✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی 🎥قسمت ششم: حل تعارض همسران 🔺مدرس دوره: آقای حجت الاسلام دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: ۱دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

❌تعارض زناشویی❌ ♦️تعارض در زندگی مشترک بوجود می‌آید و دارا بودن مهارت‌های لازم برای رویارویی با تعارض ضروری است. ✅زوجین می‌بایست بر مبنای احترام و اعتماد و تمرکز بر روی حل مشکل، تعارضات را به شیوه‌های احترام آمیز حل کنند. 🔰در زندگی مشترک نگاه‌ها و افکار‌های متفاوت و مختلف وجود دارد و این یک امر بدیهی است و قرار نیست زن و شوهر، همیشه در کنار یکدیگر هم نظر باشند و گاهی اوقات نظر مخالف می‌تواند یک فرصت برای گفتگو باشد. ✅ مهارت گفتگو حلقه‌ی مفقوده در زندگی مشترک خیلی از خانواده‌ها است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👇به جمع ما بپیوندید @rahnamayane

🔰مدیریت هیجانات ❓آیا شده در شرایط خاصی رفتار غیرمنطقی از خود بروز دهید و چند لحظه بعد از آن خجالت زده شوید؟ ❓تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که ای کاش می‌توانستید احساسات خود را کنترل کنید و خشم، ناراحتی و سایر تغییرات حسی خود را در جمع بروز ندهید؟ ⚠️افراد زیادی هستند که به دلیل عدم توانایی در کنترل هیجانات به خود و دیگران آسیب‌های جدی زده‌اند. ✅بنابراین مدیریت هیجان مهارتی است که لازم است هر فرد در طول زندگی خود آن را فرا بگیرد. به جمع ما بپیوندید👇 @rahnamayane

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی 🎥قسمت هفتم: مدیریت هیجانات 🔺مدرس دوره: آقای حجت الاسلام دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: ۲دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅تا لحظه آخر باید برای اهدافمان بجنگیم. ❓اینطور نیست؟ به جمع ما بپیوندید 👇 @rahnamayane

❓ساختار قدرت در خانواده چیست؟ ✅ساختار قدرت در خانواده را بر این اساس تعریف می‌ کنند که چه کسی در خانواده می‌ تواند بر دیگران تأثیر بگذارد و چه کسی می‌ تواند مانع از رسیدن دیگرا اعضای خانواده به خواسته‌ شان بشود؟ ⚠️در بیشتر موارد، قدرت در خانواده ویژگی کل سیستم خانواده است، نه یک فرد واحد، زیرا تقریبا غیر ممکن است که یک فرد همیشه راه خود را در پیش گیرد و بر دیگران تاثیر بگذارد مگر در خانواده هایی که ساختار قدرت به خوبی توزیع نشده باشد. به جمع ما بپیوندید👇 @rahnamayane

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی 🎥قسمت هشتم: ساختار قدرت و مرزها در خانواده 🔺مدرس دوره: آقای حجت الاسلام دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: ۳دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی 🎥قسمت نهم: هنر هم آغوشی1 🔺مدرس دوره: آقای حجت الاسلام دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: ۳دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

🔴انالله واناالیه راجعون 🔸ارتحال عالم ربانی حضرت آیت الله ناصری قدس سره را به اطلاع عموم مومنین و علاقمندان می رسانیم و از خداوند متعال علو درجات ایشان را خواستاریم. #ایت_الله_ناصری 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

در دو چال گونه ات دنیای من جا میشود عاشق دنیای خویشم، لحظه خندیدنت •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی 🎥قسمت دهم: هنر هم آغوشی2 🔺مدرس دوره: آقای حجت الاسلام دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: ۳دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅اربعین سفری است که باید با خانواده رفت. آیا شما هم موافق هستید؟ #توصیه_های_سفر_اربعین #اربعین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی ✅#فصل_اول_خودآگاهی 🎥قسمت اول: تعریف خودآگاهی ارتباطی 🔺مدرس دوره: حجت الاسلام آقای دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: 5دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

