. 🍃پروردگارم.... 🌼دلم که برایت تنگ می شود، 🍃با آنکه می دانم همه جا هستی، 🌼 اما به آسمان نگاه می کنم، 🍃چرا که آسمان سه نشانه از تو دارد: 🌼بی انتهاست، 🍃بی دریغ است 🌼و چون یک دست مهربان 🍃همیشه بالای سرماست! 🌼پس از تو برای عزیزانم 🍃سلامتی, نشاط، 🌼 دلخوشی، و عاقبت بخیری 🍃و بر آورده شدن حاجات طلب میکنم 🌼آمیــن🙏‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#املت 🔴 خوردن املت(افراط در مصرف) خطر مرگ را افزایش می‌دهد 💠 محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف بیش از 2 تخم مرغ در روز خطر پیشرفت بیماری های قلب و عروق را تحریک می کند. 💠 آنها سطح کلسترول بالا و چربی موجود در تخم مرغ را عامل آن دانسته و توصیه می‌کنند افراد فقط سفیده را بخورند،چرا که املت سلامتی را تهدید می‌کند. 💠 آنها به این نتیجه رسیدند که مصرف بالای تخم مرغ و در نتیجه کلسترول ناشی از آن باعث بیماری قلبی عروقی و نیز مرگ و میر ناشی از سرطان شده است. 💠 املت اگر در حد اعتدال مصرف شود برای بدنسازی مناسب است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ترب_سیاه ⚜ترب سیاه با طبیعت گرم و خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود. ⚜ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه،مثانه و سنگهای صفراوی می باشد. ⚜خواص ديگر ترب سياه: مدر،قاعده آور،درمان نقرس، يبوست، درمان سرماخوردگي و آلرژي و... ⚠️موارد احتياط: افرادی که دچار کم‌کاری تیروئید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کنند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. روش‌های خانگی برای کاهش خشکی پوست👆 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#هویج 🥕هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 ♻️خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. ♻️برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. ♻️برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#زیره ✅ زیره دو نوع است زیره سبز و زیره سیاه 🌀 زیره سیاه چون تستوسترون طبیعی دارد، خوراک آقایان است. 🌀 خانم ها بهتر است زیره سیاه نخورند چون پوستشان خراب می‌شود. 🌀 زیره سبز گرم و خشک است. دمنوش زیره سبز ضد نفخ است. 🌀 در غذاها معطر و برای کم کردن سردی غذا عالی است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

📔 تکنیک برای_رفع_قرمزی_صورت 🔰یک عدد خیار را رنده کرده و با30گرم گوشت چرخ کرده مخلوط کنید تا حالت خمیری شود! 🔰بمدت 20دقیقه روی صورت بگذارید و با آب سرد بشوئید تاقرمزی رفع شود @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🎥 درمان توده های چربی زیر پوست و جوش ها با نعناء و عرق نعنا 💎 استاد حسین خیراندیش📚 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#سرکه_سیب هشت مزیت شگفت‌انگیز سرکه‌سیب💯 🍎 کنترل قندخون 🍏کاهش کلسترول 🍎مبارزہ باعفونتها 🍏بهبود کاهش وزن 🍎سفید کردن دندان‌ 🍏درخشان کردن مو 🍎بهبود گرفتگی عضلات 🍏درمان سرماخوردگی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. درمان سیاهی دور چشم 👇 ✍برش های سیب زمینی را قبل از خواب روی چشم خود بگذارید! 🔸رفع خستگی 🔸رفع چین و چروک 🔸کاهش قرمزی ناشی از خستگی 👈و همچنین سیاهی های دور چشم را رفع میکند @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. خدای مهربانم♥️ چقدر خوب است که تو را دارم هر زمان که بخواهم در هر مکان که اراده کنم تو هستی جایی در حوالی من انگار گاهی هم نزدیکتر در مرکزی‌ترین نقطه وجودم آرام می‌شوم با حضورت در نزدیکترین حد ممکن خدایا شکرت که هستی😍♥️🌱 شب بخیر 💖 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. باز در جان جهان یکسره غوغاست حسین این چه شوری ست که از یاد تو برپاست حسین این چه رازی ست که صد شعله فرو مرد و هنوز روشن از داغ تو ظلمت کده ماست حسین اربعین حسینی تسلیت باد🏴 #امام_حسین(ع) #کربلا #اربعین @ramz_va_raz_tandorosti🍀