#مشاوره #پرسش_۸۳ #شماره_دار_کردن_آیات سلام استاد ببخشید من 15جز بدون شماره ایه حفظ کردم الان میخوام شماره ایات رو حفظ کنم چکار کنم؟ 💐💐💐💐💐 سلام و عرض ادب و تبریک برای توفیقتان در حفظ ۱۵ جزء از کلام الله ✅ در ادامه مسیر حفظ، همراه انجام حفظ جدید، شماره آیاتش را هم حفظ کنید. ✅ برای محفوظات قبلی هم 🔸شروع کنید هر روز مثلا ۱۰ تا ۱۵ شماره آیه را حفظ کنید. به این صورت که عبارت اول هر آیه را همراه شماره اش تکرار کنید تا حفظ شوید. 🔹هر روز ۶۰_۴۰ شماره حفظ شده قبل را مرور کنید. 🔸در هنگام مرور بخش هایی که شماره دار کرده اید شماره آیات را هم مرور کنید. هم با تجسم ذهنی شماره هر آیه حین تلاوتش هم با پرسش ها و تمرینات مجزا و اختصاصی از شماره آیات ☘نور قرآن روشنی بخش دل و جانتان☘ @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_۸۵ #حفظ_بدون_مرور باسلام من حافظ 3 جزء قرآن هستم چطوری وقت بذارم که هم به محفوظات جدیدم برسم و هم اینکه محفوظات قبلی رو مرور کنم؟ من هر غروب یک صفحه قرآن میخونم تا یک ساعت چون بقیه روزها یا کلاس دارم یا کارهای روزمره بعد وقت دارم فقط به محفوظات جدید برسم اصلا هیچ وقتی برای محفوظات قبلی ندارم برای این مشکل هم راه حلی دارین؟ 🌻🌻🌻🌻🌻 سلام و عرض ادب و احترام الحمدلله که خداوند شما را در مسیر نورانی حفظ قرآن کریم قرار داده است💐 ✅قطعا این اصل را قبول دارید که هر کاری اصول و لوازمی دارد که اگر بخواهیم به هدف برسیم حتما باید به آن ها پایبند باشیم. کسی که میخواهد قرآن کریم را حفظ کند و در خاطر نگه دارد «باید» مرور داشته باشد والا کار حفظ او بی نتیجه و بی ثمر خواهد بود. ❗️این که حفظ کنید اما مرور نداشته باشید درست مثل این است که در یک بیابان، با زحمت بسیار زیاد از چاهی آب بکشید و بعد آن را در یک ظرف سوراخ بریزید. مدتی که بگذرد وقتی به ظرفتان سر بزنید میبینید که علی‌رغم همه تلاش‌هایتان هیچ آبی در ظرف ندارید. 🌸حضرت رسول _صلی الله علیه و آله و سلم_ فرمودند: حافظ قرآن اگر شب و روز قرآن را مرور کند در خاطرش می‌ماند در غیر این صورت آیات را فراموش می‌کند. ☝️پس حالا که این هدف نورانی را انتخاب کردید و در ابتدای راه هم هستید باید با روش صحیح کار را پیش ببرید. 👈 «ایجاد وقت و فراغت کافی» از پیشنیازهای انجام حفظ است. وقتی میخواهیم شروع به حفظ کنیم باید متناسب با برنامه حفظیمان زمان فراغت در زندگی داشته باشیم. ☘شما روزانه یک صفحه حفظ میکنید. یعنی برنامه حفظ دوساله! یعنی یکی از طرح های کوتاه مدت و فشرده حفظی که در ابتدای کار حدود ۴_۳ ساعت و هرچه محفوظات پیش برود تا حدود ۱۰_۷ ساعت فرصت و فراغت روزانه احتیاج دارد❗️ نمی‌توان گفت با روزانه یک ساعت صرف وقت می‌شود حفظ دوساله انجام داد. 🌸 مشکلات، کمبود وقت و... مجوز کمتر حفظ کردن هستند اما مجوز نادرست و ضعیف حفظ کردن نیستند! پس 👈 اگر می‌خواهید این طرح حفظی را ادامه دهید باید لوازم آن، از جمله فراغت کافی در طول روز را برایش فراهم کنید. ممکن است با انجام راهکارهای #برنامه_ریزی و #نظم که قبلا در کانال مطرح کردیم بتوانید اوقات فراغت روزانه تان را بیشتر دریابید. 