❤️خوش به حال زائران اربعین حسینی ✅هزینه زیارت های دوره ای که توسط ناوگان عتبه مقدس امام حسین علیه السلام انجام میشود ⬇️جدیدترین آپدیت #اربعین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅دوره مهارتهای زندگی زناشویی ✅فصل_اول_خودآگاهی 🎥قسمت دوم: انواع تیپ شخصیتی 🔺مدرس دوره: حجت الاسلام آقای دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی ⏰زمان: 7دقیقه 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✅کندی از علمای مسلمان سده سوم هجری، برای علاج بیماری های روحی، مخصوصاً غم و اندوه(افسردگی) میگوید: اگر بخواهیم شخصی که غم و اندوه زندگی او را مختل کرده است درمان نماییم، باید به او کمک کنیم تا علاقه های مادی خود را به علاقه های عقلانی و روحانی تغییر دهد. زیرا علاقه های مادی محدود و فناپذیرند اما علاقه های عقلی جلا دهنده روح و فنا ناپذیر می‌باشند. ❤️عشق به امام حسین و حرکت در راه ایشان یکی از راه های برطرف کردن اندوه در دل انسان است. ✅پیاده روی ۶۰۰ کیلومتری عاشقان اباعبدالله علیه السلام از شهر فاو #اربعین 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

❤️اربعین کربلا خانوادگی قشنگ تره #اربعین #سلام_فرمانده •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

♦️شهادت حضرت رقیه تسلیت♦️ 😭نماهنگ بسیار زیبای حالا اومدی #حضرت_رقیه #اربعین 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

❤️همه در راه تو آمده‌اند حسین جان😭 🙏مارا نیز بطلب #اربعین ✾•🌿🌺🌿•✾ 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

✋ سلام خدمت همه عزیزان همراه ✅با توجه به ایام سفر اربعین و حضور ادمین کانال در کربلای معلا، انشاءالله ادامه بارگذاری مباحث آموزشی به بعد از ایام اربعین موکول خواهد شد. 🙏از صبر و همراهی شما سپاسگزاریم

👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

۲۸ صفر، سالروز رحلت نبی مکرم حضرت محمد صلّی الله علیه و آله وسلّم و شهادت حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام و ۳۰ صفر، سالروز شهادت حضرت امام رضا علیه السلام را تسلیت عرض می‌نماییم. 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

📌 خودآگاهی ارتباطی ✨ مشکلات ارتباطی، رایج‌ترین مشکل زوج‌ های مراجعه کننده برای درمان می‌باشد. ضعف مهارتهای ارتباطی علت اصلی به بن بست رسیدن روابط است. ✅ یکی از عوامل حفظ کانون خانواده و گرم نگاه داشتن روابط زن و شوهر‌ها و افزایش مهارت‌های ارتباطی آنها خودآگاهی ارتباطی است. 🔆 در حقیقت خود آگاهی پیش شرط برقراری ارتباط ما با خودمان و دیگران است. برقراری یک ارتباط مناسب و سودمند با خود و دیگران مستلزم خودآگاهی ارتباطی است. 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

ازدوست‌ودشمن‌به‌توپیوسته‌ستم‌شد مظلومی‌توارث‌پـدربودحــسن‌جان 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

