. 📍اصلا چطور سطح هورمون انسولین بالا میره؟؟! وقتی شما سر سفره نشستید، انواع و اقسام کربوهیدرات ها مثل: نان/ برنج/ ماست/ دوغ/ ماکارونی و ... داخل سفره وجود داره ما ایرانی ها هم که عادت داریم همه ی این غذاها و ترکیبی باهم سر یک سفره میخوریم ⚠️این فااااجعست⚠️ همین غذاها (کربوهیدرات ها) باعث افزایش سطح هورمون انسولین میشه که در نتیجه به ولع بیش از حد و میل به خوردن شیرینی جات منجر میشه. 🔺درمان این مشکل🔺 اولین قدم : نباید سفره هامون پر باشه از کربوهیدرات هایی که موجب ترشح زیاد هورمون انسولین میشه وقتی یک نوع کربو هست بقیه رو حذف کنید؛ وقتی نون هست برنج و بقیه حذف/ وقتی برنج هست نون و بقیه کربو ها حذف و ... دومین قدم: سبزیجات با غذا میل کنید🌱 سبزیجات به دلیل فیبر بالا اجازه ترشح سریع و زیاد به هورمون انسولین نمیدن و باعث سیر شدن زود خواهد شد (ولع شیرینی رو هم نابود می‌کنه) @fateme_makarem1 @fateme_makarem https://eitaa.com/R_B_F_D

⭕️ #ماساژ عالی گردن 😍 اگر گرفتگی عضلات در قسمت گردن داری یا شغلت جوریه که گردنت زیاد اذیت میشه ،از این ماساژ استفاده کن ☺️ https://eitaa.com/R_B_F_D @fateme_makarem @fateme_makarem1

سلام خدمت عزیزان همراه 🙋‍♀️ 📣📣📣 عزیزانی که قصد شرکت در چله اول مهر ماه رو دارند فقط تا فردا شب فرصت ثبت نام دارند 🔴چون که شنبه شروع چله هست اگر قصد شرکت در چله لاغری و کاهش وزن رو دارید هر چه سریعتر ثبت نامتون رو قطعی کنید با تشکر 🌸🌸🌸 @fateme_makarem1 ☎️09131290620 @fateme_makarem

باعرض سلام واحترام دوستان و همراهان عزیز فردا صبح ساعت ۹:۳۰کارگاه لاغری با تکنیکهای ذهنی بر پایه طب سنتی شروع میشود دوستانی که تشریف می آورند به ادمین پیام بدهند برای رزروصندلی مشتاق دیدار تون هستم👇👇👇 ادمین @Mis_gol

🔥فواید شکر سرخ🔥 👌طبع شکر سرخ گرم و تر و برای رفع سردی مفید است 😍در تامین قند مورد نیاز بدن نقش موثری داردمثلاٌ دیابتی‌ها معمولاٌ برای جبران ضعف ناگهانی ناشی از افت قند نیاز به مصرف شیرینی‌ها پیدا می‌کنند که برای این منظور قند، شکلات و یا یک نوشیدنی شیرین مصرف می‌کنند که عوارضی هم دارد! برای این افراد استفاده از حبه‌های کوچک شکر قرمز پیشنهاد بسیار خوبی است.💪 😍خواص شکر سرخ خونساز بودن است که باعث رفع کم خونی می‌شود💥 🤩از فواید شکر قرمز این است که موجب لینت مزاج و دفع فضولات روده و معده می‌شود. 👌بنابراین می‌توان گفت از دیگر خواص شکر قهوه ای در طب اسلامی رفع مشکلات گوارشی ناشی از یبوست مزاج است.🔥 🤩از دیگر خواص شکر سرخ آن است که در افزایش نشاط و رفع حالت خستگی و غم و اندوه بسیار موثر است👌 💪همچنین از دیگر خواص شکر سرخ در طب اسلامی آن است که این شکر در تقویت و استحکام استخوان ها نقش به سزایی دارد😍 •🍃🌸 @Mis_gol🌸🍃•

