابات وارد سازمان صداوسیما شدند
🔹۶ نامزد انتخابات ریاستجمهوری برای شرکت در دومین مناظره از دقایقی پیش وارد سازمان صداوسیما شدند.
🔹نامزدها پس از برگزاری نماز جماعت مغرب و عشا وارد استودیوی ۱۱ سیما خواهند شد.
🔹دومین مناظره انتخاباتی از ساعت ۲۰ تا ۲۴ برگزار میشود.
@Qomtori
☑ اختصاصی قمنا | مردم قم در چهاردهمین انتخاب ریاست جمهوری به چه کسی رای میدهند؟
🔹 نتایج یک مرکز افکارسنجی معتبر از بررسی نظرات مردم شهر قم در چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری، ازپیشتازی سعید جلیلی حکایت دارد. بر اساس دادههای این مرکز افکارسنجی،سعید جلیلی با 40 درصد رای با اختلاف در صدر رقابتهای انتخاباتی قرار دارد.
🔹 پس از سعید جلیلی مسعود پزشکیان با 15 درصد و محمدباقر قالیباف با 13 درصد در رتبههای دوم و سوم این نظر سنجی ایستادهاند و سید امیرحسین قاضیزاده، علیرضا زاکانی و مصطفی پورمحمدی نیز بدر مجموع 6 درصد آرای مردم قم را به خود اختصاص دادهاند.
🔹 در این نظرسنجی 26 درصد شرکت کنندگان اظهار داشتهاند که هنوز نامزد مورد نظر خود را انتخاب نکردهاند. همچنین آمار مشارکت در انتخابات مردم قم 57 درصد در این نظرسنجی عنوان شده است.
@Qomtori
#گزارش_تصویری بهینه سازی ، ترمیم و تعدیل روشنایی معابر درخیابان های چهارمردان و شهید فاطمی( دورشهر)
🔹بهینه سازی ، تعدیل و تبدیل 80 دستگاه چراغ روشنایی معابر از بخار سدیم به lED در خیابان انقلاب ، حد فاصل تقاطع ۴۵ متری عماریاسر تا گلزار شهدای علی ابن جعفر (ع)
🔹برکناری ، نصب و بهره برداری تعداد 60 دستگاه چراغ روشنایی معابر lED در خیابان های شهید فاطمی ( دورشهر) و خیابان شهید نمر در محدوده شبستان حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)
@Qomtori
.نکاتي که خانم ها باید رعایت ڪنند:
ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﻤﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
💢ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﺟﻨﺴﯽ، ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻤﯽﺧﻼﻕ ﺑﺎﺷﯿﺪ .و به رابطه جنسی تان تنوع دهید
💢ﻣﮑﺎﻧﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ : ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﮔﻮﺷﻪ ﺧﺎﺹ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
💢 ﻟﺒﺎﺱ ﺯیرﻫﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺨﺮﯾﺪ و بفهمیدکدامیک رابیشتر میپسندد.
💢از اسپری های ﺧﻮﺷﺒﻮ و عطر ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
💢آﺭﺍﯾﺶ موهاﻭ ﺯﺩﻭﺩﻥ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺯﺍﺋﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳت حتما نکات بهداشتی را رعایت کنید این
ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺷﺮﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔیتان است .
💢 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﻮﻉ ﮔﺎﻫﯽ ﭘﯿﺶﻗﺪﻡ ﺷﻮید.
💢ﻋﺸﻮﻩ ﻭ ﻧﺎﺯ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺳﺒﺐ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺷﺪﯾﺪ ﻣﺮﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
💢 ﺧﺸﻦ ﻭﻋﺠﻮﻝ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ .ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﮐﻼﻡ ، ﻧﮕﺎﻩ ، ﺣﺮﮐﺎﺕ و رفتارتان به آرامی همسرتان را تحریک کنید،
ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﻭ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻤﺎﺑﺒﯿﻨﺪ
@Qomtori
🔻 پرداخت مابهالتفاوت حقوق فروردین مستمریبگیران از شنبه
🔸 سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرد پیرو اطلاع قبلی پیرامون زمان پرداخت مابهالتفاوت حقوق فروردین ماه مستمریبگیران عزیز این سازمان، به اطلاع میرساند فرایند پرداخت حقوق خردادماه مطابق زمانبندی قبلی به صورت کامل انجام شده و مطابق اعلام قبلی از شنبه آینده، فرایند پرداخت مابهالتفاوت فروردینماه، مطابق لیست اعلامی و بر اساس حروف الفبا انجام میشود.
