💢جملاتي كوچك، ولی مفاهیم بزرگ 👈آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا 👌آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 👌اگر اضطراب دارید، درگير آینده! 👌و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر مي بريد. 👍پس در لحظه زندگی کنید...! 👌قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم. 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعي مي كند با دروغ هاي پي در پي، شما را قانع كند! 👌هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👌جاده زندگي نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان مي برد! دست اندازها نعمت بزرگي هستند.. 👍و نكته آخر: هيچ وقت فراموش نكنيد كه: "دنيا تكرار نمي شود..!" #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢یادت باشه قبرستان پر از آدماییه که مطمن بودن فردا وقت دارن #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢برای شکستن سر یک انسان فشاری معادل 230 کیلو لازم است. اما برای شکست قلب او فقط یک کلمه کفایت میکند ... #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢راز موفقیت در زندگی... #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢این صحبت استاد الهی قمشه ای رو از دست ندید ‌#انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢23 عادتی که زندگیت و اساسی تغییر میده ۱.خواب خوب و با کیفیت رو تو اولویت بزار ۲.سالم خوری کن طبق قانون ۸۰/۲۰ ۳.ورزش کن و حرکات کششی انجام بده ۴.غذای سالم بپز ۵.ضد آفتاب بزن ۶.ژورنال نویسی کن ۷.شکرگزاری کن ۸.مدیتیشن کن ۹.تا حد امکان دنبال کردن اخبار رو محدود کن ۱۰.واسه روزت برنامه ریزی کن ۱۱.یه روتین صبح بساز ۱۲.یه روتین شب بساز ۱۳.امور مالیتو پیگیری کن ۱۴. اهدافتو بنویس ۱۵.بعضی وقتا کارای داوطلبانه انجام بده ۱۶. سرمایه گذاری کن ۱۷. مهارت جدید یاد بگیر ۱۸. بیشتر با طبیعت ارتباط بگیر ۱۹. بیشتر به بدن ذهن و روحت توجه کن ۲۰. روتین خود مراقبتی داشته باش ۲۱.شبکه سازی کن و با بقیه بیشتر ارتباط بگیر ۲۲. به درونت و حس ششمت گوش بده ۲۳. یه زبان جدید یاد بگیر #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢فوق العاده زیبا👆 توصیه میکنم ببینید و شماهم لذت ببرید #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢گاهی فقط یه تغییر نگرش، تو رو از بقا به رشد میرسونه #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢میگن دو گروه رو به خاطر داشته باش ! کسانی که در سختی های زندگی کمکت کردن و کسانی که در مشکلات تنهات گذاشتن و رفتن ...! و این به نظرم بسیار زیباست چون دنیا همیشه اینجوری نمیمونه و چرخش روزگار خیلی چیزا رو عوض میکنه ... و جایگاه آدما هم عوض میشه و تغییر میکنه اما ... خاطرات تلخ و‌ شیرین و برخوردها و رفتارهایی که در دوره های مختلفی با ما شده هرگز از یاد ما نخواهد رفت میگن ببخش اما فراموش نکن ولی من میخوام بگم ببخش و حتی فراموش هم بکن اما تجربه رو "تجربه نکن" ...! #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢سختی ها هم یه روز تموم میشن مثل همه روزایی که گذشت ... چیزی که میمونه اینه که تو سختی ها کی کنارت موند و کمکت کرد. کی با گریه‌ت گریه کرد کی باهات خندید، کی به گریه‌ت خندید ! کی بهت امید داد کی نا امیدت کرد ... آره این روزای سختم میگذرن مثل همه ی روزای خوش ... کینه ای نیستم، اما یادمم نمیره که وقتی زیر فشار سختی ها داشتم له میشدم کی بود که دستمو ول کرد ... من تا وسط سختی های زندگی قرار نگرفتم، نفهمیدم کی دوستمه کی دشمنم ... دم خدا گرم ... سختی هاشم بی حکمت نیستن ...! #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢تلاش زیاد و بی فایده جواب نمیده ... هوشمندانه عمل کنید #انگیزشی 💢@rahehpasandideh

💢۵ راز خیلی مهم که برای شروع باید بدونی: ۱‌. وقتی ساعتت زنگ خورد، دیگه فکر نکن. سریع از رخت خواب بپر بیرون. ۲. تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، سراغ گوشی و پیام‌هات نرو. ۳‌. یه لیوان آب ولرم و یه صبحونه کامل و مفصل بخور. ۴‌. تمام کارهای روزت رو حتماً یه جا یادداشت کن، حتی بی‌اهمیت‌ترینشون رو و بعد سه کار مهمت رو هایلایت کن. ۵. از مهم‌ترین کار روزت شروع کن، و دونه دونه تیک‌شون بزن. بهت تبریک می‌گم تو تونستی؛ روز خوبی داشته باشی #انگیزشی 💢@rahehpasandideh