. #معرفی لعیا مهدوی هستم مربی رشته های فنی حرفه ای در زمینه زیبایی و درمان که طی چندین سال ، هم در حوزه خدمات و هم تدریس ، در کنار زیباجویان و کاراموزان عزیزم مشغول به فعالیت و آموزش بودم 🥰🙋🏻‍♀ ماساژ درمانی و ریلکسی ، ماساژ صورت تخصصی ، زیبایی و مراقبت پوست ، اسکراب اسکالپ ، تجهیزات «کار با دستگاه » ، و در اخر پداگوژی « نحوه تدریس » دوره هایی هستن که با عشق گذروندم 👩🏻‍🏫🎖 و ✨تصمیم گرفتم که به عنوان یک حامی و شخصی که این مسیر رو طی کرده، تجربیاتم ، آموخته هام و نکات مهم مربوط به هر رشته رو در این کانال ارائه بدم که هم یک مبنع آموزشی و هم یک راهنمای جامعی باشه برای تمامی هنرجویان عزیز. 💎🎈 #راهنما_جامع

. 🔴 لیست آموزش های رایگان دوره راهنمای جامع : 👇 ♨️ آموزش آناتومی پایه : « لایه های پوست ، تعداد عضلات و.. » #آناتومی_پایه ♨️ آموزش آناتومی « صورت » به زبان ساده : « مخصوص هنرجویان دوره های ماساژ صورت تخصصی ، ماساژ بدن و مراقبت پوست » #مراقبت_پوست_زنانه ♨️ آموزش آناتومی « بدن » به زبان ساده : « آموزش جایگاه عضلات و اعصاب ، نقش آنها و...» #آناتومی 🧡مطالب کاربردی : 🔸مینی دوره رایگان شخصیت شناسی « Disc » #Disc 🔸 اصطلاح شناسی « رشته ماساژ ، مراقبت پوست، تجهیزات ، اسکراب اسکالپ و..» #اصطلاح_شناسی 🔸شناخت روغن ها #روغن 🔸شناخت دستگاه های مراقبت پوست 🔸آشنایی با برند ها و محصولات مربوطه 🔸آشنایی با رشته اسکراب اسکالپ 🔸آموزش بروزترین تکنیک های ماساژ صورت و... #قراره_بزودی_یاد_بگیری ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. سلام به همگی 🌱 صبح زیباتون بخیر الهی که هر روزتون پر باشه از اتفاق های خوب و دلچسب✨🥰 .

. روزمونو با شناخت لایه های پوست شروع کنیم که آسون ترین بخش آناتومی به حساب میاد اما با این حال اکثر کارآموزان نام هر لایه رو با دیگری اشتباه میگیرن. 👩‍💻⚡️ .

. ♦️ پوست متشکل از سه لایهٔ اصلی است : 1⃣ روپوست « اپیدرم » که لایهٔ نازک‌تر خارجی است. 2⃣ درم که لایه ضخیم‌تر داخلی است. 3⃣ هیپودرم که پوست را به بافت‌های ماهیچه‌ای متصل میکند . #آناتومی_پایه #مراقبت_پوست_زنانه #کاربر_ماساژ ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 📌همانطور که میدونید هرکدوم از لایه های پوست وظایف مشخصی دارن. 📚 آگاهی کامل درمورد هر لایه به شما کمک میکنه زمانی که با یک عارضه پوستی روبرو شدین به راحتی تشخیص بدین که کدوم ناحیه آسیب بیشتری دیده و چه درمانی باید صورت بگیره ✨ 💆🏻‍♀✨ .

. 🔬 خارجی ترین لایه پوست : اپیدرم اپیدرم از ۴ لایه و در بعضی از نقاط بدن مانند کف دست و کف پا از ۵ لایه تشکیل شده است. اپیدرم عروق خونی ندارد و تغذیه آن به لایه درم « از طریق انتشار » وابسته است. 🧬 « کراتینوسیت ها ۹۵ درصد سلول های اپیدرم را تشکیل میدهند. » 📍بیشتر محصولاتی که برای پوست خود استفاده میکنیم مانند پاک کننده ها ، سرم ها ، لایه بردار ها ، ترمیم کننده و.. بر این لایه اثر میگذارند. #آناتومی_پایه #مراقبت_پوست_زنانه ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 💡نکات مهم : 1⃣ اپیدرم اولین سد دفاعی در مقابل هجوم میکروبی محیط اطراف بدن محسوب میشود. 2⃣ این لایه در کف دست از همه ضخیم تر و در پلک از همه نازک تر است. 3⃣ اپیدرم حاوی مقدار زیادی آب است و هرچه بدن جوان تر باشد آب بیشتری در پوست وجود دارد . 4⃣ عامل مقابله کننده با رادیکال های آزاد نظیر ویتامین سی و ای در این لایه قرار دارند. .

