📚پدرپولدار، پدر بی‌پول #قسمت۱ #رابرت_کیوساکی @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

✍️ چطوری به برنامه‌ریزی‌ام پایبند باشم؟ 🔸علت اصلی عدم پایبندی به برنامه‌ریزی، حواس پرتی و عدم تمرکزه. مثلاً شب قبل نوشتی که فردا آموزش ببینم، ولی فردا یه دفعه یه کاری اتفاق می‌افته، کلاً یادت میره باید چیکار کنی. راه حل چیه؟ 🔹۱- برنامه‌ات جلو چشمت باشه. برنامه‌ای که نوشتی رو یه جا بذار که مدام بهت یادآوری بشه قرار بود چیکار کنی. حتی می‌تونی برای بعضی از کارات آلارم بذاری. 🔹۲- برنامه‌ات رو خیلی سخت نچین. خارج از توان و ظرفیتت برنامه‌ریزی نکن. کمال گرایی رو بذار کنار و یه برنامه واقع بینانه بچین. انجام یدونه کار بهتر از هیچیه. @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

✍️ برنامه‌ریزی روزانه با روش ۳-۳-۳ 🔸قرار کارهای روزانه‌ات رو به سه دسته کلی تقسیم کنی: 🔹۱- کارهای اصلی مهمترین کارها که بیشترین تاثیر رو در بهره‌وری دارند و زمان زیادی (بیش‌تر از یک ساعت) نیاز دارند. مثلا مطالعه برای یک امتحان مهم (۳ ساعت) 🔹۲- کارهای متوسط کارهایی که اولویت معمولی دارند و زمان کمتری (بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه) هم میخوان. مثلا نوشتن گزارش برای استاد راهنما (نیم ساعت) 🔹۳- کارهای کوچک کارهای مهمی که سریع و راحت انجام میشن. (کمتر از نیم ساعت) مثلا پاسخ به ایمیل ها (۱۰ دقیقه) 🔹در هر دسته‌بندی اجازه داری حداکثر سه وظیفه رو بنویسی. اینطوری به همه کارهات می‌رسی. @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

بدون پول این مهارت ها رو یاد بگیر @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

📚پدرپولدار، پدر بی‌پول #قسمت۲ #صوتی🎧 #رابرت_کیوساکی @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

تمرین ستاره قطبی بسیار بسیار تمرین قدرتمندی است برای جهت دهی افکار مان. همانطور که گفته شد در طول روز ما با توجه کردن ذهنی به موضوعات مختلف‌، در حال ارسال فرکانس هایی به جهان هستیم و جهان هستی نیز پاسخی متقابل به فرکانس های ما می دهد. (به صورت شرایط‌، اتفاقات و ایده‌ها و…) در این تمرین ما به محض بیدار شدن از خواب سعی می‌کنیم افکارمان را به سمت خواسته‌های مان جهت دهی کنیم. بسیار زیادی از مردم صبح به محض بیدار شدن هیچ کنترلی بر افکارشان ندارند‌، آنها نمی‌دانند که با توجه کردن به نا خواسته‌ها در واقع به جهان هستی درخواست می‌دهند که مشکلات بیشتری وارد زندگی شان کند. آنها نمی دانند که می توانند به راحتی و با تغییر جهت افکارشان به سمت خواسته هایشان‌، شرایطی را در طول روز برای خود به وجود بیاورند که مورد دلخواه شان است. در این تمرین صبح به محض بیدار شدن از خدای خود بخواهید که شرایط آن روز‌، به صورت دلخواه شما رقم بخورد. خواسته هایی منطقی و قابل باور که احساس کنید چرخ زندگیتان روان‌تر می‌چرخد حتما در زمان درخواست همانطور که در رختخواب هستید با نفس های عمیق تجسم کنید که امروز مواردی را که درخواست کرده‌اید به صورت کاملا راحت و معجزه آسا اتفاق افتاده است.(حتما توجه کنید که پس از گفتن خواسته،حتما تجسم کنید و احساس کنید که خواسته هایتان اتفاق افتاده،خیلی مهمه این موضوع). اگر در زمان تجسم رسیدن به خواسته هایتان در طول روز احساس شادی و آرامش کردید به این معناست که تمرینتان را به صورت صحیح انجام داده‌اید. اگر می توانید در دفتر یا گوش موبایلتان نیز خواسته‌هایی را که می خداوند برایتان انجام دهد را بنویسید زیرا احتمال زیادی وجود دارد که تا شب آنها را فراموش کنید. در ادامه از روزتان لذت ببرید و سعی کنید در طول روز به توجه کردن به نکات مثبت اطرافتان به احساس خوبی برسید بدون اینکه نگران خواسته هایتان باشید. (بسیار مهم است که رها باشید و فقط با جهت دهی مناسب به افکارتان از زندگیتان در طول روز لذت ببرید) شب هنگام و قبل از خواب نگاهی به دفتر‌تان انداخته و ببینید چند درصد از خواسته‌هایتان به شکل دلخواه‌، رخ داده‌ است. با تمام وجود به خاطر آنها سپاسگزار خداوند باشید و به خود یادآوری کنید که تا چه حدی کنترل بر خلق شرایط اطرافتان دارید. با مرور تمام اتفاقات مثبت و جالب روزتان و یادداشت آن در دفترتان از خداوند سپاسگزاری کنید و با چند نفس عمیق به خوابی راحت و لذت بخش بروید. @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

✅ ایمان یعنی چی؟ # عباسمنش @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

🎙#محسن_چاوشی 🎶بیست هزار آرزو تقدیم به عزیزان کانال دلتون شاد @radooo 📎شکرگزاری،آرامش