#خانوما_آقایون پا توی کفش خانواده‌ها نکنید❌ 🏷اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. 🏷اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

❤️🍃❤️ #همسرانه نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

❤️🍃❤️ ⛔️سختگیری زن ممنوع⛔️ آسیبها👇 ☑️فاصله گرفتن مرد از زن ☑️لجبازی مرد ☑️ایجاد روحیه انتقام در مرد ☑️افزایش عصبانیت ☑️ایجاد فضای هیجانی وغیر عقلانی ☑️گرایش مرد به محیط های غیر از خانه ☑️مرد برای آرامش بدنبال جایگزین میگرددـ ☑️غرور مرد لطمه میخورد. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#ماههای_بارداری 1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز 2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز 3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز 4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز 5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز 6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز 7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته 8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز 9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام . برای زایمان طبیعی :معمولا از 38 هفته منتظر درد های زایمان طبیعی هستیم. برای سزارین : معمولا اجازه میدن 38 هفته پر بشه وداخل هفته 39 وقت سزارین میدن (مثلا 38 هفته و 1 روز...2 روز ....3روز ...) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

✅️تمیز کردن بینی به اندازه مسواک زدن قبل از خواب مهم است دکتر لوماس در یک ویدیوی تیک تاک که نزدیک به ۲۵۰,۰۰۰ بار مشاهده شده است، تکنیک ساده ای را برای چک کردن مجرای تنفسی مسدود شده نشان داد. او صاف می ایستند، در حالی که دهانش را بسته نگه می‌دارد، از طریق بینی نفس می‌کشد و سپس نفسش را بیرون می دهد. سپس نوک بینی خود را می گیرد و سرش را به سمت چپ و راست تکان می دهد در حدی که گوش هایش به شانه هایش نزدیک می شود. او می گوید که حداقل این کار را باید برای ۵ ثانیه ادامه دهید. سپس دکتر لوماس دستش را از روی بینی خود بر می دارد و نفس عمیقی می کشد و دوباره بیرون می دهد. دکتر لوماس «زمان آن رسیده که پاکسازی بینی را به روتین قبل خواب خود اضافه کنید. به نظر من تمیز کردن بینی قبل از خواب به اندازه مسواک زدن مهم است. خروپف در اثر لرزش مخاط های نزدیک راه تنفسی در پشت گلو ایجاد می شود. هنگامی که فرد دم و بازدم می کند، هوای متحرک باعث تکان خوردن این مخاط ها و ایجاد صدا می شود. اگر بینی فرد مسدود شود، این وضعیت حتی بدتر می شود. » ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

🌼 آن سفر کرده 💫که صد قافله دل همره اوست 🌼هرکجا هست 💫خدایا به سلامت دارش... 🔅 اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلَیَّکَ الْفَرَج •┈┈••✾❀🌹🦋🌹❀✾••┈┈•

چطوری میشه بوی بد و نامطبوع زیر بغل رو از بین برد؟ 🤔 کاری نداره ؛ راهش لیمو ترش ِ! لیمو ترش را ب زیر بغل بمالید ، بعد چند دقیقه ک خشک شد بوی زیر بغلتون خوشبو میشه‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

روش تا کردن شلوار،پیراهن، تیشرت و سویی شرت😎 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

اینم ترفند درست کردن شمع😎 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#زندگی_یعنی 🚫اگر از مادر شوهرتون ناراحتی ای دارید اشتباه ترین کار اینه که غرغرش رو برای همسرتون بیارید! 🔹کار درست اینه که خودتون مشکلتون رو باهاشون به نحوی حل کنید.. 🔶چون غرغر کردن و بدی اونها رو گفتن شاید اون لحظه شما رو سبک کنه ولی در واقع فشار زیادی به همسرتون وارد میکنه و اون رو بین دو تا عزیزش قرار میده که دوست نداره هیچ کدوم رو خراب کنه! 🔷از طرفی اگر بگید و عکس العمل مناسب از همسرتون نبینید باعث دعوا بین خودتون دوتا میشه و حس میکنید همسرتون شما رو نمیفهمه! ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#سیاست_های_همسرداری 💜 یکی از راه هایی که میتونیم نشون بدیم که چقدر اعضای خانوادمون (به خصوص همسرمون) برامون مهم هستند اینه که حتما موقع ورودشون به منزل به استقبالشون بریم حتما روبوسی کنیم و عنوان کنیم که 💜"چقدر خوب شد که امدی" 💜"دلم برات تنگ شده بود" 💜"جات خالی بود" و ... اینجوری مشتاق میشن به امدن به خونه و حس میکنن که حضورشون توی خونه پر رنگه ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