🪴سیزده بدر حقیقی... 🌱 سیزده بدر واقعی ما این است که از خودمان بیرون بیاییم از خانه‌های تنگ و تاریک افکار خرافی خودمان به صحرای دانش و بینش خارج شویم از ملکات پست خودمان خارج شویم از اعمال زشت خودمان که مانند تار عنکبوت دور ما تنیده است خارج شویم 📚یادداشت‌های استاد مطهری #تلنگر #روز_طبیعت

❌خرافات بودن نحسی عدد سیزده 🔻 پرسش : آیا آنچه در مورد نحس بودن عدد سیزده و یا روز سیزدهم فروردین می گویند صحّت دارد؟ ✅ پاسخ : نحسی عدد سیزده و روز سیزدهم فروردین از خرافات است، ولی گردش در طبیعت و دیدن آثار عظمت خلقت وتفریح سالم به دور از گناه مانعی ندارد.... #روز_طبیعت بخوانید: https://hadana.ir/?p=27206

#تقدیرات_شب_قدر 1 🌗 برای فهم #شب_قدر چه چیزی باید فهمیده بشه⁉️ #خودشناسی #ماه_رمضان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

🔺برنامه زنده تلویزیونی کلمه ▫️کلمه نهم : محبت ▫️مهمان: حجت‌الاسلام محمد‌حسن وکیلی ▫️میزبان: وحید یامین‌پور 🔻 یکشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ - ساعت ۲۳ شبکه یک سیما ▫️«برنامه تلویزیونی کلمه» 🏷️@kalame_tv1

💌 #سفر_به_بینهایت ۲۳ 🎯باطن سازی🎯 🌀انسان دائما در حال حرکت است 👈باهرحرکت باطن سازی می کنیم ❌باطن ما در آخرت ظاهر می شود👤 🔥حدیث تکان‌دهنده از پیامبر(ص) 😱 🌹تعجب امیرالمومنین علیه السلام از گم کردن خود😳 🎙#حامدجوارانی #خودشناسی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

از تو میخواهم خودت را... #عاشقانه ❤️ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

🔰 دستورالعملی ویژه براورده شدن حاجات در شب های دهه دوم #ماه_مبارك_رمضان 😍 ❤️ امام صادق (ع) : در شب های دهه دوم ماه مبارک رمضان ( یعنی از شب 11 ماه تا شب 20 ماه) قرآن شریف را جلوی خود بگذارید و در دست بگیرید و این دعا ( قسمت رنگ شده متن) را بخوانید و سپس حاجت خود را از خدا بخواهید. 📚 منبع :اصول کافی 👈 این دستور مهم را به دیگران هدیه دهید. #ماه_رمضان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️فهرستی از فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا(قسمت چهارم): ✅ روزه‌ی ماه رمضان و پیشگیری از سرطان : 1⃣ روزه ی ماه رمضان با تنظیم مثبت sirtuin باعث جلوگیری از سرطان میشود: Sirtuins regulate DNA DSB repair. DNA doublestrand breaks (DSBs) can result in mutations, loss of genetic material and deleterious translocations, all of which may drive cancerous transformation. 📍سیرتئین ها (Sirtuins) تعمیر شکستگی های دورشته DNA را تنظیم میکنند. شکستگی های دورشته DNA بر اثر جهش ها،از دست دادن مواد ژنتیکی، جا به جایی ژنتیکی زیان آور، حاصل میشود. که همه آن‌ها ممکن است محرک تغییر سرطانی باشند. 🌐https://www.nature.com/articles/nrc3985 . Caloric restriction...up-regulate sirtuins 📍محدودیت کالری باعث تنظیم مثبت sirtuins می شود. 🌐https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 Calorie Restriction During The Ramadan... 📍محدودیت کالری در [روزه] ماه رمضان رخ میدهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 2⃣ روزه ی ماه رمضان با کاهش استرس اکسیداتیو باعث پیشگیری از سرطان میشود: 📍استرس اکسیداتیو باعث سرطان میشود. 🌐https://www.livescience.com/54901-free-radicals.html 📍روزه ماه رمضان و دیگر رژیم های غذایی مرتبط، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد. 🌐http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/50-slideshow/images/article_8883.html 🌐https://www.hindawi.com/journals/jnme/2012/802924/ 3⃣ روزه ماه رمضان با افزایش HDL باعث کاهش احتمال سرطان میشود: In conclusion, despite there is experimental and epidemiological evidence of an inverse association between HDL-C levels and cancer. 📍در نتیجه، با وجود شواهدی تجربی و همه‌گیر رابطه معکوس بین سطوح HDL و سرطان، وجود دارد. 🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782718300079?via%3Dihub . 📍روزه چربی خوب (HDL) را افزایش و چربی بد (LDL) و کلسترول را کاهش میدهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4641293/ 4⃣ تاثیر روزه بر کاهش سیتوکین های پیش التهابی افزایش طول عمر و کاهش سرطان https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531712001820 5⃣ گرسنگی در طی ماه رمضان با فعال کردن اتوفاژی باعث کمک به درمان سرطان میشود: 📍اتوفاژی به درمان سرطان کمک میکند. (کشفیات برنده ی جایزه نوبل 2016 پزشکی) 🌐https://fa.euronews.com/2016/10/03/the-nobel-prize-for-medicine-2016 📍گرسنگی باعث تخریب سریع گیرنده های اتوفاژی انتخابی توسط میکرواتوفاژی اندوزومی می شود. 🌐http://jcb.rupress.org/content/217/10/3640.short 📍 گرسنگی طولانی در ماه رمضان رخ میدهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859102/ #ماه_رمضان #کارکرد_دین ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

💔ریشه رنج‌ها... ریشه #رنج وابستگی است به هیچ چیز وابسته نشو که برایت #رنج تولید می کند ... اگر میخواهید شاد باشید اگر میخواهید از زندگی لذت ببرید اگر میخواهید آرامش نصیبتان شود از وابستگی به هر چیزی فاصله بگیر #تلنگر #شادی_آرامش ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

🔺برنامه زنده تلویزیونی کلمه ▫️کلمه یازدهم : العبد ▫️یادنامه حضرت آیت الله بهجت (ره) ▫️مهمان: حجت‌الاسلام علی بهجت ▫️میزبان: وحید یامین‌پور ▫️سه‌شنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۲ - ساعت ۲۴ ▫️شبکه یک سیما 🔻توجه: به دلیل پخش مشروح بیانات رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام ، قسمت یازدهم کلمه امشب با حدود یکساعت تاخیر پخش خواهد شد. ▫️«برنامه تلویزیونی کلمه» 🏷️@kalame_tv1

#تقدیرات_شب_قدر ۲ ⚖قـــدر خودتو بشناس یعنی چی⁉️ 🧐 #خودشناسی چجوریه⁉️ #ماه_رمضان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei