🌷#شهدایی که سالروز #شهادتشان شهریورماه است. 🌹#شهید_ابراهیم_املشی تاریخ #شهادت ۱۳۶۰/۶/۱۲ 🌹#شهید_مجید_نفری تاریخ #شهادت ۱۳۶۰/۶/۱۲ 🌹#شهید_رضا_نوروزی تاریخ #شهادت ۱۳۶۵/۶/۱۲ 🌹#شهید_علی_علی_میرزایی تاریخ #شهادت ۱۳۶۶/۶/۲۳ 🌹#شهید_محمد_طهماسبی تاریخ #شهادت ۱۳۷۲/۶/۲۸ #️⃣#شهدای_شهرک_مدرس #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman🌹

🎥بدون تعارف با جانبازی که 35 سال نخوابیده است! ♦️سید غضنفر موسوی در کربلای 8 شیمیایی شد و هنوز با لباس رزم آماده است. #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman

🎥 بدون تعارف با خانواده #شهید نخبه ای که رتبه نخست دانشگاه ایثار شد. #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman

#خانواده❤️ #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید🌹 join⤵️ 🆔@rahea3eman🍃

#پست_موقت 🔲 سالگرد وفات مرحوم حاج صفت الله نوروزی خواهشمندیم لطف بفرمایید و فاتحه ای( یک حمد و ۳ قل هوالله) را جهت شادی روح تمامی اسیران خاک و بالاخص "مرحوم نوروزی" قرائت بفرمایید. #روابط_عمومی_کانون_فرهنگی_راه_آسمان_شهرک_مدرس

💔مناجاتی با امام حسین(ع) ... 🔻شاید به این دلیل رهبر انقلاب از اربعینی‌ها خواستند پیش امام حسین شکوه کنند از این دوری ... - یا اباعبدالله(ع)! امسال ما رو راه ندادی؟! - خوشت نیومد از ما؟ - یا سیدالشهدا(ع)! این دفعه اگر بیام مودبانه‌تر میام ... فقط راه رو باز کن .. ➕ پیشنهادی برای اربعین امسال #️⃣#استادپناهیان #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman

🎥 #بدون_تعارف با فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران 🔸علیرضا زالی: اگر سیر صعودی بیماری در تهران کنترل نشود باید در انتظار 3 تا پنج برابر افزایش مبتلایان و یک و نیم تا سه برابر افزایش مرگ میر باشیم. #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman

💐#شهید_علی_علی_میرزایی تاریخ #ولادت ۱۳۴۷/۷/۱ #️⃣#شهدای_شهرک_مدرس #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman🍃

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید 👟 امروز روز جهانی پیاده‌روی بود، با گسترش #کرونا در جهان و همه‌گیر شدن قرنطینه در بیشتر کشورهای جهان امسال به شهروندان توصیه می‌شه تحرک بیشتری داشته باشن، البته با رعایت پروتکل‌های بهداشتی. 1️⃣ پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره 🔸کم تحرکی رو ماهیچه‌های بدن تاثیر می‌گذاره و این در حالیکه پیاده‌روی کمک می‌کنه شبکه خونی توی مغز فعالیت بیشتری داشته باشه و سلول‌های مغز رو فعالتر نگه‌ داره. 2️⃣ پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره 🔸پیاده‌روی تاثیر عمده‌ای بر قلب ما داره. انسان‌های اولیه که شکارچی بودن چیزی بین ۲۵-۲۷ کیلومتر در روز پیاده‌روی میکردن، برای همین محققان عقیده دارن انسان‌های اولیه قلبی سالمتر داشتن. 3️⃣ پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه 🔸پیاده‌روی کمک‌میکنه در زمانی که بامشکلی روبرو شدیم خلاق‌تر عمل کنیم، راه رفتن بهتر از نشستن و‌ منفعل بودن و حس ناامیدیه. 4️⃣ پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه 5️⃣ پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه 6️⃣ پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. 7️⃣ پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه 8️⃣ پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه 🔸نشستن مداوم روی مبل و صندلی حالت بدن و پشت ما رو تغییر میده که پیاده‌روی به حل این مشکل کمک می‌کنه. #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman

📗 نهج البلاغه | حکمت۱ امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: در #فتنه هم‌چون شتربچه باش، او را نه پشتى است که سوارش شوند و نه پستانى که شیرش دوشند. #️⃣#نهج_البلاغه #️⃣#کانون_فرهنگی_هنری_راه_آسمان #️⃣#لطفا_به_اشتراک_بگذارید join⤵️ 🆔@rahea3eman