.
🔴 چطور با ماساژ سردرد
را از خود دور کنیم ؟
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
✍🏻 عینصاد
❞ اگر در اين عالم بنا باشد
به چيزى تكيه كرد،
جز به خدا ..✨
نمىشود تكيه كرد. 🕋🍃
سلامم
شبتون بخیر..
استاد علی صفایی حائری رو که
همه میشناسن..🥀
قلمشون معرکست❤️🔥
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
🔸نکات مراقبت از
تایپ پوستی خشک :👇
شما می توانید با بازگرداندن رطوبت به نواحی
آسیب دیده پوست خشک را درمان کنید.🧬💡
» استفاده از کرم یا پماد مرطوب کننده دو تا
سه بار در روز به بازیابی رطوبت و جلوگیری
از خشک شدن پوست در آینده کمک می کند.
⚠️سعی کنید از یک مرطوب کننده بدون عطر
و بر پایه کرم که برای افرادی با پوست حساس
طراحی شده است استفاده کنید. 🌝🌼
روتین مراقبت از پوست شما باید بر حفظ رطوبت
متمرکز باشد. 👌
#تایپ_پوستی
#مراقبت_پوست_زنانه
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
قبلمحرمزمزمهڪنید
اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لیَِ الذُّنُوبَ الَّتی تُحْرِمُنیِ الْحُسَیْن(ع)
خدایا گناهانی که مرا
از "حسین"محروم میکند ببخش...💔
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلام بر حزن شیرین محرم 🏴
ایام شهادت سید و سالار شهیدان
اباعبدالله الحسـیــن علیه السلام را
تسلیت عرض میکنم 🖤🥀
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
👩🏻💻🌱
🎗پوست نرمال و معمولی :
پوست معمولی، متعادل است نه
خیلی خشک و نه خیلی چرب . 🎖
مستعد جوش، پوسته پوسته شدن یا
احساس چربی یا سفت شدن نیست
و هیچ مشکل ناراحت کننده ای ندارد.🎯
افرادی که پوست معمولی دارند معمولاً
منافذی کوچک دارند، بافت پوستی صاف
دارند و کمتر مستعد حساسیت یا لک هستند.🏆
با این حال، علیرغم این واقعیت که این
تایپ پوستی هیچ مشکل یا نگرانی خاصی
ندارد ، هنوز برای بهتر به نظر رسیدن به
مراقبت نیاز دارد. 🌨🌻🌈
#تایپ_پوستی
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
💎 نکته :
تعادل عموماً هدف همه انواع پوست هاست،
اما حتی پوست متعادل نیز گاهی اوقات دچار
جوش یا تیرگی می شود. ⚖🌪
یک روال پاکسازی، لایه برداری و مرطوب کننده
مناسب میتواند همه چیز را کنترل کند.🔮⛈
#تایپ_پوستی
#مراقبت_پوست_زنانه
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d.
.
🟠 پوست حساس : 👇
» پوست حساس اغلب به عنوان یک نوع
پوست شناخته می شود، اما ممکن است
پوست حساس چرب، پوست حساس خشک
یا پوست حساس معمولی داشته باشید. 🙀🍂
📍صرف نظر از اینکه کدام مدل هستید
به طور کلی پوست های حساس، مستعد
واکنش های منفی، قرمزی، لک یا التهاب 🥀
یا احساس سوزش، خارش و خشکی هستند.
#مراقبت_پوست_زنانه
#تایپ_پوستی
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
#تایپ_پوستی 👩🏻🏫
» این علائم ممکن است مربوط به داشتن
پوستی باشد که در برابر محرک های خارجی
آسیب پذیرتر است و ممکن است توسط ↘️
مواد خاصی مانندرنگ ها یا عطرها و همچنین
عوامل محیطی ایجاد شود. 👩🏻💻✔️
.
.
📍پوست مختلط :
پوست مختلط همانطور که از نامش مشخص
است، شامل نواحی خشک و همچنین چرب
است که ناحیه T معمولاً چرب است و گونه ها
یا خشک یا نرمال هستند. 🌓💆🏻
بعضی از افراد ممکن است پوست کم آب
داشته باشند که همچنین مستعد جوش است.
این نوع پوست در فصول مختلف سال و
به دلیل عوامل مختلفی مانند استرس یا
نوسانات هورمونی می تواند متفاوت باشد.♨️
#تایپ_پوستی
#مراقبت_پوست_زنانه
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
💡از آنجایی که پوست مختلط در نواحی
خشک بسیار حساس است ، باید از خرید
محصولات قوی پاکسازی کننده، مثل انواع
شویندههای قوی پوست، جدا خودداری کنید
و در عوض سراغ محصولات ملایم برید . 🍃👩🏻💻
❣برای مثال خرید یک شوینده ملایم میتواند
هم چربیهای تی زون را برطرف کند و هم مانع
از خشک شدن شدید مناطق حساس پوست شود.
#تایپ_پوستی
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 میدونستید سلولهایی که دیگه برای
بدن سودی ندارن اینجوری خودشونو از بین
میبرن ؟🧨
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
•❪ به گریههای خواهرت به صبح گو طلوع مکن
که قلب زینب از غمِ تو آب شد حسین جان .. ❫•
#محرم🖤🥀
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
مَا عِندَكُمْ يَنفَدُ وَمَا عِندَ اللَّهِ بَاقٍ(نحل/۹۶)
هرچه تیر داشتند پرتاب کردند...
نیزه هایشان را به سمت او انداختند..
سنگهایشان تمام شد،🥀
و حسین(ع) همچنان باقی است..🖤
سلام به تمامی همراهان کانال راهنمای جامع🔖
عزاداری هاتون مقبول درگاه حق 🤲
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
»بعد از یه وقفه نسبتا کوتاه مدت
قراره شروع طوفانی داشته باشیم🌪
پس با من همراه باش که قراره کلی
مباحث کاربردی یاد بگیری 😊👌
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
#آناتومی 👩🏻🏫🌟
🔴 عضله سینه ای کوچک
« پکتورالیس مینور »
🔬" Pectoralis minor "
🔻اين عضله در جلوى سينه و در زير
عضلهٔ سينهاى بزرگ قرار دارد بنابراين
بهطور مستقيم قابل لمس شدن نيست.📛
📍سر ثابت عضله:
دندههاى سوم ، چهارم و پنجم
📍سر متحرک عضله :
زائدهٔ غرابى استخوان کتف
♨️ عمل:
_ دورکنندهٔ کتف
_ پايينکشندهٔ آن (Depression)
_ چرخشدهندهٔ پايينى
و بلندکنندهٔ زاويهٔ تحتانى کتف
#عضلات
#کاربر_ماساژ
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
#آناتومی
⭕️ قابليت اين عضله در پايين کشيدن
استخوان کتف بهخوبى مشخص است ✔️
در حالى که عمل دورکنندگي، چرخش پايينى
و بلند کردن لبهٔ پايينى کتف آن کاملاً قابل
تشخيص نيست. 🙅
✾࿐༅🍃👩🏻🏫🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/2863530031Ca61ef55a8d
.
اين عضله 👆
با عضلهٔ دندانهاى بزرگ هر دو
عمل دورکنندگى کتف را به عهده
دارند و مخالف عضلات ذوزنقه
و متوازىالاضلاع که عمل نزديککنندگى
را داشتند عمل مىکنند. 🙆♂
#عضلات