🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❤️ درود بر دوستان جان و دوست‌داران کتاب
🎙 فصل دوم کتاب "احساس ارزشمندی و راه‌های تقویت آن"تقدیم به شما خوبان با یک دنیا عشق 👇👇
۲ ارزشمندی .mp3
41.06M
احساس ارزشمندی، نحوه نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است و به معنای کارآمدی فردی نیست.
📖 احساس ارزشمندی | دکتر علی صاحبی
فصل دوم؛ آموزش پذیرش خویشتن
۱۱/دی/۱۴۰۳
زهرا مال‌گرد | کوچ و مدرس توسعه فردی
https://t.me/RAHAYESH
http://eitaa.com/raahayesh
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❤️ درود بر دوستان جان و دوست‌داران کتاب
🎙 فصل سوم کتاب "احساس ارزشمندی و راه‌های تقویت آن"تقدیم به شما خوبان با یک دنیا عشق 👇👇
InShot_20250113_180419790_1.mp3
27.32M
🔰 یک راه برای افزایش میزان احساس ارزشمندی، پذیرفتن و مشخص‌کردن خواسته‌ها و نیازهایتان است.
بزرگ و بلندمدت فکر کنید، کوچک و قابل اندازه‌گیری گام بردارید.
📖 احساس ارزشمندی | دکتر علی صاحبی
فصل سوم؛ اهداف خود را مشخص کنید
۲۵/دی/۱۴۰۳
زهرا مال‌گرد | کوچ و مدرس توسعه فردی
https://t.me/RAHAYESH
http://eitaa.com/raahayesh
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❤️ درود بر دوستان جان و دوست‌داران کتاب
🎙 فصل چهارم کتاب "احساس ارزشمندی و راه‌های تقویت آن"تقدیم به شما خوبان با یک دنیا عشق 👇👇
❤️ عذرخواهی بنده را بابت تأخیر در ارسال به دلیل کسالت و گرفتگی صدا پذیرا باشید ❤️
ارزشمندی ۴.mp3
23.6M
🔰 مشکلات مانع پیشرفت نیستند، بلکه معماهایی هستند که با تفکر مسئولانه و مؤثر می‌توان حلشان کرد.
رویارویی با مشکل، به منزله شکست نیست، بلکه همچون موقعیتی است که دیگر راه‌های پیشرفت را در برابر ما می‌گشاید.
📖 احساس ارزشمندی | دکتر علی صاحبی
فصل چهارم؛ چگونه با موانع و مشکلات مقابله کنیم؟
۱۴/بهمن/۱۴۰۳
زهرا مال‌گرد | کوچ و مدرس توسعه فردی
https://t.me/RAHAYESH
http://eitaa.com/raahayesh
سلام همراهان عزیز 💐
با توجه به درخواست‌های زیاد برای آموزش 《موچی》 قراره یه وُرکشاپ یک روزه برگزار کنم.
🔰 این هم آیتم‌های آموزشی👇
- تمام مواد به عهده مربی
- ۳ مدل خمیر موچی با رنگ و طعم طبیعی
- ۱۰ مدل فیلینگ با طعم‌های اصیل
- عروسکی کردن موچی
✳️ رفع اشکال در کلاس و پشتیبانی دائم
✅️ برای ثبت‌نام ارسال پیام به آیدی
@Parvane_za ایتا
تلگرام Chefparvaneh@
🥧🧁🥮☕️🍩🍪🍮
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❤️ درود بر دوستان جان و دوست‌داران کتاب
🎙 فصل پنجم کتاب "احساس ارزشمندی و راه‌های تقویت آن"تقدیم به شما خوبان با یک دنیا عشق 👇👇
ارزشمندی ۵.mp3
32.91M
🔰 هرچه در پذیرش خود، مهارت بیشتری بیابید و بتوانید اهداف خود را تعیین و با مشکلات و موانع، که بخش طبیعی هر زندگی پربار و غنی و معنادار است، مقابله کنید، باز ممکن است گاهی افکار منفی به ذهنتان خطور کند.
این‌ها افکاری است که شما را از داشتن احساس خوب نسبت به خود و کنترل مؤثر بر زندگی بازمی‌دارد و همچون دام و مانعی در سر راه موفقیت و خشنودی شما عمل می‌کند.
📖 احساس ارزشمندی | دکتر علی صاحبی
فصل پنجم؛ شناسایی و تعیین موانع فکری
۲۰/بهمن/۱۴۰۳
زهرا مال‌گرد | کوچ و مدرس توسعه فردی
https://t.me/RAHAYESH
http://eitaa.com/raahayesh