👈 اما اگر فرصتی بیش از این ندارید باید طرح حفظی خود را تغییر دهید و میزان حفظتان را کمتر کنید. بهتر است روزانه ۳ خط حفظ داشته باشید اما محفوظات سابقتان را در سبد حفظیتان نگه دارید. برنامه ده درس قبل و مرور هرگز نباید تعطیل شوند. اگر دچار کمبود وقت هستید میزان حفظ را کاهش دهید. ✅ حتما کتاب #حفظ_آسان را که قبلا در کانال قرار داده ایم مطالعه کنید تا با اصول و روش های صحیح حفظ آشنا شوید. 🌳 روز و روزگارتان قرآنی 🌳 @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_۸۶ #حفظ_به_ترتیب_نزول باسلام وخسته نباشیدبه خاطرکانال پرمحتواوکامل من حدود۲۲جزقران کریم راحفظ کرده ام وهنوزدرحال حفظ هستم ازهمان ابتدادرروستای کوچکمان کلاس اموزش حفظ برگزارمیکنم دوستم ازمن خواسته تاحفظ را به ترتیب نزول سوره ها کارکنم می خواستم دراین موردمراراهنمایی کنیدباتوجه به اینکه سوره هایی که درابتدانازل شده انددرانتهای قران قراردارندومن هنوزخودتوفیق حفظ آنهاراپیدانکرده ام چگونه به دوستم کمک کنم که وسط راه شکست نخوریم؟ ویااصلا اینگونه حفظ صحیح است؟ اگرممکن است راهکارهای لازم رابه من اموزش دهید ممنون. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 سلام و رحمت خدا بر شما بسیار عالی است که در مسیر تعلیم و تعلم قرآن عزیز گام بر میدارید. خداوند عالمیان یارتان💐 🌳در خصوص ترتیب نزول سوره های قرآن کریم و ترتیب قرارگیری شان در مصحف فعلی و این که این ترتیب از جانب حضرت رسول اکرم _صلی الله علیه و آله_ انجام شده است یا از جانب صحابه ایشان، در بین عالمان علوم قرآن اختلاف نظر و بحثی است که این مجال فرصت بحث در این خصوص نیست اما آن چه مسلم است، این است که بعد از تدوین مصحف عثمانی که مرجع همین مصحفی است که در دست ماست، ائمه معصومین _علیهم السلام_ امر به تبعیت و استفاده از همین مصحف شریف فرموده اند. 🌼 از سوی دیگر به لحاظ حفظی، صرف ملاک قرار دادن ترتیب نزول مناسب به نظر نمی رسد. چرا که حفظ سور بر اساس ترتیب نزول چون با ترتیب نگارش سوره ها در مصحف تطابق ندارد باعث تشتت ذهنی حافظ میشود. ☝️چون با ملاک ترتیب نزول باید اول سوره علق را حفظ کند بعد سوره قلم، بعد مدثر، مزمل و... و هر یک از این سوره های مبارک در جایی از مصحف شریف نوشته شده اند و این پراکندگی باعث به هم ریختن نظم ذهنی حافظ و آسیب به حافظه تصویری می‌شود. 💐 توجه به ترتیب نزولی سوره های مبارک قرآن بیشتر ناظر به فواید تفسیری در آیات است، برای حافظی که تصمیم دارد کل قرآن کریم را حفظ کند ضرورتی ندارد ترتیب نزول را در انجام حفظ رعایت کند. بلکه میتواند در کنار حفظ ترتیبی، به نوبت نزول آیات و سوره ها هم توجه کند. ☘البته برخی اساتید عظام، به استناد سیره تربیتی معصومین_علیهم السلام_ که کار آموزش قرآن کریم را از حزب مفصل (سوره محمد(ص) تا آخر قرآن ) شروع میفرمودند، معتقدند بهتر است حفاظ ابتدا این بخش را حفظ کنند و بعد از آن، کار حفظ را از ابتدای قرآن ادامه دهند. 