🔰خطرات و مضرات اینستاگرام برای نوجوانان ۶.حس ناکافی و بد در مورد زندگی یا ظاهر خود حتی با اینکه ممکن است واقف باشید همه تصاویر در اینستاگرام واقعی نیستند اما باز هم یک نوع احساس ناامنی بعد از دیدن آن ها به شما دست می دهد . همه ما می دانیم که افراد دوست دارند بهترین های زندگی خود را در اینستاگرام به اشتراک بگذارند و در نتیجه فکر می کنید همه انسان ها چه از لحاظ زندگی و چه از لحاظ ظاهری کامل و از شما بهتر هستند و همیشه حس بدی نسبت به خودتان پیدا می کنید که چرا خوب و کافی نیستید. ۷.حس منفی نسبت به زندگی و کمبود انگیزه همانطور که در مورد قبل هم اشاره کردیم، اینستاگرام فضایی است که همه سعی می کنند بهترین های زندگی خود را نشان دهند و همین باعث می شود که شما دیگر انگیزه و اعتماد به نفس کافی برای ادامه زندگی نداشته باشید زیرا احساس می کنید که همه از شما برتر هستند. در نتیجه جایی در زندگی برای شما وجود ندارد و همچنین ممکن است دچار اضطراب، خشم و افسردگی شوید، شب ها دیر بخوابید و فقط تماشاگر زندگی دیگران باشید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🚦چه کسانی بیشتر به شبکه های اجتماعی پناه می آوردند?! 🔸کسانی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارند و احساس می‌کنند اگر در دنیای واقعی بخواهند ارتباط برقرار کنند احتمالاً مورد قبول قرار نخواهند گرفت و این باعث می‌شود به دنیای مجازی رو بیاورند. 🔸افرادی که به شدت احساس #تنهایی می کنند و افرادی که دلایلی برای #شاد_زیستن در دنیای حقیقی ندارند. شماری از آن‌ها با استفاده مکرر از سیستم دنیای مجازی اصطلاحاً دچار اعتیاد به اینترنت می‌شوند به‌طوری که واژه ای تحت عنوان « #سایبر_فوبیا » برای آن‌ها در نظر می‌گیریم که نشانه‌هایی شبیه نشانه‌های #اعتیاد و نشانه‌های ترک آن مانند سندروم خماری، سندروم نرسیدن مواد مخدر که فرد را بی‌قرار می‌کند و التهاب و اضطراب را به همراه دارد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

آیه ۱۲ سوره حجرات ⛔️ ولَا تَجَسَّسُوا: اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🔰خطرات و مضرات اینستاگرام برای نوجوانان ۸.کمرنگ کردن ارتباطات کلامی اینستاگرام، ارتباطات کلامی را نیز کمرنگ کرده است و کاربران می توانند برای تصاویر خود شرح عکس بگذارند اما بسیاری از آنان این کار را نمی کنند و تحقیقات نیز نشان می دهد که متن ها یا همان کپشن های نوشته شده نیز عموما خوانده نمی شود. ۹.انزوا مطالعات دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد که استفاده از شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام، حس تنهایی را در افراد افزایش می دهد. این مطالعات همچنین نشان می دهد که کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی باعث کاهش حس تنهایی و انزوا در افراد می شود و به طور کل سلامت آن ها را بالا می برد و بنابراین بهتر است که تا جایی که می توانید از اینستاگرام دور باشید ۱۰.اضطراب بشر نیاز به ارتباط چهره به چهره دارد تا بتواند از لحاظ ذهنی سالم بماند . هیچ چیز نمی تواند به اندازه ارتباط چشمی حال و روحیه شما را بهبود ببخشد و استرس شما را بکاهد. بهتر است که تعامل در دنیای واقعی را جایگزین تعامل در اینستاگرام کنید تا به اختلالاتی مثل اضطراب و افسردگی دچار نشوید. به جرات بدترین آسیب استفاده نادرست از اینستا رسیدن به شرایط نگران کننده افسردگی و اضطراب است که متاسفانه بسیاری از کاربران نسبت به آن بی توجه هستند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🌀 شرایط حضور در سرویس‌های خارجی 🔹 بخش دوم: برخورداری از تقوا به معنای اعم 🔻 در #تصویر_نوشت بالا بخوانید... ✍️ ر. نژاد دادگر ✅ کانال #بصیرت_رسانه‌ای را به دوستان خود معرفی کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/240058421Cb84049d5f7

