🔰 هفته ملی سلامت بانوان ایران "سبا" (۲۴-۳۰مهرماه) گرامی باد
🔻 شعار روز پنج شنبه ۲۴ مهرماه: مراقبت های بارداری و پیشگیری از سقط های احتمالی در بحران
۷ نکته مهم برای مراقبت از زنان باردار در شرایط بحران و جنگ:
🔷تأمین امنیت فیزیکی مادر و جنین:
دوری از مناطق پرخطر، حضور در پناهگاه ایمن و همراهی با افراد مطمئن از مهمترین اصول حفظ سلامت فیزیکی است.
🔷کنترل استرس و اضطراب روانی:
استفاده از روشهای آرامسازی مانند تنفس عمیق، دعا، گفتگو با افراد مطمئن و دوری از اخبار شوکآور برای سلامت روانی مادر حیاتی است.
🔷 تغذیه سالم و پایدار در شرایط محدود:
مصرف مواد غذایی مقوی، ماندگار و کمحجم مانند خرما، خشکبار، کنسرو ماهی، حبوبات و مولتیویتامین ضروری است.
🔷محافظت در برابر صداهای شدید و ناگهانی:
استفاده از گوشگیر، قرارگیری در محیط آرام و کنترل واکنشهای اضطرابی برای جلوگیری از تأثیرات منفی بر جنین توصیه میشود.
🔷 رعایت بهداشت و شرایط زندگی در پناهگاه:
تهویه مناسب، لباس تمیز، دسترسی به آب سالم و وسایل بهداشتی شخصی از بیماریهای احتمالی جلوگیری میکند.
🔷آمادگی برای مواقع قطع ارتباط با مراکز درمانی:
آشنایی با علائم خطر بارداری، همراه داشتن دفترچه پزشکی و در صورت امکان مشورت تلفنی با متخصص، از اقدامات ضروری است.
🔷 داشتن کیف اضطراری ویژه بارداری:
کیف حاوی مدارک، داروها، تنقلات مغذی، وسایل بهداشتی، چراغ قوه، پاوربانک و اقلام ضروری دیگر همیشه باید آماده باشد.
#سبا
@rasanebehdasht
⭕️ برگزاری اولین همایش کشوری حفظ حیات جنین در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
💠 طی این همایش راهکارهای حفظ و حمایت از حیات جنین بهعنوان یکی از با ارزشترین سرمایههای انسانی، از جنبههای علمی، اخلاقی، فرهنگی و اجتماعی توسط پژوهشگران، متخصصان و سیاستگزاران حوزه سلامت باروری مطرح و با رویکردی جامع راهکارهایی برای کاهش آمار سقط جنین و افزایش آگاهی عمومی در زمینه فرزندآوری ارائه گردید.
📌 ادامه مطلب
#جمعیت
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht
19.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ببینید
💠اولین همایش ملی حفظ حیات جنین در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد.
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht