چرا بیش از حد بدن عرق میکنیم ؟! ▪️عرق کردن به خنک شدن بدن کمک میکند اما برخی از افراد دچار هایپرهیدروزیس هستند و مدام با تعریق بیش از حد پا، دست و زیر بغل روبرو میشوند. تعریق بیش از حد بدن دلایل متعددی دارد و به عوامل بسیار زیادی بستگی خواهد داشت که میتوان به تغییرات هورمونی، مصرف داروهای خاص، اضطراب و ترک الکل و مواد مخدر اشاره کرد ▪️غذاها پر ادویه، غذاهای فرآوری شده و غذاهای شور باعث تعریق بیش از حد بدن میشوند. از لباس‌های نایلونی دوری کنید و لباس‌هایی با نخ طبیعی را برای پوست خود انتخاب کنید. هر دو روز دوش بگیرید. اگر تعریق مخصوصا در زیربغل برایتان آزاردهنده است سعی کنید به سراغ لباس‌هایی با رنگ تیره بروید تا میزان تعریق شما در لباس نشان داده نشود. از مام استفاده کنید. در نهایت به پزشک مراجعه کنید #بهداشت_سلامت راه های عضویت در صفحات مجازی رصدایلام👇👇     تلگرام        👇👇👇 https://t.me/rasadilam ایتا        👇👇👇 https://eitaa.com/rasadilam اینستاگرام 👇👇👇 https://instagram.com/rasadilam

🌎تعطیلی کلیه مراکز دولتی و بانکها در روز یکشنبه هفتم مردادماه در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه هفتم مردادماه تعطیل خواهند بود. ساعت کاری همه مراکز دولتی امروز(شنبه ششم مردادماه) نیز تا ساعت ۱۰ تعیین شده است. @rasadilam

🌎ترمینال جدید فرودگاه شهدای ایلام در آستانه اربعین‌حسینی به بهره‌برداری رسید شش برابر شدن ظرفیت پروازهای هفتگی فرودگاه ایلام این ترمینال با ٦٠ درصد پیشرفت به دولت سیزدهم رسید که با همت دولت شهید رئیسی عملیاتی شد. ظرفیت پروازی مسافران استان با بهره‌برداری از این ترمینال به ٧٠٠ هزار نفر می‌رسد؛ همچنین ظرفیت فرودگاه، از ٢٤ پرواز هفتگی به ١٤٨ پرواز رسیده‌ است. @rasadilam

‍ 🌎پنجمین موفقیت مستمر بانوی ایلامی دارای معلولیت در همایش ملی ادبیات عاشورایی ویژه خانواده بهزیستی "زهرا جمالی" از بانوان دارای معلولیت این استان در بیستمین همایش ملی ادبیات عاشورایی ویژه خانواده بزرگ بهزیستی حائز رتبه برتر شد. به گزارش روابط عمومی بهزیستی ایلام، برگزیدگان بیستمین همایش ادبیات عاشورایی که به همت هیات فرهنگی، مذهبی محبین اهل بیت(ع) و اداره کل بهزیستی استان فارس برگزار شده معرفی که در این همایش این بانوی دارای معلولیت در بخش بزرگسالان موفق به کسب رتبه برتر شد. این همایش در دو گروه سنی زیر 18سال و بالای 18سال با موضوع جلوه های اخلاق در کربلا در زمینه شعر و دلنوشته برگزار و اختتامیه و تقدیر از برگزیدگان نیز ۹مردادماه جاری در استان فارس برگزار خواهد شد. "زهرا جمالی" تاکنون در پنج دوره برگزاری این همایش در سطح ملی حائز رتبه در بخش دلنوشته شده است. جمالی با معلولیت جسمی، حرکتی دارای تحصیلات دکترای علوم سیاسی است که در زمینه ورزش تیراندازی نیز فعالیت داشته و تاکنون موفق به کسب هشت مقام مسابقات قهرمانی استانی و کشوری شده است. #معلولیت_محدودیت_نیست راه های عضویت در صفحات مجازی رصدایلام👇👇     تلگرام        👇👇👇 https://t.me/rasadilam ایتا        👇👇👇 https://eitaa.com/rasadilam اینستاگرام 👇👇👇 https://instagram.com/rasadilam