#آناتومی پوست

. 🔴 موضوع پست بعدی در زمینه آناتومی پایه: _ لایه درم : وظایف و نکات مهم ✅ _کلاژن چیست؟ ✅ .

. خب اینم از توضیحات بیسیک لایه اپیدرم که تقدیم نگاهتون شد🥰 🌿یه نکته ایم بگم که اگر اخیرا شروع به یادگیری کردین و اطلاعات بیسیک رو بلد نیستین پیشنهاد میکنم برای دسترسی راحت تر یک دفترچه مخصوص داشته باشین و مطالب مهمی که دوست دارین چندین باره مرور کنید رو یادداشت کنید .👀 .

. ⚠️ عضلات بدن هنگامی که توسط چربی ها احاطه میشوند: .

. 🌱 میدونستی ماساژ چه تاثیرات فوق العاده ای داره؟✨ ۱» آرام سازی عضلانی ، رفع گرفتگی و اسپاسم ها ۲» تقویت دستگاه عضلانی 💪🏻 ۳» تسریع خون رسانی به تمام بدن ۴» تقویت قلب 🫀 ۵» اثر مثبت بر روی پوست و بافت های سلولی ۶» تعدیل فشار خون 🩸 ۷» کاهش استرس و اضطراب 💆🏻‍♂ ۸» درمان بی خوابی و افسردگی ۹» تسریع ترمیم بافت های نرم بدن ۱۰» بهبود سیستم ایمنی 🧬 ۱۱» ایجاد گرما در بافت های بدن ۱۲» ایجاد زمینه های مناسب برای دفع مواد زائد‌🍃 درسته که ماساژ تاثیرات زیاد و شگفت‌انگیزی بر روی جسم ما می‌زاره اما در کنار آن روان ما نیز آرام گرفته و بسیاری از بیماری های روحی درمان میشه. 🌻🍃 #تاثیرات_ماساژ ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 🔎🔎🔎 🌿 بریم سراغ یادگیری سبک های ماساژ و انواعشون 💆🏻 در کل دو سبک شرقی و غربی در کشور ما جزو شناخته شده ترین ها هستند که زیرشاخه های متعددی دارند .📝 🌀 معروف ترین آنها شامل :👇 _ ماساژ روسی × ماساژ سوئدی _ ماساژ تای « تایلندی » × ماساژ آروما تراپی _ ماساژ رفلکسولوژی × ماساژ سنگ داغ _ ماساژ ایرانی × ماساژ دیپ تیشو « بافت عمقی » _ ماساژ شیاتسو « فشاری » × ماساژ شمع _ ماساژ کمپرس گیاهی و.... #سبک ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. ❌ خیلییی مهم 👇👇 سبک روسی همون رشته پیش نیازه که شما قبل از شرکت در هر کلاس ماساژ دیگه ای بااااید این دوره رو بگذرونی و آزمون بدی. 😱 و تنها پس از قبولی آزمون تئوری و عملی شما قادر خواهید بود برای آزمون سبک های دیگه اقدام کنی. ✅ البته اگر اخذ مدرک براتون اهمیت چندانی نداشت میتونید چند رشته مختلفو باهم آموزش ببینید که من اصلا با این قضیه موافق نیستم. 🤌🙄 #ماساژ_روسی

. 🔻حالا چرا از بین این همه سبک های جذاب ماساژ روسیو به عنوان پیش نیاز انتخاب کردن؟🤔🎖 @Amoozeshi_p ✍ من اینجام #ماساژ_روسی ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. از شیخ بهایی پرسیدند: "سخت می گذرد" چه باید کرد؟ گفت: خودت که می گویی سخت "می‌گذرد" سخت که "نمی ماند" پس خدا را شکر که "می گذرد" و "نمی‌ماند"✨ امروزت خوب یا بد "گذشت" و فردا روز دیگری است🌤 قدری شادی با خود به خانه ببر... راه خانه ات را که یاد گرفت، فردا با پای خودش می آید...🌈💜 #شبتون_بهشت🌙 .

. 💛 همون طور که میدونید اینجا قراره یه مینی دوره رایگان و جذاب با موضوع شخصیت شناسی استارت بخوره 😍✨ حالا چرا شخصیت شناسی؟🤔⚡️ بیا تا بهت بگم👇 .