🔔 آرایش رسانه‌ای در عصر پیشرفت ابزارهای ارتباطی باید چگونه باشد؟/ الزامات راهبری و بازسازی انقلابی فرهنگ و رسانه 🔻 مقابله با امواج تحریف، پراکندن امید و نشاط در فضای عمومی کشور، تأکید بر جهاد تبیین و اصلاح هندسه‌ی رسانه‌ای و فرهنگی کشور از محورهای مهمی است که در یک ماه اخیر از سوی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای مورد تأکید قرار گرفته‌اند. 👈 پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR در یادداشتی از دکتر اکبر نصراللهی، به بررسی این موضوع پرداخته است. 🔹️ کندی و تأخیر در «شناخت» و «تنظیم و تطبیق» با آرایش جدید رسانه‌ای و شرایط جدید «جهانى» برای کشور و جبهه‌ی رسانه‌ای انقلاب اسلامی بسیار گران تمام خواهد شد. 🔸️ بازدارندگی رسانه‌ای و افزایش تاب‌آوری رسانه‌ای در قبال تحرکات تبلیغاتی دشمنان، بدون بازسازی انقلابی در حوزه‌ی فرهنگ و رسانه مقدور نیست. 🔗 متن کامل این یادداشت را در آدرس زیر بخوانید: farsi.khamenei.ir/others-note?id=48692 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🔔 📌شبکه ملی اطلاعات، تکلیف عقب‌افتاده وزارت ارتباطات 🔸رئیس کل دیوان محاسبات کشور در نامه‌ای به وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات توسعه و تکمیل شبکه ملی اطلاعات تا پایان قانون برنامه ۵ساله ششم توسعه را به عنوان یکی از تکالیف قانونی عقب‌افتاده وزارت ارتباطات یادآوری کرد.

یکی از روشهای انتشار شایعه ، ایجاد حساب های کاربری جعلی در شبکه های اجتماعی به نام منابع معتبری خبری است که با درج لوگوی آنها صورت می گیرد. پویش مردمی سواد رسانه ای در این ویدئو راهکارهایی برای تشخیص این حساب های کاربری جعلی تشریح کرده است.

☑️ رئیس جدید سازمان صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران کانال ارتباطی خود را در پیام‌رسان ایرانی ایتا راه‌اندازی کرد👇🏻 👉🏻 eitaa.com/jebelli_ir 🎉 ضمن تبریک انتصاب ایشان در سمت بسیار مهم، پیشنهاد می‌کنیم با دنبال کردن و انتشار مطالب این کانال👆🏻، از اقدام شایسته‌ی تقدیر دکتر پیمان #جبلی استقبال کنید... #⃣ #تبریک •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

📌چگونه امنیت اطلاعات خود را در فضای مجازی افزایش دهیم؟

🎬جشنواره فیلم کوتاه مدرسه.🎬 🔹رای گیری مردمی برای انتخاب اثر برگزیده : ✅ابتدا با وارد کردن شماره موبایل خود و دریافت پیامک و وارد کردن کد تایید وارد رای گیری شوید و  مانند شکل بالا ابتدا همه ستاره ها را انتخاب کنید تا رنگی شود و بعد دکمه ثبت امتیاز را کلیک کنید.🌷 از طریق ادرس زیر می توانید اثار را مشاهده و رای بدهید https://madresefestival.ir

