🎙 پادکست نان کامل، زندگی سالم 🍞راز نان سبوس‌دار؛ سلامتی در هر لقمه ❌ سبوس دستی ممنوع! ⚠️ بعضی از نانوایان سبوس را جداگانه به خمیر اضافه می‌کنند؛ این کار نه‌تنها مفید نیست، بلکه خطرناک است! این سبوس‌ها تخمیر نشده، جذب آهن و کلسیم را مختل می‌کنند و ممکن است حاوی کپک‌های خطرناک برای کبد و گوارش باشند. ✅ راه درست چیست؟ نان را از آرد سبوس‌دار تهیه کنید؛ یعنی سبوس از اول با آرد آسیاب شده باشد. مثل نان‌های کامل و سنگک‌های اصیل. 🔰 چرا نان سبوس‌دار؟ ▫️ فیبر موجود در سبوس ، جاروی طبیعی روده ▫️ پیشگیری از یبوست و سرطان روده ▫️ کاهش سرعت جذب قند و پیشگیری از دیابت ▫️ ایجاد احساس سیری و کمک به کاهش وزن ▫️ کاهش کلسترول بد و محافظت از قلب ✅تغییرات کوچک در رژیم غذایی، نتایج بزرگی در سلامتی دارند. از امروز، نان سفید را کنار بگذارید و با هر لقمه، سلامتی هدیه دهید. #نان_کامل ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

#تقویم| چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵ @rasanebehdasht

📹 پنج روز مانده تا بدرقه آقای شهید ایران شما عضو محترم جامعه پزشکی میتوانید به صورت فردی یا خانوادگی از طریق لینک زیر برای اعزام متمرکز بسیج جامعه‌ پزشکی اصفهان اقدام کنید. https://survey.porsline.ir/s/fsL4N6wS #مراسم_تشییع_رهبر_شهید_انقلاب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

⭕️برگزاری کارگاه آموزشی بررسی و تفسیر نتایج کنترل کیفیت در بخش‌های مختلف آزمایشگاه 📌ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

⭕️ برگزاری کارگروه حفظ حیات جنین در راستای اجرای ماده 55 و 56 قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

🔰 توصیه های عمومی جهت شرکت کنندگان در تجمعات انبوه انسانی #مراسم_تشییع_رهبر_شهید_انقلاب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

⭕️ بازدید مدیریتی تیم نظارتی مرکز بهداشت استان از شبکه بهداشت و درمان شهرستان چادگان 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان چادگان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

⭕️ برگزاری جلسه هماهنگی و وبینار تبیین توصیه‌های مدیریتی و بهداشتی ویژه مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

🟢⛔️ کمتر شدن آسیب در ازدحام‌ها ✅ چگونه در ازدحام جمعیت بایستیم و چگونه درزمین خوردن خود را قرار دهیم تا کمترین آسیب به ما برسد؟ #مراسم_تشییع_رهبر_شهید_انقلاب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

⭕️ برگزاری کارگاه آموزشی «کاهش کم‌تحرکی و ترویج فعالیت بدنی» 📌ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــ✾ 💠سامانه ارتباط مردمی روابط عمومی معاونت بهداشت 💠 ایتا 💠 بله 💠 ماه نامه 💠 آپارات ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht ارتباط با ادمین: @kiumars_talebi

#تقویم| پنجشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۵ @rasanebehdasht