در این فصل باید از خوردن غذاهایی که تولید خلط بلغم می کنه، دوری کرد. آب، لبنیات، سوپ ها و اَش های ضعیف، سیراب و شیردان و .... ولی در عوض خوردن آش های پر محتوا مثل آش گندم با گوشت، آش شله قلم و .... یک غذای کامل حساب میشه. @ramzorazetandorosti1

در فصل زمستان، هضم انسان قوی تر كار مي‌كنه، چون حرارت از سطح بدن به سمت داخل بدن میره، سيستم گوارش گرم و قوی تر میشه. بنابراین مصرف غذاهایی که سنگین هستند، مناسبه. مثل هلیم، كباب گوشت‌های قرمز نظیر چنجه، کباب برگ یاكوبيده خوب، دل مرغ)، آبگوشت @ramzorazetandorosti1

مصرف گوشت پرندگان مثل کبک، بلدرچین، جوجه خروس یا مرغ و تخم پرندگان به همراه ادویه هایی مثل زیره، زعفران، هل، دارچین، آویشن و مرزه مناسبه. @ramzorazetandorosti1

بهترین سبزی های این فصل کلم قمری، چغندر و کرفس هستند که به خاطر طبع گرم و لطیفشون باعث دفع اخلاط سنگین میشن. @ramzorazetandorosti1

از دمنوش های مناسب این فصل میشه به چای دارچین، چای هل، چای زعفران اشاره کرد. واسه سفارش این دمنوش ها بهم پیام بده 👇 @m2arya23m @ramzorazetandorosti1

در این فصل باید حمام کردن رو صبح ها انجام داد و بعد از اون بدن رو با روغن های خوشبو مثل روغن گل سرخ ماساژ داد. @ramzorazetandorosti1

بهترین زمان ورزش در این فصل ساعت پایانی روز هست. یعنی حدود ۴ عصر که اعتدال بیشتری دارد. @ramzorazetandorosti1

اسهال بهترین راه دفع سموم این فصل است. بنابراین خوردن انجیر خیسانده در آب گرم، در صبح ناشتا فوق العاده کاربردی هست. @ramzorazetandorosti1

حجامت، فصد، قی و استفراغ به هیچ وجه در این فصل توصیه نمی شود. @ramzorazetandorosti1

امیدوارم با رعایت این موارد زمستون خوبی پیش رو تون باشه. اگر زیاد درگیر نزله و خلط یا سرماخوردگی آنفولانزا میشید، حتما قبل از ورود به زمستان پیام بدید تا در مورد پاکسازی بدنتون با هم صحبت کنیم.👇 زمستونتون سرد، تنور دلتون گرم. @ramzorazetandorosti1

🌺 عشق  یعنی  مشکلی  آسان کنی 🌼 دردی  از   در مانده ای   درمان کنی 🌺 در  میان  این  همه  غوغا  و شر 🌼 عشق  یعنی  کاهش  رنج  بشر 🌺 عشق  یعنی  گل  به جای  خار باش 🌼 پل  به جای   این  همه   دیوار باش 🌺 عشق  یعنی  تشنه ای  خود  نیز اگر 🌼 واگذاری  آب  را  ،  بر   تشنه تر  🌺 عشق  یعنی  دشت  گل کاری شده 🌼 در  کویری   چشمه ای   جاری شده 🌺 عشق  یعنی  ترش  را  شیرین کنی 🌼 عشق  یعنی  نیش را  نوشین کنی 🌺 هر کجا  عشق  آید  و  ساکن شود 🌼 هر  چه   نا ممکن   بود ، ممکن شود 🌹سلام روزتون بخیر. تـقدیم به شمـا عزیـزان و یـاران بـاوفا🌹 @ramzorazetandorosti1

میدونی تو هوای بارونی چی میچسپه؟؟⛈⛈⛈🌧🌧🌧🌧🌧🌧 خوردن یه نوشیدنی گرم☕️☕️☕️☕️☕️ که عطر وطعمش قشنگ بدلت بچسپه💃💃💃 میدونی این نوشیدنی چی میتونه باشه😎😎 چای ماسالا😋😋😋😋😋😋😌 وای نگم از عطر وطعمش تازه قیمتشم خیلیییییی مناسبه 😵😳 دو بسته شم ارسالش رایگانه💃💃💃💃 هربسته برای مصرف ۱ماهتونه👌👌👌 کافیه فقط یبار امتحانش کنید🎷🎷🎷 سفارش👇👇 @m2arya23m @ramzorazetandorosti1

#روغن_درمانی #روغن_کنجد #روغن_زیتون متخصصان طب سنتی اعتقاد دارند که سبب بسیاری از بیماری‌ها خشکی است و با روغن مالی رفع می‌شود. کافی است هر شب کف پاها را با روغن زیتون یا کنجد طبیعی و زیاد روغن مالی کنید و یک کیسه فریزر پا کنید. در تعالیم آیورودا (طب سنتی 6000 ساله هند) آمده است که 40 شب روغن مالی پاها بدن را از هر بیماری‌ پاک می‌کند. @ramzorazetandorosti1