👈 اگر ایشان بخواهند با این شیوه حفظ کنند، شما میتوانید با توجه به تجربه حفظیتان به عنوان یک راهنما در اصول کلی حفظ راهنماییشان کنید اما لازم است تحت نظر یک استاد حافظ و در کنار یک هم بحث که خود این محدوده را حفظ است پیش روی کنند. 🌻 در هر حال هرچه پراکندگی در کار حفظ کمتر باشد، کار حافظ راحتتر و قویتر انجام میشود. 🌸 قرآن کریم دستگیر دنیا و عقبایتان 🌸 @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_۸۷ #حفظ_دوساله #حفظ_بدون_مرور #عوض_کردن_طرح_حفظی سلام شبتون بخیر من خانم خانه داری هستم که پسر سه ونیم ساله ای هم دارم .حدودیکسال هست حفظ قران رو شروع کردم وتا الان 13جزء حفظ کردیم.طرح حفظمون دوساله هست.یه مدت بود واقعا خسته شده بودم فشار زندگی یک طرف فشار حفظ طرف دیگه اما یک هفته تقریبا بهمون فرجه دادن و کلاس نرفتیم حال روحیم خوب شد.همزمان باحفظ تجوید تفسیر صوت و لحن هم باهامون کارمیکنن.تجویدم خیلی بهترشده اما صوت ولحنم چون تمرین ندارم نه، وقت نمیکنم.تفسیرم دیرشروع کردن ولی چیز بدرد بخور کار نمیشه.تا اینجا نکات کلیدی آیه ها و معنا باهامون کارنشده فقط طوطی وار حفظ میکنیم میریم جلو.از لحاظ اخلاقی هم هیچ تغییری نکردیم همون ادم های سابقیم.سوالم اینجاست با توجه به اینکه من روزانه خیلی وقت کم میذارم برا مرور یکسال اینده هم ادامه بدم و تموم کنم یا خیر؟ حیفم میاد بااین سرعت اومدیم جلو کمش کنم شاید متوقف بشم. و سوال دومم اینکه اگه بخام طرح دوساله مو ادامه بدم میشه یه برنامه مرور و حفظ جدید و ده درس بهم بدید؟ من واقعا برنامه ندارم هروقت شد شد، نشد نشد. ببخشید سوالم طولانی شد ممنون میشم منو راهنمایی فرمایید. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 سلام و عرض ادب حفظ ۱۳جزء از کلام ناب معبود، گوارای وجودتان💐 🌸طرح حفظ دوساله یکی از طرح های فشرده و پرسرعت حفظی است که الزامات خاص خود را دارد. کسی که میخواهد برنامه این طرح را برای کار حفظی خود دنبال کند لازم است فراغت کافی زمانی و ذهنی برای آن فراهم کند. 🌻 تصمیم گیری از سر احساس یکی از نادرست ترین کارهای حافظان در مسیر حفظ است که آسیب های زیادی هم وارد میکند. فکر کردن به این که 🔸از دوستانم عقب میمانم 🔹تا این جا با این طرح پیش آمده ام بقیه اش را هم بروم 🔸اگر طرحم را عوض کنم فکر میکنند آدم ناتوانی هستم 🔹حالا فعلا تمامش کنم که از این وضع راحت بشوم، بعدا درستش میکنم 🔸و... بدون در نظر گرفتن شرایط شخصی و واقع نگری نتیجه نادرست می‌دهد. ❗️حفظ قرآن کریم درس مدرسه و دانشگاه نیست که یک ترم بخوانیم و امتحان بدهیم و بعد پاسش کنیم و همه چیز تمام شود. قرار است حفظ برای ما تا آخر عمر موجب انس همراه با لذت باشد. هدف، به آخر رساندن حفظ کل نیست. هدف، تک تک این لحظه هایی است که در محضر قرآن مینشینیم و از انس با این کتاب بی همتا لذت و فیض میبریم و تا پایان عمر قرار است ببریم. ☝️اگر دوران حفظ را جدی نگیریم و با قاعده «شد،شد و نشد،نشد» پیش برویم بعد از اتمام حفظ کل تازه اول گرفتاری ماست با انبوهی از محفوظات ضعیف که نمیدانیم از کجا و چطور باید شروع به بازسازیشان کنیم. ☝️پس منطقی و واقع گرا فکر و تصمیم گیری کنید. ✅ اگر بخواهید حفظ دوساله را ادامه دهید با محفوظات فعلی (۱۳جزء) باید علاوه بر حفظ جدید 🔺هر روز حداقل ۱۰ صفحه قبل را مرور و مباحثه کنید 🔺هر روز ۱/۵ جزء از محفوظاتتان را مرور کنید. 