این امکان وجود دارد که عضلات پای زنان باردار از تحمل وزن اضافی خسته شود. گرفتگی پا می تواند مربوط به تورم ناشی از ایجاد مایعات در پاهای شما باشد ، وضعیتی که به اِدم معروف است.
پاها اغلب در دوران بارداری متورم می شوند زیرا فشار رحم در حال گسترش شما باعث بازگشت خون از پاها به قلب شما می شود.
ممکن است ابتدا در سه ماهه دوم دچار گرفتگی پا شوید و با پیشرفت بارداری و بزرگ شدن شکم شاید این وضعیت کمی بدتر شود. این گرفتگی ها ممکن است در طول روز اتفاق بیفتد، اما به احتمال زیاد، بیشتر در شب رخ می دهد و سبب اختلال خواب می شود.
چگونه می توانم گرفتگی پا در دوران بارداری را تسکین دهم؟
هر زمان که گرفتگی پا داشته باشید این راهکارها را انجام دهید:
ماهیچه های ساق پای خود را صاف کنید و پاشنه پای خود را به بیرون و انگشتان پا را به داخل بکشید. (انگشتان دست خود را به هنگام کشش نکشید. این باعث می شود عضله منقبض شود و گرفتگی عضله را بدتر کند.) این کشش ممکن است در ابتدا درد داشته باشد، اما اسپاسم را کاهش می دهد و به تدریج باعث می شود درد از بین برود.
پس از کشش، ماهیچه را ماساژ داده یا آن را با یک کیسه آب گرم، گرم کنید تا بافت راحت شود. چند دقیقه پیاده روی نیز ممکن است به شما کمک کند.
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
فوری مقاله ی زیر را بخوانید تا پاسخ پرسش های زیر را مطالعه کنید:
🛑ویروس کرونا چیست؟
❓علائم کرونا چیست؟
🤰خطر کرونا برای زنان باردار چقدر است؟
👌 آیا نوزادان و کودکان به کرونا مبتلا می شوند؟
همه در لینک زیر👇👇
https://b2n.ir/817736
انواع #پستانک #اونت
😊در طرح های مختلف مناسب نوزاد دختر یا پسر
👌با مدل های متنوع ارتودنسی و بادامی برای حفظ حالت لثه ی نوزاد شما
👈تهیه شده از بهترین مواد اولیه فاقد هرگونه مواد مضر BPA
با رده بندی سنی
❇️اطلاعات بیشتر در لینک زیر:
https://b2n.ir/304812
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات پیرامون کرونا در بارداری
خبرهای خوشایند
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
لوسیون محافظ و ضد حشره بیبی کوکول Baby Coccole:
از روغن های طبیعی مانند لمون گراس، ژرانیوم و ملیسا تشکیل شده است.
دارای رایحه مطبوع و بدون رنگ و چربی است.
این محصول باعث محافظت از پوست در برابر گزیدگی حشرات و دفع آن ها می شود.
لوسیون ضد حشره بیبی کوکول دارای PH سازگار با پوست کودک است.
این لوسیون را می توان روی پوست کودک اسپری کرد.
تاریخ انقضا تا سال 2023 است.
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
پودر مایع بیبی کوکول BABY COCCOLE :
نرم کننده پوست نوزاد
پیشگیری و درمان سوختگی پوست
تهیه شده از مواد خالص و طبیعی
دارای عصاره بابونه، نشاسته و تخم کتان
ضد آلرژی و حساسیت
فاقد هر گونه مواد مضر پارابن و مواد شیمیایی دیگر
جذب سریع
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
لوسیون هیدرا بادی 300 میل موستلا MUSTELA :
لوسیون هیدرا ب ب بدن موستلا یک لوسیون مرطوب‌کننده سبک با جذب سریع، مخصوص رطوبت رسانی و محافظت از پوست بدن نوزادان و کودکان با پوست خشک است.
این لوسیون تا ۴۱٪ محافظ و تقویت‌کننده اتصال بین اپیدرم و درم را تقویت و محکم کرده، ترکیب روغن بادام شیرین، پترولاتوم و روغن جوجوبا رطوبت پوست را برای مدت طولانی حفظ می‌کند.
