این ۳ تا ترفندو بلد باشید بدردتون میخوره👌 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#هر_دو_بخوانیم ❌اینقدر تجربه های غلط و حتی درست خودمون رو تعمیم ندیم به دیگران❌ 🚫اصلاااا ازدواج نکن... 🚫من جای تو بودم تا آخر عمر ازدواج نمی کردم... 🚫بچه چیه همش دردسره،یه دونه بچه کااافیه توی این دوره زمونه... من اگه میدونستم اینقدر ازدواج خوبه زودتر ازدواج میکردم و... اولا تجربیات ما دلیل بر درست بودن اون موضوع و یا غلط بودنش نیست که بخوایم ازش نتیجه گیری کنیم،در بسیاری از موارد ما انتخاب های غلط و تجربیات بدی داشتیم و دیگر آنکه هرکسی شرایط خاص خودش را دارد،ممکنه سنی که شما ازدواج کردید برای فرد دیگر با توجه به شرایطی که دارد نامناسب باشد و برعکس... ✅ ما قرار نیست نگاه سیاه و سفید داشته باشیم به موضوعات بلکه باید نگاهمون خاکستری باش ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ❎ تو نمی‌فهمی! ❎ درکم نمی‌کنی! ❎ تو عذابم می‌دهی! ❎ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ❎ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! 👈 در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

✳️ #سیاست_زنان_باهوش ⚜ به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه #زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره - بی مناسبت کادو بدید ⚜ از همسرتون پیش کسی #بدگویی نکنید ⚜ #جبهه نگیرید پیش همسرتون ⚜ بهش این حس و بدید که #اولویت زندگیتونه ⚜ #لوندی برای همسر فراموش نشه ⚜ وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه #حس_مرد_بودن و بهش بدید. ⚜ صبح ها #بدرقه اش کنید و براش صبحانه درست کنید. ⚜ #پس_انداز مخفی یادتون نره ⚜ به همه #صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوست دارید. ⚜ به مردا بگید #چشم و در آخر کار خودتون رو بکنید 😉 چشم گفتن معجزه میکنههههههههههههه ⚜ مردا دوس دارن باهاشون مثل #پادشاه رفتار شه ⚜ مردا دوس دارن #شکارچی باشن و شما شکار . ⚜ #انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ ⚜ وقتی از شوهرتون #راضی هستین به این دقت کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید. ⚜ به خودتون برسید. ⚜ #گزارش لحظه به لحظه ندید. همه چی و لو ندید. ⚜ خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید ⚜ بهش بگید تو تنها #پناه منی . ⚜ پیش همسرت از هیچچچچچچچچ زنی تعریف نکن . حتی مادر و خواهرش ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

💠🔸💑🔹💠 در آغوش گرفتن زنان به کاهش استرس آن‌ها کمک می‌ کند بر اساس یک مطالعه جدید، در آغوش گرفتن می‌تواند بر روی کاهش استرس زنان تاثیر بگذارد اما وقتی صحبت از مردان می‌شود متأسفانه این تأثیر آنقدر قوی نیست. در این مطالعه محققان واکنش 76 نفر را به استرس، پس از در آغوش گرفتن شریک عشقیشان تجزیه و تحلیل کردند. دانشمندان متوجه شدند تولید هورمون کورتیزول که هورمونی برای پاسخ به استرس است، در زنانی که به آغوش گرفته شدند، کاهش پیدا کرد. همچنین تماس طولانی‌تر مانند ماساژ، بر سیستم غدد درون ریز که ترشح هورمون‌ها را تنظیم می‌کند و سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک تاثیر می‌گذارد. این که در این آزمایش در مردان تغییراتی دیده نشد می‌تواند دلیل اجتماعی داشته باشد مثلا بسیاری از مردان ممکن است احساس خوبی نسبت به در آغوش گرفته شدن نداشته باشند همچنین این می‌تواند به تفاوت گیرنده‌های لمسی در زیست شناسی مردان و زنان مربوط باشد. یک توصیه ساده این است که اگر می‌دانید که شریک زندگی، خانواده یا دوستانتان به زودی با موقعیت‌های استرس زا مواجه می‌شوند، آن‌ها را بغل کنید. ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

💠🔸💑🔹💠 بنظرم گاهی لازمه دست مردی که باهاترو بگیری و بخاطر زحمتایی که واست کشیده تشکر کنی، واسش شده چند شاخه گل بگیری خوشحالش کنی خستگیاش در بره. یه شب غیر منتظره بهش بگی: خب بیا بریم یجا یچیزی بخوریم من حساب کنم. بجای اینکه اون همش بغلت کنه تو بغلش کنی، تو بوسش کنی. گاهی وقتا لازمه تو پشتش باشی جا اینکه اون پشتت باشه، گاهی وقتا باید پیشونیشو ببوسی بهش بگی : میدونم کار‌میکنی خسته میشی، درک میکنم، میدونی چقد واسم مهمی؟ خسته نباشی. مرد بودن سخته. خیلی سخته. مردا نشون نمیدن ولی گاهی وقتا دلشون لک میزنه جای اینکه بهتون توجه کنن بهشون توجه ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

║بی خیال قضاوت ها،🚫 ║این مردم در چیستی ║زندگی خودشان هم مانده اند،⁉️ ║اگر بخواهی به حرف هایشان اهمیت بدهی، ║هرکس برایت حکمی صادر می کند!🗣 ║گوش هایت را بگیر،🙅🏻‍♀ ║تویِ لاک خودت بمان،🐢 ║و برای خودت زندگی کن...!🤍🌿 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

سشنبه تون زیبا 🌸 🌸امیـدوارم 🌸در اولیـن روزکاری 🌸انرژی تون بیشتر از 🌸همیشه باشه و درهای 🌸شادی وسلامتی و موفقیت 🌸 به روی همه 🌸در این سال جدید باز بشه 🌸و حال دلتون 🌸با طراوت مثل گل باشه 🌸 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

بیشتر ما ایرانیا یه حرکتی داریم تو هوای گرم وسط تیشرت رو با نوک انگشتامون میگیریم تکون میدیم یکم خنک بشیم:) حالا یه آقای ژاپنی اومده یه دستگاه اختراع کرده کار همه رو از گرما راحت کنه😁😍 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

طرز صحیح کانسیلر و کانتور زدن : ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

لطفا هرچی تو اینترنت میبینید امتحان نکنید :)))) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