🔺هر روز حدود یک جزء مباحثه و نیم جزء استماع کنید. یعنی حدود ۵_۴ ساعت در روز که هر چه جلوتر بروید تا حدود ۱۰_۷ ساعت افزایش پیدا می‌کند. 👈 این شرایط را ایجاد کنید بعد «خُذها بِقُوَّة». با قوت و اعتماد به نفس با برنامه منظم پیش بروید و از این همنشینی با چاشنی تسلط بر محفوظات لذت ببرید. 👈اما اگر منطقا شرایط شما برای چنین برنامه ای مهیا نیست و امکان تطابق با آن را ندارد هیچ اشکالی ندارد که سرعت حفظ خود را کمتر کنید. این که طی ۴سال به حفظ کل قرآن دست پیدا کنید اما بر محفوظاتتان مسلط باشید و با شادکامی و آرامش این مسیر را پیموده باشید بسیار بهتر از آن است که طی دو سال، با استرس و فشار بر خود و اطرافیان، با محفوظاتی ضعیف و غیرقابل اتکاء از کلاس حفظ قرآن کریم جدا شوید. 🌹قرآن کریم مصاحبتان تا سر منزل سعادت و خوشبختی🌹 @quranhefz_ir

#حفظ_و_مفاهیم_قرآن آمار نهایی تعداد ثبت نام کنندگان در بخش کتبی و شفاهی آزمون حفظ و مفاهیم قرآن کریم+ جدول استانی مشروح خبر در: http://quraniran.ir/news/view-16614.aspx همراه ما باشید... 🌹🌹🌹🌹🌹🍃🍃🍃🍃🍃 @quranhefz_ir www.quranhefz.ir

#مشاوره #پرسش_۸۸ #کلاسداری #برنامه_دهی سلام علیکم شبتون بخیر باشه من یک کلاس دارم که این هفته جزء یکشون تموم میشه تا الان هر روز کل محفوظات رو گفتم بی غلط و با قرآن بسته بخونن بعنوان مرور نزدیک حالا سوال من اینه که از این به بعد برنامه ی مرور نزدیک و مرور دورشون ب چ نحوی باشه ک هم قوی بمونن هم اصولی باشه دو جلسه ی دو ساعته در هفته کلاس دارن حفظ رو از هفته ای یک صفحه شروع کردن کم کم زیاد کردم هفته ی بعد دیگه هفته ای ۳ صفحه ای میشن 💠💠💠💠💠 سلام علیکم و رحمة الله الحمدلله که تا به اینجا با روش صحیح شاگردانتان را در مسیر نورانی حفظ قرآن کریم پیش برده اید.💐 حداقل تکالیفی که شاگردان شما تا آخر جزء ۵ باید انجام دهند: 🌼مرور هر روز حداقل ده درس قبل که در برنامه حفظی شما می‌شود ۵ صفحه قبل. البته با توجه به شرایط برگزاری کلاستان و برای قویتر شدن محفوظات شاگردان، بهتر است این میزان را به ۱۰ صفحه افزایش دهید. 🌼مرور هر روز حداقل نیم جزء از محفوظات گذشته 🌼مباحثه هر روز حداقل نیم جزء 🌼استماع ترتیل هر روز حداقل ۵ صفحه 👆این حداقل برنامه استاندارد شاگردان شما تا پایان جزء ۵ است 🔸با درنظر گرفتن شرایط کلاس و شاگردان می‌توانید میزان برنامه را متناسب با انگیزه و توان آن ها افزایش دهید یا برای تقویتشان تکالیف جانبی قرار دهید. 🔹در اجزاء پایین ممکن است عملا شاگردان شما تا روز کلاس باز هم کل محفوظات را مرور کرده باشند اما این مهم است که شما به صورت روزانه تکلیف بدهید و آن ها هم به صورت روزانه انجام دهند. 🔸هر جلسه علاوه بر پرسش از تکلیف مرور، یک سؤال هم از کل محفوظات شاگردانتان بپرسید تا تسلط و اعتماد به نفسشان افزایش پیدا کند. 🌷خدماتتان به ساحت قرآن کریم مأجور به اجور دنیوی و اخروی🌷 @quranhefz_ir

