#تقویم| چهارشنبه ۳ تیر ۱۴۰۵ @rasanebehdasht

⚫️ مراقبت های غذایی در ایام محرم و هیات های عزاداری ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

#سرطان 💠 شناسایی زودهنگام سرطان روده بزرگ ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

🔺گرمازدگی؛ نشانه‌ها، پیشگیری ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

🎥 عوارض استفاده از سیگار های الکترونیک 🩺از زبان دکتر جواد کجوری؛ فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

#تقویم| پنجشنبه ۴ تیر ۱۴۰۵ @rasanebehdasht

▪️اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَی الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللَّهِ (اَبَداً) ما بَقیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ ▪️اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ▪️سلام بر حسین و بر علی بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین ▪️فرا رسیدن عاشورای حسینی تسلیت باد @rasanebehdasht

#تقویم| جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ @rasanebehdasht

🔰رژیم دیابت در یک نگاه 🔹رژیم دیابت قرار نیست یک برنامه سخت، گرسنگی‌آور یا پر از حذف‌های عجیب باشد. 📌 چیزی که در رژیم غذایی دیابت اهمیت دارد، انتخاب غذاهای مناسب، کنترل مقدار کربوهیدرات، مصرف فیبر بیشتر و داشتن وعده‌های منظم است تا قند خون بعد از غذا کمتر دچار نوسان شود. ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

◀️ اقدامات لازم و فوری هنگام گرمازدگی 1. فرد را از گرما دور کنید - او را به سایه، فضای خنک یا محیط دارای کولر منتقل کنید. 2. لباس‌های اضافی را کم کنید - لباس‌های تنگ، ضخیم یا غیرضروری را درآورید. 3. بدن را خنک کنید - پارچه خیس و خنک روی بدن بگذارید. - صورت، گردن، زیر بغل و کشاله ران را خنک کنید. - در صورت امکان از بادبزن یا پنکه استفاده کنید. - دوش آب خنک کمک‌کننده است، اما از آب یخ خیلی شدید برای افراد آسیب‌پذیر بدون نظر درمانگر استفاده نشود. 4. مایعات بدهید، اگر فرد هوشیار است - آب خنک یا محلول آب و املاح بدهید. - از نوشیدنی‌های خیلی شیرین یا کافئین‌دار خودداری کنید. ◀️در صورت مشاهده این علائم، فوراً با اورژانس تماس بگیرید: - کاهش سطح هوشیاری، گیجی یا بی‌قراری شدید - غش کردن - تشنج - دمای بدن بسیار بالا - پوست بسیار گرم، قرمز و خشک یا تعریق شدید همراه با بدحالی - تنفس سریع یا ضربان قلب شدید - ناتوانی در نوشیدن آب یا استفراغ مکرر ◀️چه کسانی بیشتر در خطر هستند؟ - سالمندان - کودکان و نوزادان - زنان باردار - بیماران قلبی، کلیوی، دیابتی یا دارای فشار خون - افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند - کارگران فضای باز - ورزشکاران - افراد بدون دسترسی کافی به آب یا محیط خنک ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi