#دانستنیها خواص شگفت انگیز تخم پرندگان ! 🔸تخم اردک: ضد سرطان 🔹تخم بوقلمون: ضد پیری 🔸تخم شترمرغ: رفع کم خونی 🔹تخم مرغ: تقویت سیستم ایمنی 🔸تخم کبک و بلدرچین: بمب ویتامین ها @rahpoyane

#دانستنیها ○ اگر هنگام مسواک زدن با خونریزی لثه مواجه شدید . • ویتامین C بدنتان کم است❗️ • پزشکان توصیه میکنند مرکبات، اسفناج، فلفل سبز و قرمز، گوجه فرنگی و انواع کلم بخورید سرشار از ویتامین C است @rahpoyane

#دانستنیها #عکس_نوشته @rahpoyane

#دانستنیها 👌خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح میتواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان میدهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد میتواند موجب مرگ زودهنگام شود !❌ محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از ۳۴۰۰۰ آمریکایی بالای ۴۰ سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت ۶ تا ۷ صبح صبحانه میخورند، ۶٪ کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت ۸ صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت ۱۰ صبح میخورند، ۱۲٪ کمتر است #علمی