عاشقی را از خدا یاد گرفتم...همان لحظه که گفت : « صد بار اگر توبه شکستی بازآ...» #سلام_صبحتون_بعشق🌱💛

سلام سلام،عزیزان ظهرتون بخیر، حالتون چطوره؟😌✋✨ امروز باید یک تصمیمِ مهم برای زندگیم میگرفتم...وبه این فکرافتادم که آیا تاحالا براتون پیش اومده که توی تصمیم گیری دچار تردید بشین؟🤔 یاتصمیم احساسی بگیرین و بعدپشیمون بشین؟ یاهمیشه صرفا فقط بابقیه واسه تصمیم گیری مشورت کنید ،ودرنهایت فقط ازروی حرف های بقیه یک تصمیم سریع بگیرید؟ https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅اگه جوابتون به این سوالا،بله هست امروز همراه کانال باشید که میخوام راجب یکی از مهارت های رشد فردی (مهارت تصمیم‌گیری درست)صحبت کنم براتون😌

✅همه ما توی زندگی هامون کلی تصمیم نگرفته داریم.... ✅وقتی انسان خودش روبه درستی بشناسه،اینکه ارزش هاش چیه؟اهدافش چیه؟ تصمیم های درستی هم میتونه بگیره ✅بدترین چیز توی زندگی انسان اینه که نتونه تصمیم بگیره (واین مثل زندگی توی برزخه) https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅کسانی که عزت نفس پائین دارند توی تصمیم گیری مشکل دارند.... ✅اولین قدم برای درست تصمیم گرفتن خودشناسیه.... https://eitaa.com/rabete_psy ✨

قدم اول برای تصمیم گیری درست: ✅یه تکنیک که میتونه به تصمیم گیری های ما کمک کنه کشیدن جدول T هست دقیقا مثل شکل یه جدول T بکشید یه سمت سود یه سمت دیگه ضرر های مسئله تونو بنویسید اینطوری راحت تر میتونید تصمیم بگیرید اینکار رو انجام بدین یا نه https://eitaa.com/rabete_psy ✨

قدم دوم برای تصمیم گیری درست: ✅به قسمت معایب این جدول که نوشتی امتیاز بده وبه قسمت مزایا هم امتیاز بده ✅ببین امتیاز کدوم بیشتره؟آیا مزیت ها بیشتره؟یامعایب؟ احساسات روکاملا بذار کنار وتوی این مرحله منطقی بنویس بعد که مشخص شد دیگه راحت میتونی تصمیمت روعملی کنی... https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅این نکته روبگم ،حتی اگر شما اشتباه هم تصمیم بگیرید اماباز بهتراز آدم هایی هست که هیچوقت تصمیم نمیگیرن وهمیشه دریک حالت بلاتکلیفی مثل برزخ دارن زندگی میکنند... ✅تصمیم گیری مثل بدنسازی هست هرچی شما این مهارت روتمرین کنید وتصمیمات بیشتری بگیرید،قوی ترمیشید دراین مهارت https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅باتمام این نکات،اگر بازهم بعد تصمیم گیری تردید ودودلی داشتید،باید حتما وحتما روی عزت نفستون کارکنید.... ✅یادتون نره که تکرار وتمرین مادر تمام مهارت هاست،فقط باتمرینه که به مرور میبینید تصمیم های درست ومنطقی وبزرگ میگیرید وحتی اگر اولش هم اشتباه کنید باربعد بهترخواهد شد💜 https://eitaa.com/rabete_psy ✨

خدایا میخوام یک دقیقه وقتت رو‌ بگیرم نه برای اینکه ‌چیزی ازت طلب کنم بلکه خیلی ساده ازت:به خاطر تمام چیزایی که دارم تشکر کنم #سلام_صبحتون_بعشق🌱💛

📜 اصلی ترین شیوه شناخت یک فرد در روزهای اول  ، بدون شک یکی از اصلی ترین شیوه های شناخت یک فرد در همون روز های اول هنگام مشاجره و دعواست پس بعد از دعوا با شریک عاطفیت به این سوالات جواب بده : ۱. آیا در طول دعوا شریک عاطفیت داد زد، بی احترامی کرد، توهین و تحقیر کرد، چیزی شکوند؟ ۲. آیا این فرد تمام تلاش خودش رو میکرد که فقط مشاجره رو ببره؟ یا تلاشش روی درک متقابل و حل مشکل بود؟ ۳. آیا این فرد حتی زمانی که عصبانی بود، میتونست با تو کمی نرم و مهربان باشه؟ ۴. آیا این فرد اعتقاد داشت که فقط عقیده من درسته یا حاضر بود که عقیده و نظر شمارو هم بشنوه و در صورت امکان قبول کنه؟ ۵.آیا زمانی که با حرفی یا کاری تو رو ناراحت کرد، به احساساتت اهمیت داد یا بی تفاوت از اونها رد شد؟ ۶. آیا زمانی که حرارت و عصبانیت بالا بود، پیشنهاد اینکه یک وقفه داشته باشید رو داد تا کمی آرومتر بشید؟ #رابطه #شناخت https://eitaa.com/rabete_psy ✨