🍏 بهبود آفت دهان از توصیه‌های ساده و مؤثر برای بهبود آفت دهان، مزه مزه کردن (در فضای دهان چرخاندن) رب انار است.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🍏رشد سریع مو شنبلیله رو چرخ کرده ، آب آنرا صاف و شب هنگام به سر بمالید، این عمل را هفته‌ای چند مرتبه تکرار کنید. فایده ی آن👇 ⚡️شوره ⚡️چربی ⚡️خارش ⚡️موخوره ⚡️کم مویی‌‌ 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

☘رفع جوش 👌برای رفع جوش و لک های پوستی استفاده از ریحان بسیار مفید است این گیاه خاصیت ضدباکتریایی وضدالتهابی دارد.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔰تکنیک ماسک آبرسان پلک ها ⚜۲ قاشق غذاخوری گل بابونه (۳۰ گرم) نصف عدد خیار تازه ۱ فنجان آب جوش (۲۵۰ میلی‌لیتر) ⚜روش آماده‌سازی: ابتدا با گل بابونه و آب جوش یک دم‌نوش تهیه کنید. 👌صبر کنید تا کمی خنک شود سپس آن را همراه با خیار داخل مخلوط‌کن بریزید. 👍همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و حداقل ۲ ساعت قبل از استفاده آن را در یخچال نگهداری کنید. این تونیک دو تا سه بار در روز قابل استفاده است.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#سیر 🧄سیر داروی گیاهی برای دیابت شاید به جرات بتوان گفت سیر ، بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحریک آن برای تولید انسولین است. پس برای کاهش قند خونتان مصرف سیر را فراموش نکنید.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#چای_دارچین نوشیدن یک فنجان "چای دارچین" تب را به سرعت پایین می آورد! 🔸کافیست به یک لیوان آب در حال جوشیدن یک چوب دارچین اضافه کنید و 5 دقیقه در شعله ملایم و ظرف در بسته بجوشانید و بعد از ولرم شدن بنوشید.‌‌ 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔆درمان #جوش_صورت با #روغن_نارگیل روغن نارگیل حاوی ترکیبات موثر در از بین بردن باکتری‌ها و برطرف کردن قرمزی و التهاب جوش‌ها است. همچنین روغن نارگیل می‌تواند موجب بهبودی جای زخم‌های آکنه نیز شود. برای استفاده از روغن نارگیل ابتدا باید پوست خود را با شوینده تمیز کنید و سپس چند قطره روغن را روی پوست بریزید و ماساژ دهید. بعد از چند ساعت مجدداً پوست را شستشو و خشک کنید.‌‌ 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ‌🔴 سکسکه در اغلب موارد عارضه ای خوش خیم است. 💠 سکسکه مداوم یا مقاوم در موارد بسیار نادری ممکن است نخستین نشانه آسیب عضله قلب ناشی از اختلال خونرسانی یا حمله قلبی باشد.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ‌✅ ۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و مواد قندی ⚜ سالم و شاداب شدن قلب ⚜ خداحافظی با آکنه‌ های پوستی ⚜ فاصله گرفتن از دیابت ⚜ لبخند واقعی به سراغتان می‌آید ⚜ تجربه یک خواب آرام ⚜ هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی ⚜ کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش وزن‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ‌✅ خرما را در وعده صبحانه بگنجانید 💠 خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ 💠 چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ‌🔴 عوامل افزایش دهنده پوسیدگی دندان 🌀 عدم رعایت مناسب بهداشت دهان 🌀 سیگار کشیدن و مصرف الکل 🌀 خشکی دهان 🌀 استفاده زیاد مواد قندی‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