. 🔴 چطور با ماساژ سردرد را از خود دور کنیم ؟ ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. ✍🏻 عین‌صاد ❞ اگر در اين عالم بنا باشد به چيزى تكيه كرد، جز به خدا ..✨ نمى‌شود تكيه كرد. 🕋🍃 سلامم شبتون بخیر.. استاد علی صفایی حائری رو که همه میشناسن..🥀 قلمشون معرکست❤️‍🔥 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 📝 تکمیلی : .

. 🔸نکات مراقبت از تایپ پوستی خشک :👇 شما می توانید با بازگرداندن رطوبت به نواحی آسیب دیده پوست خشک را درمان کنید.🧬💡 » استفاده از کرم یا پماد مرطوب کننده دو تا سه بار در روز به بازیابی رطوبت و جلوگیری از خشک شدن پوست در آینده کمک می کند. ⚠️سعی کنید از یک مرطوب کننده بدون عطر و بر پایه کرم که برای افرادی با پوست حساس طراحی شده است استفاده کنید. 🌝🌼 روتین مراقبت از پوست شما باید بر حفظ رطوبت متمرکز باشد. 👌 #تایپ_پوستی #مراقبت_پوست_زنانه ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

#انتخابات #جلیلی

. قبل‌محرم‌زمزمه‌ڪنید اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لیَِ الذُّنُوبَ الَّتی تُحْرِمُنیِ الْحُسَیْن(ع) خدایا گناهانی که مرا از "حسین"محروم‌ میکند ببخش...💔 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. سلام بر حزن شیرین محرم 🏴 ایام شهادت سید و سالار شهیدان اباعبدالله الحسـیــن علیه السلام را تسلیت عرض می‌کنم 🖤🥀 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. ✔️ پارت های پایانی آموزش تایپ های پوستی: .

👩🏻‍💻🌱 🎗پوست نرمال و معمولی : پوست معمولی، متعادل است نه خیلی خشک و نه خیلی چرب . 🎖 مستعد جوش، پوسته پوسته شدن یا احساس چربی یا سفت شدن نیست و هیچ مشکل ناراحت کننده ای ندارد.🎯 افرادی که پوست معمولی دارند معمولاً منافذی کوچک دارند، بافت پوستی صاف دارند و کمتر مستعد حساسیت یا لک هستند.🏆 با این حال، علیرغم این واقعیت که این تایپ پوستی هیچ مشکل یا نگرانی خاصی ندارد ، هنوز برای بهتر به نظر رسیدن به مراقبت نیاز دارد. 🌨🌻🌈 #تایپ_پوستی ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 💎 نکته : تعادل عموماً هدف همه انواع پوست هاست، اما حتی پوست متعادل نیز گاهی اوقات دچار جوش یا تیرگی می شود. ⚖🌪 یک روال پاکسازی، لایه برداری و مرطوب کننده مناسب میتواند همه چیز را کنترل کند.🔮⛈ #تایپ_پوستی #مراقبت_پوست_زنانه ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d.

. 🟠 پوست حساس : 👇 » پوست حساس اغلب به عنوان یک نوع پوست شناخته می شود، اما ممکن است پوست حساس چرب، پوست حساس خشک یا پوست حساس معمولی داشته باشید. 🙀🍂 📍صرف نظر از اینکه کدام مدل هستید به طور کلی پوست های حساس، مستعد واکنش های منفی، قرمزی، لک یا التهاب 🥀 یا احساس سوزش، خارش و خشکی هستند. #مراقبت_پوست_زنانه #تایپ_پوستی ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

#تایپ_پوستی 👩🏻‍🏫 » این علائم ممکن است مربوط به داشتن پوستی باشد که در برابر محرک های خارجی آسیب پذیرتر است و ممکن است توسط ↘️ مواد خاصی مانندرنگ ها یا عطرها و همچنین عوامل محیطی ایجاد شود. 👩🏻‍💻✔️ .

. 📍پوست مختلط : پوست مختلط همانطور که از نامش مشخص است، شامل نواحی خشک و همچنین چرب است که ناحیه T معمولاً چرب است و گونه‌ ها یا خشک یا نرمال هستند. 🌓💆🏻 بعضی از افراد ممکن است پوست کم آب داشته باشند که همچنین مستعد جوش است. این نوع پوست در فصول مختلف سال و به دلیل عوامل مختلفی مانند استرس یا نوسانات هورمونی می تواند متفاوت باشد.♨️ #تایپ_پوستی #مراقبت_پوست_زنانه ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 🔴 ناحیه T_zone و U_zone 🆔@rahnamaye_jamea

. 💡از آنجایی که پوست مختلط در نواحی خشک بسیار حساس است ، باید از خرید محصولات قوی پاکسازی کننده، مثل انواع شوینده‌های قوی پوست، جدا خودداری کنید و در عوض سراغ محصولات ملایم برید . 🍃👩🏻‍💻 ❣برای مثال خرید یک شوینده ملایم می‌تواند هم چربی‌های تی زون را برطرف کند و هم مانع از خشک شدن شدید مناطق حساس پوست شود. #تایپ_پوستی ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. 🎥 میدونستید سلول‌هایی که دیگه برای بدن سودی ندارن اینجوری خودشونو از بین میبرن ؟🧨 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. #محرم 🖤🥀 .

. •❪ به گریه‌های خواهرت به صبح گو طلوع مکن که قلب زینب از غمِ تو آب شد حسین جان .. ❫• #محرم🖤🥀 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. مَا عِندَكُمْ يَنفَدُ وَمَا عِندَ اللَّهِ بَاقٍ(نحل/۹۶) هرچه تیر داشتند پرتاب کردند... نیزه هایشان را به سمت او انداختند.. سنگهایشان تمام شد،🥀 و حسین(ع) همچنان باقی است..🖤 سلام به تمامی همراهان کانال راهنمای جامع🔖 عزاداری هاتون مقبول درگاه حق 🤲 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

. »بعد از یه وقفه نسبتا کوتاه مدت قراره شروع طوفانی داشته باشیم🌪 پس با من همراه باش که قراره کلی مباحث کاربردی یاد بگیری 😊👌 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

#آناتومی 👩🏻‍🏫🌟 🔴 عضله سینه ای کوچک « پکتورالیس مینور » 🔬" Pectoralis minor " 🔻اين عضله در جلوى سينه و در زير عضلهٔ سينه‌اى بزرگ قرار دارد بنابراين به‌طور مستقيم قابل لمس شدن نيست.📛 📍سر ثابت عضله: دنده‌هاى سوم ، چهارم و پنجم 📍سر متحرک عضله : زائدهٔ غرابى استخوان کتف ♨️ عمل: _ دورکنندهٔ کتف _ پايين‌کشندهٔ آن (Depression) _ چرخش‌دهندهٔ پايينى و بلندکنندهٔ زاويهٔ تحتانى کتف #عضلات #کاربر_ماساژ ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d

#آناتومی ⭕️ قابليت اين عضله در پايين کشيدن استخوان کتف به‌خوبى مشخص است ✔️ در حالى که عمل دورکنندگي، چرخش پايينى و بلند کردن لبهٔ پايينى کتف آن کاملاً قابل تشخيص نيست. 🙅 ✾࿐༅🍃👩🏻‍🏫🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d