🔴 #اصل_تغافل_در_زندگی 💑 در مراسم عروسی، پیرمردی در گوشه‌ی سالن تنها نشسته بود که داماد جلو آمد و‌ گفت: سلام استاد آیا منو می‌شناسید؟ معلّم بازنشسته جواب داد: خیر عزیزم فقط می‌دانم مهمان دعوتی از طرف داماد هستم. داماد گفت: چطور آخه مگه میشه منو فراموش کرده باشید؟! یادتان هست سال‌ها قبل، ساعت گران قیمت یکی از بچه‌ها گم شد و شما فرمودید که باید جیب همه‌ی دانش‌آموزان را بگردید و گفتید همه باید رو به دیوار بایستیم و من که ساعت را دزدیده بودم از ترس و خجالت خیلی ناراحت بودم که آبرویم را می‌برید، ولی شما ساعت را از جیبم بیرون آوردید و تفتیش جیب بقیه‌ی دانش‌آموزان را تا آخر انجام دادید و تا پایان آن سال و سال‌های بعد در اون مدرسه هیچ کس موضوع دزدی ساعت را به من نسبت نداد و خبردار نشد.😇 استاد گفت: باز هم شما را نشناختم! ولی واقعه را دقیق یادم هست. چون من موقع تفتیش جیب دانش‌آموزان چشم‌هایم را بسته بودم.👤 💠 گاه با تغافل از خطاهای طبیعی یکدیگر، زمینه‌ی رشد و تربیت را در خود و همسرمان ایجاد کنیم. تغافل، عامل مهمی در تکریم همسرتان و محبوبیّت و عزّت شماست.💏 ❄️با مچ‌گیری، زمینه‌ی دروغگویی و مخفی‌کاری را فراهم می‌کنیم و روابط ما در خانه سرد می‌شود. امّا تغافل به‌جا، محیط خانه را به پناه‌گاهی امن برای اهل خانه تبدیل می‌کند☀️. 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

⏮ ویژگی های افراد دارای خودآگاهی ارتباطی 🔶 شناخت افرادی که خودآگاهی ارتباطی دارند خیلی سخت نیست. نوع تعاملات و واکنش‌ها به موقعیت‌ها و اتفاقات تعیین کننده میزان خودآگاهی ارتباطی افراد است. برخی از ویژگیهای افرادی که خودآگاهی ارتباطی دارند.👇👇👇 1⃣ اشتباهات و مشکلات یک رابطه را دو طرفه می‌بینند. ◀️ این انسان ها هیچ گاه نمی‌توانند خودخواه باشند و همیشه مسئولیت اشتباه های خود را می‌پذیرند. ◀️ زمانی که فرد، برای توجیه خطای خود از بی‌توجهی، نادیده‌گرفته شدن و رفتارهای اشتباه شریک زندگی خود نام می‌برد، یعنی به خودآگاهی ارتباطی نرسیده است. متوجه نیست، چه خطایی انجام داده و توانایی به عهده گرفتن مسئولیت عمل خود را ندارد. 2⃣ توانایی کنترل بیشتری نسبت به گفتار و رفتار خود دارند. 3⃣ به احساسات و عواطف طرف مقابل احترام می‌گذارند. 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

عشق یعنی .... 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

👌 یک راهکار ساده و جالب برای خودآگاهی ارتباطی ✍️ اختلافات، موضوعی ناراحت کننده و ناخوشایند در زندگی زناشویی هستند، ولی فرصت خوبی برای یادگیری هم محسوب میشود. 🌟 بنابراین از این به بعد به جای اینکه بعد از به وجود امدن اختلافات فقط بنشینید و حرص و جوش بخورید، از خودتان این سوالات را بپرسید: 👈 از این دعوا چه میتوانم یاد بگیرم؟ 👈 مسئله عمیق‌تری که باعث واکنش‌های من شده است، چیست؟ 👈 چه افکار و احساساتی باعث واکنش‌های من شد؟ 👈 آیا این افکار و احساسات واقعی هستند؟ تا چه اندازه؟ 👈 واکنشهای من چه تاثیری بر طرف مقابل گذاشت؟ 👈 اگر من جای او بودم چه افکار و احساساتی نسبت به این نوع از واکنش‌ها داشتم؟ 👈 چه واکنش‌های جایگزین دیگری برای من وجود داشت؟ 👈آیا امکان دارد کاملا حق با من نباشد؟ 👈 آیا دیدگاه همسرم تا حدودی درست است؟ ◀️ شاید لازم باشه جواب این سوالها را یادداشت کنید. ✨نوشتن سبب ماندگاری در ذهن می‌شود پس جواب‌هایتان را یادداشت کنید.✨ 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane

با هیچ کس میل سخنم نیست 👇کانال موسسه روانشناختی رهنمایان @rahnamayane