🔰خطرات و مضرات اینستاگرام برای نوجوانان ۱۱.خودپسندی پست کردن مدام عکس های سلفی از خودتان و به اشتراک گذاشتن افکارتان به طور کاملا اغراق آمیز و افراطی، می تواند عاملی برای خودپسندی باشد و باعث شود که از زندگی واقعی دور بمانید. ۱۲.نادیده گرفتن بقیه مشکلات گاهی اوقات اینستاگرام آنقدر شما را درگیر می کند که دیگر مشکلات شخصیتی خودتان را هم فراموش می کنید، مثل اضطراب، استرس، افسردگی و کلافگی. اگر مدت زمان بیشتری در اینستاگرام سپری کنید ، این احساس افزایش پیدا می کنند و به جای این که به دنبال مدیریت آن ها باشید، از برطرف کردن آن ها فرار می کنید. ۱۳.هدردادن وقت اینستاگرام علاوه بر دست کاری واقعیت، زمان را هم نابود می کند. کابران برای انتشار عکس وقت زیادی می گذارند و تقریبا همه ی عکس های که با عبارت «یکهویی» همراه هستند یکهویی نیستند و برای ثبت آن لحظه از مدت ها قبل برنامه ریزی شده است. معمولا کاربرها عکس های مختلفی می گیرند اما در نهایت فقط یکی را انتخاب می کنند و پس از آن عکس را با استفاده از فیلترهای متنوع ویرایش می کنند. برخی کاربران نیز زمان زیادی را در حال دیدن عکس های بقیه افراد هستند •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

آگاهی فیسبوک از مسموم بودن فضای اینستاگرام برای دختران نوجوان: روزنامه وال‌استریت ژورنال گزارش داد که محققانی در فیسبوک در طی سه سال اخیر پژوهش‌هایی انجام دادند تا ببینند این برنامه چطور بر میلیون‌ها کاربر خود اثر می‌گذارد. این پژوهش‌ها نشان داده است که اینستاگرام می‌تواند آسیب روانی وارد کند و تصور فرد از بدن خود را خدشه‌دار کند. این پدیده‌ها به خصوص در میان دختران نوجوان شایع است. بی‌توجهی فیسبوک به این مسئله وقتی جالب‌تر می‌شود که بدانیم مقامات فیسبوک در طی سال‌های اخیر بار‌ها در انظار عمومی از دغدغه‌های خود برای سلامت روانی جامعه صحبت کرده‌اند. در یکی از اسنادی که به دست روزنامه وال‌استریت افتاده است، نتیجه پژوهش درباره تاثیر اینستاگرام بر دختران نوجوانی که بررسی شده‌اند، چنین خلاصه شده است: «برای یک سوم دختر‌ها مشکل تصور فرد از بدن خود بیشتر می‌شود». طبق گزارش این روزنامه یکی از اسناد نیز بیانگر این نتیجه است که در میان نوجوانانی که افکار خودکشی داشتند، ۱۳ درصد کاربران بریتانیایی‌ها و ۶ درصد کاربران آمریکایی دلیل خودکشی‌شان به اینستاگرام بازمی‌گردد. بنابر اعلام وال استریت ژورنال، محققان فیسبوک چنین نتیجه گرفته‌اند که بعضی از مشکلات روانی نوجوانان به‌طور مشخص به اینستاگرام و نه شبکه‌های اجتماعی به معنای وسیع کلمه، مربوط است. این مسئله به خصوص در موضوع «مقایسه اجتماعی» خود را نشان می‌دهد که آن هنگامی است که «کاربران بر این متمرکز می‌شوند که چطور ثروت، ظاهر و موفقیت آنهاست که در این پلتفرم باعث بالا رفتن در نسبت با سایرین می‌شود». این پژوهش‌ها زیر دست مدیران عالی‌رتبه فیسبوک رسیده بودند و در گزارشی در سال ۲۰۲۰ به مدیرعامل این شرکت، مارک زاکربرگ، به این پژوهش‌ها استناد شده بود. نیوتون مدیر روابط عمومی اینستاگرام اعلام کرده است که اینستاگرام «به‌طور فزاینده بر روی پیامد‌های منفی مقایسه اجتماعی و تصور منفی از بدن متمرکز شده است». •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

#نکته‌قاب‌ها | با بچه‌هایم سر یک سفره! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ برشی از کتاب منبر «با بچه‌هایم، سر یک سفره!» برای دانلود رایگان کتاب اینجا کلیک کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نسل_حسینی #مسئولیت_پذیری_اجتماعی ShabakeTabligh.ir eitaa.com/ShabakeTabligh شمع شبکۀ مبلغان و عملیات‌های تبلیغی

