فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به دوستان رمز وراز تندرستی
صبحتون به خیر
و شادی و سلامتی الهی🍃🌺
🌾@ramzorazetandorosti1
🔸️ توصیه هایی برای درمان کبد چرب👇
💥اولین قدم اضافه وزن و کم کنید
✍️کبد چرب عبارت است از تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد که در نهایت می تواند منجر به سرطان کبد شود
✍️ مهم ترین نکته ای که افراد دارای کبد چرب باید به آن توجه داشته باشند، اصلاح عادات آب خوردن می باشد این و اصلاح کنید نصف درمان و رفتید
❌ آب خوردن به صورت ایستاده در شب ممنوع
❌ آب یخ خوردن ممنوع
❌ آب خوردن بلافاصله بعد از غذا های چرب و گوشتی ممنوع
❌ آب خوردن بین غذا ممنوع
🔆 جایگزین کردن آب فاتر با آب یخ
🔆آب فاتر به آب جوشیده ولرم رو به داغی می گویند
🔆آب فاتر به کبد و معده قوّت می دهد
🔆آب فاتر کبد چرب را از بین می برد
🏃 ورزش و نرمش کردن در هوای سالم
🏃 عدم استفاده از دخانیات و سیگار
🏃 عدم استفاده از نوشیدنی های الکلی
🌹همین هارو رعایت کنی احتیاجی به دکتر و دارو نداری🌹
💠سم زدایی کبد 👇
🔸️اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند
🔸️اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید
🔸 خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کنند
🔹️نحوه ی مصرف : تخم خارمریم رادم کنید یا یک ق م روغن خارمریم +یک قاشق مرباخوری روغن زیتون + یک قاشق غذاخوری لیموی تازه قاطی کنید
شب بعد از غذا میل کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستان
🍃🌸روز قـشنگ بـهاری تـون بـخیر
🍃🌼الهـی در پناه پـروردگـار
🍃🌸امروزتون بخیرونیکی
🍃🌼حــال دلتــون خـوب
🍃🌸وجـودتــون سـلامـت
🍃🌼روزتون سرشاراز زیبـایی
🍃🌸روزتون عــالـی
🌾@ramzorazetandorosti1
تا حالا به این فکر کردین که چه غذایی رو با چی باید بخوریم،با چی نخوریم🧐
یا اینکه اصلا چه موادغذایی رو بخوریم و کدومشون رو نخوریم😤
🔷🔷🔷 (ممنوع الاجتماع)
(غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است):
⛔️ مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما
⛔️ مصرف تخم مرغ با ماهی (موجب #قولنج ، #دندان_درد و #بواسير )
⛔️ مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم
⛔️ مصرف غذاهای گوناگون با هم(متلوّن)
⛔️ مصرف همزمان غذاهایی که دارای #طبيعت_سرد یا دارای #طبيعت_گرم هستند (مثلاً زرشک پلو با مرغ سه غذای سرد با هم)
⛔️ مصرف سويق با شکر ( موجب #ضعف جنسی_مردان ) و مفید برای رفع عطش
🔷🔷🔷 (مطلوب الاجتماع)
(غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است):
🎾 خوردن تخم مرغ با پياز
🎾 ماهی با خرما و عسل
🎾 ماست با زنيان
🎾 کله گوسفند با سويق
🎾 پنير با گردو
🎾 #سبزی با غذا
🎾 خوردن نان قبل و بعد شيرينی
🎾 خرما با آب ولرم
🎾 نان با تخم مرغ
🎾 گوشت با تخم مرغ
🎾 کدو با عدس
🎾 سويق با عسل
🎾 #سرکه با #روغن_زيتون
🎾 #شير_با#گوشت_گوسفند
🎾 خيار با خرما
🎾 خيار با نمک
🎾 خربزه با شکر
🎾 خربزه با نان
🎾 خربزه و خرما
🎾 گوشت با ثريد
🎾 نان با روغن
🎾 خربزه با پنير
🎾 خرما با روغنِ گاو
🎾 گوشت گاو با خرما
🎾 #برگ_چغندر با #گوشت_گوساله ( #گوشت_گاو بصورت درمانی توصیه شده است نه غذایی)