#مسابقات_قرآن مصلای تهران میزبان فینال سی‌وششمین دوره مسابقات بین‌المللی قرآن کریم از ۲۱ فروردین ماه 98 مشروح خبر در: http://quraniran.ir/news/view-16623.aspx همراه ما باشید... 🌹🌹🌹🌹🌹🍃🍃🍃🍃🍃 @quranhefz_ir www.quranhefz.ir

#مشاوره #پرسش_۸۹ #وابستگی_به_لحن سلام ببخشيد در مورد حفظ خردسالان و روشن دل ها چکار کنیم که وابسته به لحن مرتل نشوند؟ 🌻🔸🌻🔸🌻🔸🌻 سلام و عرض ادب وابستگی به لحن معمولا ⏪در همه افراد به وجود نمی‌آید ⏪نسبت به همه قراء پیش نمی‌آید 🍁معمولا افرادی که حافظه سمعی و قدرت تقلید لحنی بالایی دارند دچار وابستگی می‌شوند. 🍁 و ترتیل هایی که فراز و فرودها و تنوعات لحنی آشکارتری دارند بیشتر مستعد ایجاد وابستگی در چنین افرادی هستند. 🌼در خصوص خردسالانی که با روخوانی قرآن کریم آشنایی دارند به راهکارهای #پرسش_۳۶ رجوع فرمایید. 🌼 در مورد روشندلان و خردسالان پیش از دبستان ⏪ شاگردانی را که مستعد وابستگی به لحن هستند شناسایی کنید و برای آن ها اعمال راهکار کنید. ⏪ پیشنهاد دهید از میان ترتیل های استاندارد، به صورت دوره ای از اساتید مختلف استفاده کنند و تکیه شان تنها بر یک ترتیل نباشد. ⏪ گاهی در پرسش هایتان آیه را با لحنی متفاوت از لحن الگوی شاگردتان تلاوت کنید و بخواهید ادامه دهد. ⏪ با شاگردانتان در حد توانشان الحان قرآنی را تمرین کنید و تشویقشان کنید که آن ها را در محفوظاتشان به کار بگیرند. ⏪ پیشنهاد دهید بعد از انجام حفظ جدید، به عنوان یک تمرین، یک بار صفحه را بدون هیچ لحنی و به صورت ساده و شمرده بخوانند. ❗️این فقط یک تمرین برای تمرکز بر متن آیه است و شاگرد به هیچ وجه نباید عادت به ساده خوانی پیدا کند. 🌹همنشینی با قرآن کریم روزی روزگارتان🌹 @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_۹۰ سلام عليکم بزرگوار من ميخوام جز سي حفظ کنم البته دست و پا شکسته نزديک 20 سوره حفظ هستم ولي مسابقه 9 اسفند شرکت کردم و برام خيلي مهمه که نمره کامل بگيرم از طرفي هم بنده مشکل شنوايي دارم تجويدو تلفظ صحيح بايد لبخواني کنم والا متوجه نميشم از طرف ديگر صبح تا شب هم سر کار هستم بيشتر شبها ميتونم بشينم سر حفظ حالا تعريف شمارو زياد شنيدم که گفتن با مشاوره ي شما حافظ قرآن شدن ميشه راهنمايي کنيد من جز سي درست به اتمام برسونم و در مسابقه شرکت کنم؟ ☘🌻☘🌻☘🌻☘ سلام علیکم و رحمةالله تبریک می‌گوییم که به نظر لطف الهی قدم در مسیر حفظ قرآن کریم گذاشته اید.💐 الحمدلله که بخشی از سور این جزء را حفظ هستید اما احتمالا این حفظ به صورت کامل و حرفه ای صورت نگرفته و مثلا تصویر صفحه از این سور مبارک در ذهن شما وجود ندارد. پس یک برنامه منظم برای روزهای باقیمانده تا آزمون بنویسید. ✅ در مرحله اول از سوره مبارک زلزال تا ناس شروع به حفظ کنید. به ترتیب، هر سوره ای را که حفظ نیستید حفظ کنید و هر سوره ای که از قبل حفظ بوده اید یک بار دیگر با شیوه استاندارد حفظ کنید و تصویر و جایگاهش در صفحه را در ذهنتان ثبت کنید. 