#خواص_محصول #دارچین خواص دارچین : طبيعـت گرم و خـشک دارد. افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوز قوی ، تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن ، ضد التهاب و تسکین دردهای عضلانی ،  تنظیم قند خون ( درمان دیابت نوع 2 ) ، کاهش تری گلیسیرید و کلسترول LDL و کلسترول کل چربی خون ، افزایش میل جنسی( بهبود کیفیت اسپرم ها ) ، تنظیم فشار خون، ضد سرطان ( درمان کننده سرطان دهانه رحم و سرطان روده ) ، بهبود دردهای مفصلی ، بهبود نارسايی تنفسی ، درمان بیمـاری های عصبی معـده و روده ، ضد نفخ، مـدر، بادشـكن، اشـتهاآور، مقـوی معده، ضدعفونی كننده، مسكن درد گوش، ضد ورم، ضد سرفه ، درمان كننده ی تب و لرز ، درمان بواسير ، درمان ورم كليه ، درمان سردرد ، بهبود دندان درد ، رفع بدبويی دهان ، رفع سکسکه ، درمان عفونت مثانه ، بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا ،  درمان گلودرد ، درمان روماتيسم و التهاب مفاصل ، ترميم زخم و رفع لک پوستی ، افزایش سرعت گردش خون ، نشاط آور و ضد دلهـره ، افزایش قدرت یادگیری ، آرامبخش اعصاب ، افزایش تمرکز جهت رانندگی طولانی مدت ، پیشگیری از آلزایمر ، خاصیت ضدقارچ ، ضدباکتری ، ضد ویروس ، التیام عفونت‌های خارجی و داخلی بدن @ramzorazetandorosti1

صبحانه مناسب سوداوی مزاج ها (سرد و خشک) 👇👇👇👇👇👇 🍥تخم مرغ عسلی یا نیم برشت 🍥نیمرو با روغن کنجد 🍥مویز و کشمش، خرمای شیره دار 🍥فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور 🍥حریره بادام 🍥مصرف متعادل حلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین 🍥شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) 🍥نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل 🍥ارده کنجد با عسل یا شیره انگور 🍥نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی ❌مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده صبحانه برای افراد سوداوی‌مزاج مضر است، زیرا سبب افزایش رسوبات خون شده و آنها دچار یبوست می شوند و این امر برای سلامتی زیان آور است @ramzorazetandorosti1

💢 کرم ضدلک گیاهی ✍ مواد لازم 🍃نصف فنجان موم 🍂یک قاشق غذاخوری برگ نعناع 🍃یک قاشق غذاخوری سرکه سیب 🍂یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا 🍃یک قاشق غذاخوری برگ گیاه مرزنجوش 🍂یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده ♻️ طرز تهیه👇 👈موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و گیاهان فوق را نیز پودر کنیدوبه همراه مواد، در مخلوط کن ریخته و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. 👈این ترکیب را میتوانید صبح وشب بمدت پانزده دقیقه روی پوست بگذارید سپس بشویید 🌺🍃 🍃🌺 🍃🍃🌺 @ramzorazetandorosti1

⚜جایگزینی پنی سیلین با داروهای گیاهی ‍ 🔴مناسب ترین گیاهان جایگزین پنی سیلین 🍀بیماران مبتلا به تب روماتیسمی برای درمان ، به جای پنی سیلین بهتر است دمنوش زنجبیل + دارچین را جایگزین آن کنند. 🍀بیماران مبتلا به گلودرد چرکین یا فارنژیت ، بهتر است به جای پنی سیلین ، دمنوش آویشن + تخم بارهنگ را جایگزین آن کنند . 🍀بیماران مبتلا به سرماخوردگی ، بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، دمنوش گل گاوزبان + گل بنفشه را جایگزین آن کنند . 🍀بیماران مبتلا به آنفلوآنزای ویروسی بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش بومادران + بابونه + گل همیشه بهار میل نمایند. 🍀بیماران مبتلا به تب بالای ۳۸ درجه بهتر است با جای پنی سیلین ، از مخلوط فالوده سیب + عرق کاسنی میل نمایند @ramzorazetandorosti1

هشدار سلامتی🌹🌹 🔰‍ خانمها تا حالا شده از خودتون بپرسین که ☺️🙋‍♀ 🔅نامنظمی قاعدگی 🔅موهای زائد روی چانه 🔅جوش زدن صورت 🔅بیشتر شدن لکه های صورت 🔅لکه های قهو ی زیر بغل و کشاله ران 🔅ناباروری 🔅دیر باروری ⚠️اگر علائم بالا رو دارین شما کیست تخمدان دارین از نگاه طب سنتی کیست تخمدان به سه دلیل تشکیل میشه 🔆چاقی 🔆غلظت خون 🔆رطوبت ( غلبه مزاج بلغم) برای خانم ها هر گونه نامنظمی در قاعدگی یک هشدار هست، کیست تخمدان اغلب خودش رو در کمیت و کیفیت قاعدگی نشون میده🤦‍♀️ ⛔️ علائم را جدی بگیرید ⛔️ @ramzorazetandorosti1