⚜️معجزه لاغری برپایه طب سنتی در چهل روز♥️ ⚜️جشنواره تخفیف50٪❤️ فقط تا ساعت ۲۴ جمعه ⚜️دوستانی که قصد دارند کاهش وزن بین ۳ تا ۸ کیلو وتضمینی در یک دوره چهل روزه تجربه کنند ❤️ ⚜️ثبت نام چله لاغری1402شروع شد♥️ ⚜️بدون دارو❌بدون دمنوش❌ با روش سالم خوری (رژیمی متفاوت همراه با کلی مطالب طلایی لاغری که تا به حال در هیچ دوره ای تجربه نکرده اید ) 👇 💥شروع چله شنبه ۲۱ آذر۱۴۰۲ ادمین👇👇👇 @Mis_gol @fateme_makarem1 تماس ☎️09131290620 کانال @fateme_makarem https://eitaa.com/joinchat/1062207674C7cb32a4911

عکسهای مراحل بهبود بیمار گرامی

درمان پا درد

⚜️معجزه لاغری برپایه طب سنتی و تکنیکهای ذهنی درچهل روز♥️ ⚜️دوستان فقط کافی شروع کنی دیگه نصف راه را رفتی 🥀دل دل نکن واقدام کن ⚜️ به مناسبت تولدبانوی دوعالم حضرت زهرا (س ) وروز زن چله لاغری را با تخفیف50٪ دریافت کنید ❤️ فقط تا ساعت۲۴ فرداشب ⚜️دوستانی که قصد دارند کاهش وزن بین ۳ تا ۸ کیلو وتضمینی در یک دوره چهل روزه تجربه کنند ❤️ ⚜️ثبت نام چله لاغری1402شروع شد♥️ ⚜️بدون دارو❌بدون دمنوش❌ با روش سالم خوری (رژیمی متفاوت همراه با کلی مطالب طلایی لاغری که تا به حال در هیچ دوره ای تجربه نکرده اید ) 👇 💥شروع چله شنبه ۱۶دی ماه ۱۴۰۲ ادمین👇👇👇 @Mis_gol @fateme_makarem1 تماس ☎️09131290620 کانال @fateme_makarem https://eitaa.com/joinchat/1062207674C7cb32a4911

⚜️معجزه لاغری برپایه طب سنتی و تکنیکهای ذهنی درچهل روز♥️ ⚜️دوستان فقط کافی شروع کنی دیگه نصف راه را رفتی 🥀دل دل نکن واقدام کن ⚜️ به مناسبت تولدبانوی دوعالم حضرت زهرا (س ) وروز زن چله لاغری را با تخفیف50٪ دریافت کنید ❤️ فقط تا ساعت۲۴ فرداشب ⚜️دوستانی که قصد دارند کاهش وزن بین ۳ تا ۸ کیلو وتضمینی در یک دوره چهل روزه تجربه کنند ❤️ ⚜️ثبت نام چله لاغری1402شروع شد♥️ ⚜️بدون دارو❌بدون دمنوش❌ با روش سالم خوری (رژیمی متفاوت همراه با کلی مطالب طلایی لاغری که تا به حال در هیچ دوره ای تجربه نکرده اید ) 👇 💥شروع چله شنبه ۱۶دی ماه ۱۴۰۲ ادمین👇👇👇 @Mis_gol @fateme_makarem1 تماس ☎️09131290620 کانال @fateme_makarem https://eitaa.com/joinchat/1062207674C7cb32a4911

میلاد با سعادت بانوی هر دو جهان فاطمه زهرا (س)مبارک روز مادر را به تمام مادران جهان تبریک عرض می کنم ادمین @Mis_gol @fateme_makarem1 تماس ☎️09131290620 کانال @fateme_makarem https://eitaa.com/joinchat/1062207674C7cb32a4911 واتساپ https://chat.whatsapp.com/DKn7eVaxKXwFVVEiZYnLxM

سلام دوستان هرچه سریعتر اقدام کنید برای ثبت نام از شنبه به قیمت اصلی برمی گردد و کمپین 50٪تخفیف تمام می شد ادمین @Mis_gol @fateme_makarem1 تماس ☎️09131290620 کانال @fateme_makarem https://eitaa.com/joinchat/1062207674C7cb32a4911 واتساپ https://chat.whatsapp.com/DKn7eVaxKXwFVVEiZYnLxM