اگه صبح زود خیلی سخت بیدار میشین، این #پادکست تمرین هایی برای عادت کردن به #سحرخیری رو بهتون میگه ✨ 💎@radooo

#دکترآزمندیان #تکنولوژی_فکر ✨ 💎@radooo ✨

📚#کتاب_صوتی #معجزه_شکرگزاری۴ راندا برن #روز_چهارم @radooo

صبح 4 آذر #رادیو_مرسی ✨ 💎@radooo ✨

یک عمر باید بگذرد تا بفهمی بیشتر غصه هایی که خوردی، نه خوردنی بود نه پوشیدنی،فقط دور ریختنی بود…! و چقدر دیر می فهمیم که زنــدگـی همین روزهاییست که منتظـر گذشتنش هستیم …!🍁🦋 🛣️“مقصد”، همیشه جایى در “انتهاى مسیر” نیست! “مقصد” لذت بردن از قدمهاییست، که برمى داریم!👣 ✨ 💎@radooo ✨

تکنیک های جهت تخلیه انرژی منفی تمرین تنفس متناوب، کانال‌های انرژی را پاک‌سازی می‌کند و انرژی منفی را از بین می برد در لحظات بحرانی یا هر زمانی دیگری که نیاز به تمرکز و انرژی دارید و برای حفظ آرامش، تعادل و یکپارچگی در عملکرد دو نیمکره راست و چپ مغز، شست دست راست را روی سوراخ راست بینی قرار دهید. یک دم عمیق از طریق سوراخ چپ بینی انجام دهید و زمان رسیدن به اوج دم، انگشت حلقه را روی سوراخ سمت چپ بینی قرار داده و بازدم را از طریق سوراخ راست انجام دهید. حال دم را از طریق سوراخ سمت راست انجام دهید. با شست دست، سوراخ سمت راست بینی را بگیرید و بازدم را از طریق سوراخ سمت چپ بینی انجام دهید. با این تکنیک اکسیژن مساوی به دو نیمکره مغز می رسد چرا که اکثر انسان ها یکی از سوراخ های بینیشان کمتر کار میکند :) ✨ 💎@radooo ✨

#نماز 36 ❣هر چقدر روحت وسیع تر ميشه؛ بیشتر طاقت نشستن روی سجاده رو پیدا میکنی! عاشق تر وآرام تر! می شینی روبروی خدا؛ تو و خدا...دونفری باهم، بعداز نماز وقتشه؛باهاش حرف بزن .@radooo

ایام فاطمیه تسلیت .

🕯فاطمه زیباترین واژه هاست 🕯فاطمه ناموس شاه لافتی است 🕯فاطمی بودن تشیع بودن است 🕯فاطمه راه علی پیمودن است 🕯فاطمه  آلاله  آلاله  هاست 🕯فاطمه سوز و گداز ناله هاست 🕯فاطمه گنجینه ای از خاتم است 🕯فاطمه چشم و چراغ عالم است 🕯فاطمه روح علی جان علیست 🕯فاطمه هم عهد و پیمان علیست 🕯فاطمه تفسیر یاسین است و بس 🕯باغ هستی را گل آذین است و بس 🕯فاطمه سبزینه سبزینه هاست 🕯فاطمه آوای وای سینه هاست 🕯نی توان گفتن زنی مانند اوست 🕯قلب احمد از ازل پیوند اوست 🕯فاطمه از هر پلیدی عاری است 🕯فاطمه فرهنگی از بیداری است 🕯فاطمه یعنی زمین یعنی زمان 🕯فاطمه یعنی حدیث قدسیان 🕯فاطمه یعنی ثریا تا سمک 🕯فاطمه یعنی مدینه تا فدک 🕯فاطمه دریای عصمت را در است 🕯فاطمه جامی است کزکوثرپراست 🕯فاطمه راز هزاران رازهاست 🕯فاطمه خود برترین اعجاز هاست 🕯کعبه را آیینه روی فاطمه است 🕯پنج تن را آبروی فاطمه است 🕯فاطمه یک یادبود ماندنی است 🕯فاطمه تنها سرود خواندنی است 🕯فاطمه علامه ساز مکتب است 🕯فاطمه آموزگار زینب است 🕯فاطمه رمز تماس با خداست 🕯فاطمه تاج عروسان سماست 🕯آسمان هم خاکسار فاطمه است 🕯یا علی مولا شعار فاطمه است 🖤🖤🖤

#سریال_تمرکز_برنکات_مثبت۵ ❤️#عباسمنش ❇️ قمست پنجم 💎@radooo

حالت بده چون..... @radooo #فوق العاده عالی از #مجتبی_تمسکی