🍃طبیعتا حفظ سوره هایی که قبلا حفظ بوده اید وقت کمتری از شما میگیرد. ✅در مرحله دوم با همین شیوه سوره های مبارک طارق تا بینه را حفظ کنید. ✅ و در مرحله سوم سوره های مبارک نبأ تا بروج را ✅ در کنار حفظ جدید، تا پایان حفظ این جزء، هر روز تمام سوره ها و صفحاتی را که حفظ کرده اید، از حفظ مرور کنید و بخوانید. ✅ سعی کنید یک همراه و هم بحث در کار حفظ داشته باشید که هر روز محفوظاتتان را با هم مرور کنید؛ محفوظاتتان را به ایشان تحویل دهید و ایشان از محفوظات شما پرسش کند. 💠 در خصوص اصول و روش های صحیح حفظ، حتما کتاب #حفظ_آسان را از کانال دانلود و مطالعه کنید. 🌸با توجه به شرایط ویژه ای که دارید لازم است کسی در انجام حفظ جدید شما را همراهی کند و آیات را برایتان تلاوت کند تا صحیح بشنوید، حفظ کنید و به ایشان ارائه دهید تا از صحت حفظتان مطمئن شوید. این شخص می‌تواند یکی از اعضای خانواده یا هم بحث حفظیتان باشد که لازم است خودش بر صحیح خوانی آیات، مسلط باشد. لذا کار حفظ جدید را بهتر است بعد از فراغت از کارهای روزانه انجام دهید. 🌻 اما در مرور محفوظات قبلی، که به صورت صحیح حفظ کرده اید نیازمند حضور دیگری نیستید و باید در هر روز، در زمان مناسب کل محفوظات قبلیتان را مرور کنید. 🌺 در سایه قرآن تندرست و پیروز و سعادتمند باشید 🌺 @quranhefz_ir

#مسابقات_قرآن جدیدترین مصوبات ستاد برگزاری سی‌و‌ششمین دوره مسابقات بین‌المللی قرآن کریم؛ مشروح خبر در: http://yon.ir/quran23 همراه ما باشید... کانال رسمی مسابقات قرآن 🌹🌹🌹🌹🌹🍃🍃🍃🍃🍃 @quranhefz_ir www.quranhefz.ir

#مشاوره #پرسش_۹۱ #اقراء باسلام و احترام و تشکر فراوان از زحمات شما اقرا یعنی چه؟ و روش اقرا درباره قران چگونه انجام می‌شود؟ 🌷🍃🌷🍃🌷 سلام و عرض ادب💐 🌾 از زمان پیامبر گرامی اسلام(ص)،شیوه آموزش قرآن کریم مشافهه بوده است؛ یعنی هر نسلی و هر شخصی قرآن را به دیگران به صورت مشافهه و در اصطلاح سینه به سینه انتقال می‌دادند که به این شیوه آموزشی اقراء گفته می‌شود. ☘ هر شخصی همان طور که قرآن را از پیامبر اکرم_صلی الله علیه و آله_ شینده و بر ایشان خوانده به نفر بعد و نسل بعد انتقال داده  و به این صورت یک سلسله سندی تشکیل شده است. 👈امروزه هم هر فردی که مایل به پیوستن به این سلسله سندی باشد باید حداقل یکبار کل قرآن را نزد شیخ اجازات _که خودش در سلسله آموزشی اقراء قرار دارد_ تلاوت کند و اشکالات احتمالی را برطرف کند. بعد از آن، شیخ به این شخص اجازه قرائت اعطا میکند و به این طریق قرائت وی به قرائت پیامبر اکرم _صلی الله علیه و آله_ متصل و منتسب می‌شود. 🌷 عطر و رنگ لحظه هایتان قرآنی 🌷 @quranhefz_ir

#حفظ_قرآن دوره آموزشی ویژه مربیان و اساتید قرآنی شهرستان برخوار برگزار می شود مشروح خبر در: http://quraniran.ir/news/view-16661.aspx 🌹🌹🍃🍃 @quranhefz_ir www.quranhefz.ir