💎#نکتــه ✍🏻در رابطه با شستن دست ها قبل از غذا توصیه به خشک نکردن و غذا خوردن است. و بعد از غذا و شستن دست ها توصیه شده چشمها با تَری دست مسح شده و بعد دستها خشک گردد. #غذا_خوردن #شستن_دست 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ✅ آداب غذا خوردن از نظر اسلام ⚜امام حسن مجتبی علیه السلام: «فِی المَائدةِ اثْنَتَا عَشرَةَ خَصْلَةً یَجِبُ عَلَی کُلِّ مُسْلِمٍ أنْ یَعْرِفَهَا : أرْبَعٌ مِنْها فَرْضٌ ، وَ أرْبَعٌ سُنَّةٌ ، وأرْبَعٌ تأدِیبٌ . فَأمَّا الفَرْضُ : فَالمَعْرِفَةُ ، وَالرِّضَا ، وَالتَّسْمِیَةُ ، وَالشُّکْرُ . وَأمَّا السُّنَّةُ : فَالوُضُوءُ قَبْلَ الطَّعَامِ ، والجُلُوسُ عَلَی الجَانِبِ الأیْسَرِ ، والأکْلُ بِثَلاثِ أصَابِعَ . وَلَعْقُ الأصَابِعِ . وَأمّا التَّأدِیبُ : فَالأکْلُ مِمَّا یَلِیکَ ، وَتَصْغِیرُ اللُّقْمَةِ ، وَتَجْوِیدُ المَضْغِ ، وَقِلّةُ النّظَرِ فِی وُجُوهِ النّاسِ.» 💠برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن #واجب است، چهار مورد از آن #مستحب است و چهار مورد از آن جزء #آداب است. 🔹اما آنچه واجب است، عبارت است از: معرفت (بداند که رازق کیست)، راضی بودن به روزی خود، بردن نام خدا و شکر نمودن. 🔸و آنچه که مستحب است: وضو گرفتن قبل از غذا و نشستن بر طرف چپ و غذا خوردن با سه انگشت و لیسیدن انگشتان. 🔹و آنچه آداب است: خوردن از آنچه پیش روست، کوچک گرفتن لقمه‌ها و خوب جویدن غذا و کمتر به صورت دیگران نگاه کردن است. 📚وسائل الشیعه، ج ۱۶، ص ۵۳۹ #غذا #غذا_خوردن #آداب_غذا_خوردن #سبک_زندگی_اسلامی #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

🍱 حالات روانی هنگام غذا خوردن ✍🏻آرام و با حوصله و بدون اضطراب و درگیری و فشار روحی، غذا بخوریم. هنگام اضطراب و عجله و ...، غذا خوب هضم و جذب نمی شود و اخلاط مضر تولید می شود. آنزیم ها ناقص ترشح می شود و به معده فشار می آید. ❇️در روایات داریم كه مدتی كه انسان سر سفره است، از عمرش حساب نمی شود. 💠از امام صادق علیه السلام روایت شده که فرمود: نشستن سر سفره را طولانى كنيد كه آن مقدار كه سر سفره هستيد، از عمر شما حساب نمی شود. 📚 مكارم الأخلاق، ص ۱۴۱ #غذا_خوردن #سبک_زندگی_اسلامی :.