بیماری MS از کجا می آید؟
🔺حرص خوردن بیش از حد
🔺حساس و زود رنج بودن
🔺عصبی شدن
🔺خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد
🔺بی خوابی به مدت طولانی
#دانستنی
#سلامت
@ranginkamaneshgh
♨️ ستون فقرات شما ٦ دشمن دارد:
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچهها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
٦) بلند کردن جسم سنگین
#سلامت
@ranginkamaneshgh