🎥حضور معاون بهداشت، امداد و درمان فراجا در استان ایلام ارائه گزارش معاون بهداشت، امداد و درمان فراجا در خصوص تجهیز درمانگاه شفاء در انتظامی استان ایلام 🎤#نرگس_نور_محمدی خبرنگار باشگاه دانش‌آموزی پلیس ایلام راه های عضویت در صفحات مجازی رصدایلام👇👇     تلگرام        👇👇👇 https://t.me/rasadilam ایتا        👇👇👇 https://eitaa.com/rasadilam اینستاگرام 👇👇👇 https://instagram.com/rasadilam

🌎 ۷مرداد هیچ ازدواج و طلاقی در کشور ثبت نمی‌شود معاون امور اسناد سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گفت: دفاتر اسناد رسمی و ازدواج و طلاق روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ در سراسر کشور تعطیل هستند. @rasadilam

🌏وقتی که نماینده تمام مردم هستی و فرا ایلی فکر می‌کنی/ با رایزنی فریدون همتی صورت گرفت؛ احداث نیروگاه برقی ۵۰۰ مگاواتی در آسمان‌آباد شهرستان چرداول فریدون همتی در جلسه کمیته برنامه‌ریزی شهرستان ایلام: در صورت فراهم بودن مکان مناسب، نیروگاه برقی ۵۰۰ مگاواتی در شهرستان چرداول احداث خواهد شد. همتی گفت: نیروگاه برقی ۵۰۰ مگاواتی که توانستیم سرمایه‌گذار بخش خصوصی را به احداث آن مجاب کنیم، به زودی در منطقه آسمان‌آباد شهرستان چرداول شروع به کار خواهد کرد که به تبع آن؛ مشکل تأمین برق و جلوگیری از خاموشی صنایع تولیدی استان در آینده نزدیک مرتفع و همچنین زمینه‌ساز اشتغال‌ پایدار برای جوانان استان می‌گردد. گفتنی‌ست؛ در حال حاضر تولید و تأمین برق در استان ایلام، از طریق مجموعه شرکت‌های نفتی، پتروشیمی و نیروگاه سد سیمره که متکی به سال آبی است و امکان تأمین برق پایدار و کافی را ندارد، تامین می‌شود. @rasadilam

#طنز واکنش ترامپ به رصد ایلام😂😂 @rasadilam

#اطلاعیه بنابر اعلام شورای اطلاع‌رسانی دولت و استعلام معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی ایلام از مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت در پی افزایش کم سابقه دمای هوا و تداوم گرمای شدید و به منظور حفظ سلامتی کارکنان دانشگاه، فردا یکشنبه همانند روزهای جمعه، تعطیل اعلام می‌گردد. مستدعی است مدیران واحدهای مختلف دانشگاه با توجه به وظیفه ذاتی این معاونت و بنا به اطلاعیه فوق اقدام نمایند. «روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایلام» راه های عضویت در صفحات مجازی رصدایلام👇👇     تلگرام        👇👇👇 https://t.me/rasadilam ایتا        👇👇👇 https://eitaa.com/rasadilam اینستاگرام 👇👇👇 https://instagram.com/rasadilam

#فوری آتش سوزی در مراتع جنگلی و کشاورزی بخش زاگرس شهرستان چرداول به گفته منابع محلی بر اثر این آتش‌سوزی اکنون بیش از ۲۰ هکتار از جنگل‌ها و مراتع این شهرستان در بخش زاگرس محدوده روستاهای بلاوه طعمه حریق شده و عملیات مهار با حضور عوامل ستاد بحران، مردم و دوستداران طبیعت ادامه دارد. راه های عضویت در صفحات مجازی رصدایلام👇👇     تلگرام        👇👇👇 https://t.me/rasadilam ایتا        👇👇👇 https://eitaa.com/rasadilam اینستاگرام 👇👇👇 https://instagram.com/rasadilam

🔻ده خصلت آدم‌های موفق: ۱.درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲.در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳.وقت شناس هستند ۴.بدون انتظار میبخشند ۵.مثبت می اندیشند ۶.خود بزرگ بینی ندارند ۷.قدردان هستند ۸.مودب هستند ۹.بهانه تراشی نمیکنند ۱۰.بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند #بهداشت_سلامت راه های عضویت در صفحات مجازی رصدایلام👇👇     تلگرام        👇👇👇 https://t.me/rasadilam ایتا        👇👇👇 https://eitaa.com/rasadilam اینستاگرام 👇👇👇 https://instagram.com/rasadilam