♥️پنجره یِ دلت را🌹👌 🌷رو به خوشبختی باز کن ♥️عشق را به قلبت دعوت کن 🌷و نفس بکش هوایِ مهربانی را ♥️#صبح_زیباتون_بخیر♥️🌺 ‌‌‍‌•┈┈••✾❀🕊💘🕊❀✾••┈┈•

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #سیاست_های_خانومی حوصله ندارم، نداریم ⛔️ 🔵یکی از کارهایی که خانم های باسیاست برای اینکه #شوهرشون رو توی مشتشون داشته باشن اینه که در حالت عادی #طناز، متبسم و با انرژی هستن اکتیو اند. بی کار نمی مونن. یه هنری، کاری حتی توی خونه دارن و مشغولن. فقط خونه داری ،رو دوست ندارن. 👈ولی خانم های دائما #خسته و کسل کننده دائما غر می زنن، سرد برخورد می کنن، موقع حرف زدن همسر، بهش توجه نمی کنن، یه طوری با #همسرشون حرف می زنن و برخورد می کنن انگار قبولش ندارن. از واژه‌ی " حوصله ندارم " خیلی استفاده می کنن. 🔵به خونه و زندگی #مشترک شون اون جور که باید توجه نشون نمی دن. زن سرد، مرد رو هم از زندگی سرد و بیزار می کنه و باعث می شه مرد اون گرمی زندگی رو جای دیگه جستجو کنه... ⁣⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#زندگینامه_پروانه💔 فامیل و دوست و آشنا اکثرا فهمیده بودن یه خبرایی هست به بهانه ی دیدن و تبریک برای بچه میومدن برای فضولی و سین جیم کردن از همه طرف فشار روم بود. نیمه های خرداد بود و دو هفته از تولد امید میگذشت یه روز عصر که با کمک مامان داشتیم امیدو حموم میکردیم از تو حموم حس کردم صدای نیما به گوشم خورد. با تعجب به مامان نگاه کردم و گفتم صدای نیماس؟؟! مامان آبو بست و ساکت شد تا چیزی به گوشش بخوره درست شنیده بودم خودش بود که داشت با پگاه سلام و احوال پرسی میکرد امید و دادم دست مامانم و خودم از حموم بیرون رفتم تا ببینم اینجا چکار میکنه رفتم تو سالن و دیدم پگاه بدون حرف یه گوشه وایساده نیما هم خیلی معمولی نشسته رو مبل و منتظره رفتم جلوتر و گفتم اینجا چه کار میکنی؟ نیما از سر جاش بلند شد و گفت سلام با حرص نگاهمو انداختم به یه طرف دیگه و گفتم پرسیدم اینجا چه کار میکنی؟ اومدم بچمو ببینم. پوزخندی زدم و گفتم بچت؟ بعد دو هفته یادت افتاده بچه دار شدی؟ نیما با خونسردی گفت نمیخواستم چون تازه زایمان کردی با دیدن من اعصابت بیشتر به هم بریزه چقدرم که تو به فکر اعصاب و روان منی واسه همینه که تا باردار شدم و نتونستم اونجور که باید و شاید بهت سرویس بدم رفتی خودتو انداختی تو بغل اون هرجایی نیما صداشو بلندتر کرد و گفت درست صحبت کن پروانه دارم مراعاتتو میکنم نمیخوام اعصاب تورو خورد کنم برو بچه رو بیار ببینمش زود میرم ادامه دارد...

💜🦋💜 💞 دنبال کنترل کردن شوهرت نباش 🤦‍♀ ❣اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می‌کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: •کجا بودی؟ •کجا رفتی؟ •کی کارت تمام شد؟ •در پرواز کنار که نشستی؟ و..... 👈 توصیه می‌کنیم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می‌دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می‌کند و باید بی‌گناهی خود را در محکمه‌ای مکرر اثبات کند. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

کدام عینک آفتابی بهتر است؟ عینک های آفتابی با لنزهای خاکستری یا قهوه ای مناسب‌ترند ؛ چون بدون اینکه تاثیر زیادی بر رنگ اجسام بگذارند، چشمان شما رادر برابر اشعه آفتاب محافظت میکنند ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

بر طبق تحقیقات علمی ثابت شده است که جویدن آدامس می تواند باعث شود که مغز انسان مفیدتر، موثرتر و با سرعت عمل بیشتری فعالیت کند ! ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

🌀راهکارهای جالب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 🥚 تخم مرغ برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. 🍯 عسل برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است. ☕️ چای چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است 🐟 ماهی آپشن ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق میزند 🍚 برنج برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه میدهد ♨️ زعفران زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد . 🍑 میوه های خشک میوه های خشکی که رنگهای فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند 🥪 کَره کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

با این چند ترفند در و دیوار خونت رو برق بنداز😍 ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

مراحل صحیح میکاپ که باید بدانی☺️🤌 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

چطوری چربی دور شکم رو آب کنیم؟🤔 🥕 30 دقیقه قبل از غذا یک هویج بخورید،20 دقیقه بعد موقع خوردن غذا مغز از معده پیامی دریافت میکنه که دیگه گرسنه نیستید و سیرید. ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

با برعکس کردن این عکس، می توانید گذر عمر را ببیند!!! این یکی از مفهومی ترین نقاشی های تاریخ است!!! ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

📌کمتر از ۸ ساعت خوابیدن توی یک شبانه روز یعنی نابودی سلامت روان، افزایش وزن، کم شدن توانایی ذهن و ابتلا به کلی بیماری..... 💭اما برای خواب خوب از چه روشی استفاده کنیم؟! 📌ده دقیقه آفتاب بگیر پژوهش ها نشون داده بعد از بیدار شدن ده دقیقه زیر نور آفتاب بودن به طرز عجیبی ریتم شبانه روزی خواب رو تنظیم میکنه و باعث میشه راحت تر بخوابی 📌ده ساعت بدون کافئین لطفا طول مدتی که کافئین توی بدنت تاثیر میذاره حدود ۱۱ ساعته، یعنی وقتی عصر قهوه میخوری نباید توقع خواب راحت توی شب رو داشته باشی +پس روی مصرف قهوه حساس باش 📌۴ ساعت بدون ورزش ورزش سنگین نزدیک ساعت خواب یعنی بالا بردن سطح کورتیزول به معنای ساده تر یعنی سخت به خواب رفتن +ورزش رو بذار صبح یا حداقل ۵ ساعت قبل خوابت 📌۳ ساعت بدون غذا وقتی بدن می خواد غذا رو هضم کنه شروع به گرم شدن میکنه درحالی که ما برای خواب با کیفیت نیاز داریم‌ دمای بدن رو بیاریم پایین +بین ساعت خواب و شامت فاصله بذار 📌دو ساعت قبل خواب کار تعطیل با ذهن درگیر کار و مشغله به خواب رفتن خود خستگی بعد بیدار شدنه، یه روتین آرام بخش قبل خواب بساز 📌و در آخر یه ساعت قبل خواب گوشی رو بذار کنار نور آبی باعث میشه ذهنت فعال و هوشیار بمونه و مدام خوابیدنت رو به تاخیر بندازه ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