🔰راه حل هایی برای جلوگیری از آسیب‌های اینستاگرام ۱. کاهش زمان آنلاین بودن مطالعه ای در سال 2018 نشان می دهد که کاهش سپری کردن زمان در اینستاگرام به 30 دقیقه در روز، نتایج بسیار مهمی در کاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی؛ مشکلات خواب و غیره دارد. پس بهتر است تا هر چقدر که می توانید استفاده از اینستاگرام را در طول روز کاهش دهید اما به نظر شما چگونه باید این کار را انجام داد؟ 🔺استفاده از یک اپلیکیشن برای ثبت زمان در اینستاگرام. سعی کنید زمانی را تعیین کنید و ببینید که آیا موفق به رعایت آن شده اید یا خیر. 🔺خاموش کردن موبایل در مدت زمان خاصی از روز. مثلاً هنگام رانندگی، در جلسه، باشگاه، وقت شام، وقت گذراندن پیش دوستان، بازی کردن با بچه ها و غیره . 🔺نبردن موبایل یا تبلت داخل رختخواب. سعی کنید که موبایل خود را خاموش کنید و هنگام شب، آن را در مکان دیگری قرار دهید. 🔺غیر فعال کردن اعلان اینستاگرام. مقاومت در برابر پیام اعلان اینستاگرام سخت است. پس بهتر است که نوتیفیکیشن یا اعلان اینستاگرام را خاموش کنید. 🔺محدودیت برای چک کردن اینستاگرام. اگر عادت دارید که چند دقیقه یک بار به سراغ گوشی بروید، سعی کنید که خودتان را محدود کنید. مثلا هر 15 دقیقه یکبار این کار را انجام دهید و بعد این زمان را به 30 دقیقه برسانید و بعد آن را به یک ساعت تبدیل کنید. اپلیکیشن هایی هستند که به طور اتوماتیک دسترسی شما را به برنامه های خاصی را کاهش می دهند. 🔺سعی کنید اینستاگرام را از روی گوشی موبایل پاک کنید تا دیگر حواستان را پرت نکند. البته شاید مرحله بسیار سختی باشد اما قطع ناگهانی، شما را زودتر به نتیجه می رساند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🔔 چند نکته مهم برای فعالیت ایمن در فضای مجازی: ۱. هنگام تنظیم سوالات امنیتی ، پاسخ‌های صحیح ندهید جمع آوری تمام اطلاعات شخصی مورد نیاز هنگامی که شما به این سوالات پاسخ دقیق می دهید برای مجرمان سایبری بسیار آسان است. به همین دلیل است که شما باید مهاجمان احتمالی را با انتخاب پاسخ های نادرست برای سوالات امنیتی خود دور بزنید. ۲. آیا تبلیغات شما را به سایت جدیدی هدایت می کند؟ روی هیچ دکمه بارگیری کلیک نکنید به یاد داشته باشید که هرکسی می تواند تبلیغات را منتشر کند و بسیاری از سایت ها به درستی از شرکای خود تحقیق نمی کنند. این بدان معناست که شما می توانید در یک سایت امن در حال مرور باشید و یک تبلیغ جالب را ببینید. روی آن کلیک کنید و به یک سایت جدید پر شده از بدافزار منتقل شوید. به طور کلی، این یک قانون خوب است که تا زمانی که می توانید از بارگیری جلوگیری کنید ۳- احراز هویت ۲ عاملی را نادیده نگیرید ۴- از رمز عبور پرتکراریا قابل حدس زدن استفاده نکنید ۵- تا زمانی که در خانه نیستید، عکس های تعطیلات خود را ارسال نکنید تصویری که هنگام تعطیلات به اشتراک میگذارید را به عنوان اطلاعیه های عمومی در نظر بگیرید که می گوید: "من خارج از شهر هستم. خانه ام خالی است برو سرقتم کن." منتظر بمانید تا به خانه برگردید و عکس های خود را بعد از آن ارسال کنید. ۶. در هنگام خرید آنلاین مراقب صفحات جعلی باشید مجرمان سایبری با ایجاد صفحات جعلی و انجام تبلیغات فریبنده در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های واسط با روش‌های مختلف از قبیل هدایت کاربر به صفحات درگاه جعلی بانک و سرقت اطلاعات بانکی، دریافت وجه و عدم ارسال کالا و یا ارسال کالای معیوب و نظایر آن اقدام به کلاه‌برداری می‌کنند. ۷. از آزمونهای آنلاین (به ویژه در فیس بوک) خودداری کنید اگر وارد یک وب سایت شده اید و یکی از آن آزمونهای وسوسه انگیز مانند "کدام شخصیت" دوستان "همزاد شماست" را انجام می دهید ، به طور بالقوه اطلاعات شخصی را در مورد خود تحویل می دهید. وقتی از این آزمونها استفاده می کنید ، به وب سایت ها کمک می کنید تا پروفایل هایی درباره شما ایجاد کنند تا بتوانند اطلاعات شما را بفروشند و با تبلیغات شما را هدف قرار دهند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🌀 شرایط حضور در سرویس‌های خارجی 🔹 بخش سوم: تخصص در موضوع 🔻از چپ بخوانید... ✍️ ر. نژاد دادگر #ادامه_دارد ✅ کانال #بصیرت_رسانه‌ای را به دوستان خود معرفی کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/240058421Cb84049d5f7

