◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦
🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم:
❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید.
❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید.
❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم)
❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع.
❺. استفاده از خرما یا شیرینیجات طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی
❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع
❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید
❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است
❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است
❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد.
⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم (اگه چند آیه هم خوندید که نور علی نور)
شروع چله: دوشنبه 25 مهرماه 1401
پایان چله : شنبه 5 آذر ماه 1401
#نظرات_اصلاح_تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
1_1800364599.attheme
108.3K
🇮🇷ایتا را مانند واتساپ کنید و گزینه ی اعمال را بزنید...
هدیه ما به شما.
@quranvdoaa
هدایت شده از پروانه های وصال
به نظر می رسد درگیری و آتش سوزی در زندان_اوین کاملا از پیش طراحی شده بوده !
دلیل؟
گاف اکانت برانداز که نزدیک به سه ساعت زودتر از وقوع خبر آنرا داده است!
آنهم با کلید واژه خطر برای نخبه ها!
رائفی پور
#حجاب بهانه است
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار نشانه است
.
از امام صادق(ع) پرسیدند که چرا کسانی که در آخر الزمان زندگی میکنند رزق و روزیشان تنگ است؟ فرمودند: به این دلیل که غالبا نمازهایشان قضا است.
🍁
مرحوم آیت الله حاج شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی در وصیت خود به فرزندش می گوید:
«اگر آدمی چهل روز به
ریاضت و عبادت بپردازد
ولی یک بار نماز صبح از او فوت شود،
نتیجه آن چهل روز عبادت بی ارزش
خواهد شد. »
فرزندم تو را سفارش می کنم که نمازت را اول وقت بخوان و از نماز شب تا آن جا که می توانی غفلت نکن.»
✅ برای این که جهت اقامه نماز صبح خواب نمانید، «قبل از خوابیدن» آخرین آیه سوره کهف را بخوانید و حین قرائت آیه، ساعتی که قصد دارید بیدارشوید را در ذهن داشته باشید.
🔵 آیه اخر سوره کهف ⇩
◈ بسم الله الرحمن الرحیم ◈
«قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُکُمْ یُوحی إِلَیَّ أَنَّما إِلهُکُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ کانَ یَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یُشْرِکْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحدا»
🍁🍂🍁🍂🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 استاد قرائتی :
زیادی گوش کنید این تیکه از خودم نیست، از امام رضا (علیه السلام) هست.
پاسخ به کسانی که منکر واجبات مثل روزه، نماز، حجاب و... هستند.
🌹وَ جادِلهُم بالَّتی هِیَ أَحسَن🌹
🕌سخنان ناب@quranvdoaa
♥️ #امام_سجاد علیه السلام فرمودند:
🍀 إنَّ حُبَّنَا أَهْلَ اَلْبَيْتِ يُسَاقِطُ عَنِ اَلْعِبَادِ اَلذُّنُوبَ كَمَا تُسَاقِطُ اَلرِّيحُ اَلْوَرَقَ مِنَ اَلشَّجَرِ
🍃 محبّت ما اهل بیت سبب ریزش گناهان است، چنانکه باد، برگ درختان را مى ریزد.
📖 بحار الأنوار، ج 65، ص 116
🕌سخنان ناب@quranvdoaa
♥️ #امام_صادق عليه السلام فرمودند :
🍃 خانه هايى كه در آنها نماز شب خوانده مى شود و قرآن تلاوت مى گردد،بر اهل آسمان نور مى افشانند،همچنان كه ستارگان بر اهل زمين نور مى افشانند.
📚مجمع البیان
@quranvdoaa
♥️ #امیرالمومنین #امام_علی علیه السلام فرمودند:
🍃 هرگز به دوستی با کسی که او را خوب نشناختهای، رغبت مکن.
📖 غررالحکم، حدیث ۱۰۱۶۷
🕌@quranvdoaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✋ السلام علیک یا ابا صالح المهدی
❤ #سلام_امام_زمانم
سلام ای همه #هستی اَم، تمام دلم
سلام ای که به #نامت،سرشته آب و گلم
سلام حضرت دلبر، بیا و رحمی کن
به پاسخی بنوازی تو قلب مشتعلم..
امام خوب زمانم هر کجا هستید
با هزاران عشق و ارادت سلام
السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ،
اَلسَّلامُ عَلَیْک یا شَریکَ الْقُرْآنِ ،
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ
🌼 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌼 #تعجیلدرظهورمولاصلوات
🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ
🌹و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
#امام_زمان مهربانم 🌺🌾
با یاد تو میخوابم 😴
در خواب تو را بینم 😍
از خواب چو برخیزم اول توبه یاد ایی ✨💫
اللهم_عجل_لولیک_الفرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کلیپ تصویری: ملاکتان برای ازدواج چیست ؟
🎙حجت الاسلام رفیعی
#منبر
✅@quranvdoaa
#حدیث
✍امام صادق عليه السلام: از طلب روزىِ حلال دست مكش؛ زيرا طلب روزى حلال تو را در دينت يارى مىرساند.
📚الأمالي للمفيد جلد۱، صفحه۱۷۲
✅@quranvdoaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥همین امروز توبه کن
🎙آیت الله مجتهدی تهرانی (ره)
✅@quranvdoaa
#حدیث
💠 امام محمدباقر (علیه السلام) : دعا مقدّرات حتمی الهی را دگرگون میکند
📙 اصول کافی، ج ٤، ص ٢١٦
✅@quranvdoaa
ضریح جدید مبارکه خانوم جاااان 😍
مجذوب ضــــریح دلــــربایت شده ام
دلتنگ آن حــریم با صـــفایت شده ام
🎥 لحظه بازشدن مرقد مطهر حضرت زینب(س) پس از نصب ضریح جدید
📌دلم رفت بقیع... غریب آقام... 😢
#ضریح_حضرت_زینب (س)
#زینبیه #استوری_مذهبی
┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄@quranvdoaa