لوسیون هیدرا ب ب بدن ساختار چرب نداشته و بلافاصله جذب پوست شده و لباس کودک را آلوده نمی‌کند.
روش مصرف:
بعد از هر بار استحمام و نیز صبح و شب، مقداری از لوسیون را روی پوست تمیز بدن نوزاد یا کودک مالیده ماساژ دهید تا جذب شود.
ترکیبات:
پترولاتوم: با ایجاد غشا بر روی پوست محافظ رطوبت پوست است
روغن جوجوبا، روغن بادام شیرین: لطافت بخش
کره شی‌آ: نرم‌کننده و حفظ لطافت پوست برای طولانی‌مدت
ویتامین E و F: آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
📶صندلی غذای جدید بیبی فورلایف رسید.
🔷️🔶️ مدل Y1
⏮️پنج درجه تنظیم ارتفاع
⏮️چهار درجه تنظیم زاویه خواب
⏮️جا پایی قابل تنظیم
⏮️جمع شوی راحت
⏮️دارای چرخ جلو بزرگ و حمل آسان
⏮️روکش قابل شست و شو
⏮️دارای قفل برای چرخ ها
⏮️سینی دوبل
⏮️محصول سال ٢٠٢٠
.
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
#شیشه_شیر های سیل باتل بیبی سیل
.
✔️راه حلی مناسب برای برطرف کردن کولیک
⏺️حجم ١٧٠ و ٢٢٠ میل
🔸مناسب برای نوزادی به بعد
⏮️ساختاری منحصر به فرد
⏮️در رنگ بندی آبی و سفید
.
💥 قیمت : ۱۷۰ میل ۱۷۰.۰۰۰ تومان
۲۲۰ میل ۱۷۵.۰۰۰ تومان
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
لباس تکه ای طرح دایناسور پسرانه دارای تکه های مختلف
در سایز بندی تا ۱ سال
جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام دهید
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
لباس تکه ای طرح قلب صورتی دخترانه دارای تکه های مختلف
در سایز بندی تا ۱ سال
جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام دهید
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
#زیرانداز_تعویض نوزاد در دو طرح دخترانه و پسرانه
قیمت: 58 تومان
جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام دهید
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
#زیرانداز_تعویض نوزاد در دو طرح دخترانه و پسرانه
قیمت: 155 تومان
جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام دهید
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
مایع شستشو 500 میل ساندیسی ناک Nuk :
تهیه شده از مواد طبیعی و دارای آنزیم های خاص برای پاک کردن باقی مانده شیر و مواد خوراکی از لوازم تغذیه نوزاد است.
مناسب برای شستشوی انواع شیشه شیر، سرشیشه، ظروف غذاخوری و پستانک نوزاد است.
کلیه آلودگی ها و باقی مانده غذاها و مایعات را پاک و تمیز می کند.
فرمول خفیف آن باعث می شود برای کودک ایمن باشد.
همچنین می توانید به راحتی وسایلی را که نوزاد در دهانش می کند با این مایع تمیز کنید.
مایع ساخته شده با ph خنثی است.
دارای قابلیت میکروب زدایی و استریل کننده است.
همچنین این مایع فاقد هرگونه مواد مضر است.
بدون عطر و رنگ است.
👌قیمت 89 هزارتومان
👇 جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام دهید
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
👌انواع پوره های هیپ برای نوزاد در سنین مختلف از 4 ماهگی به بالا
دارای ویتامین های مغذی و لازم برای نوزاد
قیمت 32 هزارتومان
❇️مشاهده ی طعم های مختلف در لینک زیر:
https://b2n.ir/769541
👇 جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام دهید
👇🏻 پشتیبانی و فروش 👇🏻
👩💻👨💻 @ramina_admin
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni
مجله ی آموزشی رامینا مجموعه ای از بهترین مقالات مادر و نوزاد 👇👇👇
https://b2n.ir/237908
کانال فروشگاه 👇🏻
✅ @raminasismooni