▪️#نماهنگ «آجرک الله بقیه الله» السلام علیک ایها العسکری نوکراتو آقا سامرا می‌بری شب شهادتت جایی جز حرم نمیرم... ◾️شهادت امام حسن عسکری«علیه السلام» تسلیت باد

‌📱یک راهکار ساده برای نظارت بر بازی‌های رایانه‌ای 🕹 🔸 با کمک این راهکار: ▫️دیگه بچه‌هاتون جلوتون گارد نمی‌گیرند. ▫️به راحتی آسیب‌ها را می‌بینید و تذکر می‌دهید. 🎙با بیان: حجت الاسلام مصطفی طالبی 🔹این کلیپ را دست‌به‌دست برسانید به پـدرها و مـادرهای دغدغه‌مند. #مدیریت_رسانه #مدیریت_ابزار در «مأذنه» مهارت‌های رسانه‌ای بیاموزید👇 http://eitaa.com/joinchat/2285371409C307d2278f0

☘ ✅ #صرفا_جهت_اطلاع | مهمترین محورهای شبکه‌های ماهواره‌ای فارسی زبان- ۲۱ مهر 🍃🌹🍃 1⃣ ترور شخصیت و مخدوش سازی وجهه و اعتبار رهبر معظم انقلاب با بازتاب توصیه ایشان به مسئولان دولت سیزدهم مبنی بر عذرخواهی سریع از مردم در صورت بروز اشتباه و القاء عدم پایبندی خود رهبری به این توصیه 2⃣ دامن زدن به اختلافات و انشقاق میان شیعیان در عراق (فتح و صدر) پس از اعلام نتایج انتخابات پارلمانی و واکنش گروه های مقاومت به دستکاری و تقلب، القاء شکست رویکرد ایران در قبال تحولات عراق و سیاست های منطقه ای، القاء سلامت انتخابات و پایین بودن احتمال تخلف و تقلب و همزمان زیرسؤال بردن موضع گروههای مقاومت درباره انتخابات 3⃣ فضاسازی در قبال دستور رئیس جمهور برای تکمیل شبکه ملی اطلاعات و طرح صیانت از فضای مجازی 5⃣ برجسته سازی درخواست ۲۶۰ فعال سیاسی برای برگزاری علنی دادگاه سه وکیل زندانی 6⃣ بازخوانی روابط ایران و عربستان و تلاش برای تطهیر اقدامات آل سعود 7⃣ برجسته سازی مشکل برق و سوخت در لبنان و درخواست سیدحسن نصرالله برای رفع تحریم لبنان 8⃣ بازتاب مانور جمهوری آذربایجان در دریای خزر 9⃣ برجسته سازی بازداشت سپیده قلیان و درخواست ها برای لغو اعدام آرمان عبدالعالی ✍معیار

