#ببینید 🔵 راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 چه مواردی می باشند؟ ⭕️ کاهش وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی ⭕️ ورزش منظم ⭕️ به اندازه خوردن غذا ⭕️ کاهش مصرف مواد قندی ⭕️ مصرف میوه و سبزیجات ⭕️ عدم مصرف دخانیات ⭕️ کنترل استرس ⭕️ بررسی سالیانه قند خون در افراد در معرض خطر #دیابت ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

💠جشنواره بین‌المللی عکس ایران جوان 🔹جشنواره بین‌المللی عکس ایران جوان با هدف ترویج فرهنگ هنر عکاسی، کشف استعدادهای نو و معرفی ظرفیت‌های تصویری نسل جدید عکاسان ایرانی برگزار می‌شود. 🔹این جشنواره فرصتی است برای بازتاب نگاه‌های تازه و خلاقانه به جهان پیرامون؛ نگاهی که در هر قاب، روایتگر زیبایی، زندگی و هویت ایرانی است. 🔹در این رویداد، عکاسان از سراسر ایران و دیگر کشورهای جهان می‌توانند آثار خود را در موضوعات گوناگون ارسال کنند تا مجموعه‌ای از بهترین نگاه‌های معاصر در کنار یکدیگر به نمایش درآیند. 🔹«ایران جوان» با تکیه بر ارزش‌های هنری، فرهنگی و انسانی، بر آن است تا پلی میان تجربه و جوانی بسازد و بستری برای شکوفایی نسل آینده‌ی عکاسان فراهم آورد. برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده فراخوان جشنواره به لینک زیرمراجعه فرمایید. https://iranjavanth.com/ #جمعیت ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🍲 معجزه‌ی پاییز برای مفاصل و قلب شما! 🍁فصل پاییز یعنی وقتِ خوراکی‌های گرم، مقوی و درمانگر اگر از درد مفاصل، چاقی، یبوست، کبد چرب یا فشار خون بالا رنج می‌برید، این خوراک پاییزی فراسودمند دقیقاً برای شماست! 👩‍🍳مواد تشکیل‌دهنده‌اش ساده و در عین حال بی‌نظیرند: #کلم_قُمری، شلغم، #زردک (هویج ایرانی) یا هویج، لوبیاسبز، جعفری و گشنیز تازه، تخم گشنیز، زیره سبز، دارچین و کمی روغن زیتون فرابِکر. ✨این ترکیب نه‌تنها به کاهش دردهای مفصلی، چربی و قند خون کمک می‌کند، بلکه برای #پرفشاری_خون همراه با دیابت یا کلسترول بالا هم انتخابی عالی است. 🥕الان هم فصل برداشت زردک و کلم قُمری است بهترین زمان برای تهیه‌ی این غذای فوق‌العاده و شروع یک پاییز سالم و سبک #طب_ایرانی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

#ببینید 8️⃣ نکته مهم تغذیه ای برای بیماران دیابتی 🗓 انتشار به مناسبت هفته ملی دیابت 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت #دیابت #طب_ایرانی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🗓#تقویم| دوشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۴ @rasanebehdasht

⭕️ جلسه آموزش و بازآموزی مدیریت داده‌های بیماری HIV 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔰به مناسبت روز جهانی دیابت، غرفه‌های سلامت در محل گذر فرهنگی چهارباغ با حضور جمعی از پزشکان و کارشناسان حوزه بهداشت برگزار میگردد. 🔵 در این برنامه، خدمات رایگان سلامت از جمله: اندازه‌گیری فشار خون، مشاوره تغذیه و فعالیت بدنی، آموزش پیشگیری و کنترل دیابت، آموزش کنترل عوارض دیابت به عموم مردم ارائه میگردد. 🗓 زمان: سه‌شنبه 20 آبان‌ماه از ساعت 10 الی 18 📍 مکان: گذر فرهنگی چهارباغ 🔻 این برنامه با همکاری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مرکز بهداشت شماره یک و شماره دو، اداره توسعه فرهنگ سلامت، سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار خواهد شد. #دیابت ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

‼️ با توجه به فرارسیدن هفته ملی دیابت در صورت تمایل، لطفا عکس پروفایل خود را به لوگوی ویژه این هفته تغییر دهید‼️ #دیابت ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

#ببینید ✅غربالگری رایگان سرطان سینه در مراکز خدمات جامع سلامت استان انجام می شود. ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔹 راهکارهای پیشگیری از دیابت #دیابت #طب_ایرانی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

💠 فراخوانِ جشنواره روایتگریِ هم‌نفس 🔺 جشنواره هم نفس: این جشنواره قرار است لحظه‌های ناب و واقعی تولد را گرد هم بیاورد؛ از تجربه‌های والدین جوان و زوج‌های دانشجویی که همزمان با تحصیل مسیر فرزندآوری را طی کرده‌اند، تا خاطرات پر از احساس و امید ماماها، پزشکان و کادر درمانی که در کنار خانواده‌ها ایستاده‌اند. در این رویداد، روایت‌ها نه فقط به‌عنوان خاطرات شخصی، بلکه به‌عنوان سرمایه‌ای فرهنگی و اجتماعی دیده می‌شوند؛ سرمایه‌ای که می‌تواند نگاه تازه‌ای به ازدواج، فرزندآوری و آینده جامعه ببخشد. اگر شما هم تجربه‌ای ارزشمند از تولد، فرزندآوری یا لحظه‌های خاص در این مسیر دارید، این جشنواره جای روایت های شماست. 🔺 شرایط ارسال آثار به جشنواره: هر شرکت‌کننده می‌تواند در یک یا چند قالب اثر ارسال کند. آثار باید اصیل، شخصی یا برگرفته از تجربه زیسته واقعی باشند. ذکر مشخصات فردی (نام، شماره تماس، شهر محل سکونت) الزامی است. آثار دریافتی نباید قبلاً در جشنواره دیگری منتشر شده یا جایزه گرفته باشند. 🔺 جوایز برگزیدگان جشنواره: به نفرات برگزیده هر بخش (مکتوب، پادکست، ویدیو، عکس) جوایز نقدی ارزشمند و لوح تقدیر اهدا خواهد شد. همچنین آثار منتخب در قالب کتاب جشنواره، مستند کوتاه، نمایشگاه و بانک دیجیتال روایت‌ها منتشر می‌شوند. 🔺مهلت ارسال آثار تا تاریخ ۱۵ آبان سال جاری 🔺 ارسال آثار جهت شرکت در جشنواره از طریق سایت جشنواره به آدرس: https://farhang.behdasht.gov.ir/jameiyat #هم_نفس ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

💠از بیماری دیابت چه می دانید؟ قسمت اول #دیابت ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht