🔖 بهترین حمایت از معده ضعیف ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

🎥هدف از تشکیل داعش به روایت شهید سلیمانی 🔸شهید سلیمانی: آن خبیثی که داعش را تشکیل داد قصدش ایران بود تا مانند پلی از عراق و سوریه به ایران برسد. @rahpoyane

⭕️ عصبانیت کارشناس شبکه سعودی ایران‌اینترنشنال از ناکامی پروژه اغتشاشات: به ایران حمله نظامی کنید! @rahpoyane

فوری|پرتاب موفقیت‌آمیز زیرمداری ماهواره بر قائم ۱۰۰ 🔹آزمایش پروازی ماهواره‌بر قائم ۱۰۰ با موتور سوخت جامد مرحله اول رافع با موفقیت انجام شده است. 🔹قائم ۱۰۰ اولین ماهواره‌بر سه مرحله‌‌ای سوخت جامد ساخت کشور است که توسط دانشمندان نیروی هوافضای سپاه ساخته شده است. ماهواره بر سوخت جامد قائم ۱۰۰ قادر خواهد بود ماهواره‌های با وزن ۸۰ کیلوگرم را در مدار ۵۰۰ کیلومتری از سطح زمین قرار دهد. 🔹با عبور از این مرحله به فضل الهی در آینده‌ای نزدیک ماهواره ناهید سازمان هوافضای وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات توسط سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بهره‌برداری از ماهواره‌بر سه مرحله‌ای قائم ۱۰۰ در مدار قرار می‌گیرد.

🔻پرچم ما گفتگوست، انقلاب ما انقلاب اقناع است آقایی، فعال رسانه‌ای: 🔹آمده بوده وسط جمعیت سیزده آبان، شاید به عمد و به قصد تحریک حتی. 🔹وسط این همه چادری و حزب‌اللهی درست بعد از اتفاقات کرج، اکباتان و شاهچراغ، روزهایی که خون جلوی چشم های امت انقلابی را گرفته. 🔹اما می داند اتفاقی برایش نخواهد افتاد. هر کس به زبانی تذکری می داد، حتی بعضی رویش را هم بوسیدند... 🔹داشتم به این فکر می کردم که اگر یک بسیجی با چفیه و عکس رهبری وسط اینها برود چگونه با او برخورد خواهد شد؟ 🔹می دانید، این تصویر نشان از شجاعت و جسارت آن خانم کشف حجاب کرده نیست، نشانی است از قدرت گفتمانی انقلابی که باکی از مواجهه با رادیکال ترین مخالفانش هم ندارد، چون کمر به ستون حقانیت استوار کرده، کاش این جسارت در صدا و سیما و سایر نهادهای ما هم بود. 🔹اما رفیق آزادی گوی این روزها، وجدانت قاضی، یک بسیجی در جمع آن ها که در عزای حدیث نجفی بودند اگر با چفیه و عکس رهبری حاضر می شد چه می شد؟ و از آن مهمتر آنچه می شد را چگونه روایت می کردی؟ با شرم یا افتخار؟ @rahpoyane

🔴ماموریت رئیس‌جمهور به وزارت بهداشت: هزینه دارو در سبد خانوار، کاهش یابد 🔹رئیس جمهور در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹کارشناسان تنها راه پیشگیری از بیماری و کاهش ابتلا را استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی می‌دانند که انتظار می‌رود مردم به ویژه در اماکن عمومی پرتردد نسبت به این مسأله توجه کافی داشته باشند. 🔹تدابیر لازم برای گسترش پوشش بیمه‌ای اقلام دارویی به‌منظور کاهش هزینه دارو‌ها در سبد خانوار اندیشیده شود. @rahpoyane

👆این دختر در نا آرامی ایران لیدر بوده ، حالا به کردستان عراق برگشته و زیر نظر سنتکام است و میگوید به زودی برای جنگ با ایران بر میگردم ... / یگان زنانی که مامور عملیات در ایران اند را ببینید / این دختران برای جنایت به ایران اعزام میشوند / با دقت ببینید 👆اینها دخترانی هستند که سنتکام آنها را آموزش میدهد تا به ایران آمده و پس از آن ماموریت های مختلف را انجام دهند... با دقت ببینید و به دیده شدنش کمک کنید. ♦️برخی تصور میکنند همه چیز همان قدر ساده و فانتزی است که تصور میکنند ، زیر کوچک ترین اتفاقات در ایران ، هزار لایه برنامه وجود دارد... شک دارید ؟ این ویدئو یک نمونه اش ، خودتان ببینید...