⛔️جلوگیری از سونوگرافی بانوان توسط رادیولوژیست‌های آقا حمایت از کمپین: https://www.farsnews.ir/my/c/98430 ✊بخاطر حیا و غیرت مان حمایت کنیم و مجدانه نشردهیم تا به 50هزار امضاء برسد! ان شاءالله 🚨متأسفانه اخیراً کلیپی از سونوگرافی در بیمارستان کمالی استان البرز، در فضای مجازی منتشر شده است که نشان می‌دهد سونوگرافی(حتی واژینال!) در این بیمارستان دولتی (همچون بسیاری از بیمارستان‌ها و مراکز دولتی دیگر) فقط توسط پزشک آقا انجام می‌شود و دستیار خانم فقط پشت سیستم تایپ می‌کند! 👈طرح انطباق جنسیتی مراکز درمانی مدتهاست که به وزارت بهداشت اعلام شده ولی متأسفانه تقریباً هیچ اهتمامی در تعداد گزینش دانشجویان دختر و پسر در رشته‌های پزشکی و تخصص برای دستیابی به این طرح پیگیری نمی‌گردد 🤭حتی انجام امور خدماتی خصوصی بانوان بستری در بسیاری از بیمارستان‌های دولتی به شکل بسیار نامناسبی نیز توسط نیروهای خدماتی آقا انجام می‌گیرد! 🔴لازم به ذکر است که پس از پیگیری‌های انجام شده، بعضی مسئولین ذی‌ربط ، مدعی شده‌اند هیچ رادیولوژیست خانمی وجود ندارد که حاضر باشد در بیمارستان دولتی مشغول به خدمت شود! ما علی‌رغم اینکه این توجیهات را مطالبی خلاف واقع و نشان از بی‌دغدغگی و بی‌توجهی مسئولین ذی‌ربط می‌دانیم لکن از رادیولوژیست‌های خانمی که آمادگی استخدام دارند درخواست می‌کنیم، خود را جهت پیگیری به ما معرفی نمایند تا کذب بودن این ادعا روشن شود! ✅منتظر اصلاح وضعیت مراکز سونوگرافی دولتی و همچنین پاسخگویی وزیر محترم بهداشت نسبت به اجرای طرح انطباق جنسیتی مراکز درمانی و همچنین پیگیری نمایندگان مجلس هستیم!

سالروز آغاز امامت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف

سوال پر تکرار این روزها... + چجوری توی این زمان که دانشگاه و مدرسه شروع شده و شما طبیعتا سرتون شلوغه و درس میخونید، کتاب هم مطالعه میکنید؟؟ _ اینستاگرام دارید؟؟ + بله _ توی اکسپلورش میچرخید؟ + بله زیاد 😁 _ به جای گشت و گذار توی گوشی کتاب بخونید 🙂😅 به همین سادگی... #ادمین_نوشت @shabih_abr

اصول سواد رسانه ای 1⃣ رسانه ها ساختگی و سازه ای هستند؛ تمامي رسانه‌ها پيش از نشان دادن واقعيات، آن را به دقت گزينش، ويرايش، مونتاژ، طراحي و بازسازي مي‌كنند. 🔹 سواد رسانه‌اي به ما كمك مي‌كند واقعيت اصلي را از تصوير مجازي و دگرگون شده آن در رسانه باز شناسيم؛ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🔰راه حل هایی برای جلوگیری از آسیب‌های اینستاگرام ۲. تمرکز خود را تغییر دهید بسیاری از ما برحسب عادت، به سراغ اینستاگرام می رویم و بدون هیچ فکری این کار را انجام می دهیم. اگر بتوانید تمرکز خود را روی یک مورد جایگزین اختصاص دهید، قطعاً می توانید استفاده از اینستاگرام را بکاهید. هر زمان که خواستید دوباره به سمت اینستاگرام بروید، چند دقیقه مکث کنید و ببینید که آیا می توانید کار مفید دیگری را جایگزین آن کنید. با خودتان فکر کنید و ببینید که آیا شما یک کاربر مجهول یا یک کاربر فعال انستاگرام هستید؟ اگر نقش شما فقط دیدن پست های دیگران است، پس حضورتان در اینستاگرام تاثیر خاصی ندارد. به این فکر کنید که اینستاگرام به شما حس ناامیدی و منفی می دهد و چه بهتر که به دنبال انجام کار دیگری باشید. مثلاً یک کتاب بخوانید یا یک فیلم زیبا تماشا کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مجموعه فرهنگی رسانه ای بدر(بصیرت در رسانه)👇 http://eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53