@Qomtori
💢 چهارمین اهدای عضو ماندگار از قم در سال ۱۴۰۳ رقم خورد
🔸کارشناس مسوول واحد پیوند اعضا دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به چهارمین اهدای عضو در قم طی سال جاری، گفت: اعضای حیاتی جوان ناکام مهندس رضا نصر اصفهانی ۲۴ ساله (سرباز وطن) به چندین بیمار بدحال، حیات و زندگی دوباره بخشید.
🔸 ولیالله صمدی گفت: شادروان رضا نصر اصفهانی که در اثر واژگونی خودرو در جاده نیزار در بخش ICU بیمارستان امام رضا علیه السلام بستری بود، باوجود تلاش پزشکان و کادر درمان آن بیمارستان، دچار مرگ مغزی شد.
🔸وی اضافه کرد: پس از تایید مرگ مغزی توسط پزشکان معتمد تاییدکننده مرگ مغزی دانشگاه علوم پزشکی قم، با رضایت خانواده نوعدوست و ایثارگرش به اهدای عضو، اعضای حیاتی این جوان برومند به چندین بیمار بدحال، حیات و زندگی دوباره بخشید.
@Qomtori
✅ کاهش چشمگیر هزینه در قبض آب با صرفهجویی
🔸امسال در قم جیرهبندی آب نداریم
🔹آبرسانی به بیش از 6 هزار روستا در کشور
🔸 مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان قم در سخنرانی پیش از خطبههای نماز جمعه قم با بیان اینکه تعرفه مصرف زیرالگو، یکدهم قیمت آب تمام شده است، گفت: کاهش 30 درصدی مصرف آب در اشتراکهای پرمصرف، منجر به کاهش تا سه برابری هزینه در قبض آب میشود.
@Qomtori
#توصیه_های_مدیریت_مصرف_برق
🔻کنتور برق نمایانگر میزان مسئولیت پذیری ماست.
"دفتر مدیریت مصرف شرکت توزیع نیروی برق استان قم"
@Qomtori
⭕️ ثبتنام وام ۳۰ میلیونتومانی بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد
🔺مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی در این باره اظهار کرد: ثبتنام اولین مرحله وام ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۳ از طریق کانونهای بازنشستگی آغاز شده و تا روز دوشنبه چهارم تیر ادامه دارد.
🔺محسن تقیانی با بیان اینکه در این مرحله ۴۰ هزار فقره وام پرداخت خواهد شد، تأکید کرد: برای کانونهای بازنشستگی هر استان سهمیهای در نظر گرفته شده است که بعد از به حد نصاب رسیدن ثبتنامکنندگان سایت به صورت خودکار بسته میشود.
🔺مدیر کل امور فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمیناجتماعی درخصوص شرایط پرداخت وام به بازنشستگان تامین اجتماعی نیز گفت: دارا بودن سن حداکثر ۷۸ سال، عدم مسدودی حساب، مالکیت تلفن همراه به نام شخص متقاضی، عدم سابقه چک برگشتی، عدم بدهی معوق به سیستم بانکی کشور (بابت شخص متقاضی یا ضمانت وام دیگران)، عدم استفاده از تسهیلات مشابه طی دو سال گذشته و داشتن موجودی مکفی در حساب بانکی شخص به مبلغ ۱۰۰ هزار تومان از جمله شروط دریافت این تسهیلات است.
🔺وی همچنین درخصوص زمان پرداخت وام اعلام کرد که از روز چهارشنبه ششم تیر ماه اقدامات اداری و بررسیهای لازم توسط بانک عامل آغاز و طی حدود یک هفته وام به حساب بازنشستگان واریز میشود.
@Qomtori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
صبح را با شکر گذاری
با یک لبخند
و آرامش خیال
و قلبی سرشار از قدردانی
از خدای رحمان شروع میکنیم
پس با نام زیبایش
شروع میکنم امروزم را
تا بپیچد عطر عاشقی
در هوای زندگیام
خدای عزیـز و مهربان
تو را به خاطر همه نعمتهای
بیکرانت شکر میکنیم
🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸
@Qomtori
.
👌خواص املت گوجه فرنگی
✳️ املت گوجهفرنگی به علت داشتن کلسیم، فسفر و ویتامین دی موجب تقویت استخوان و دندانها میشود و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری میکند.
✴️ املت گوجه فرنگی، به دلیل داشتن آهن، ویتامین و اسید فولیک موجب رفع بیماری کم خونی میشود.
✳️ خوردن املت گوجه فرنگی در وعدهی صبحانه موجب انرژی و متابولیسم بدن خواهد شد.
@Qomtori