⭕️بازدید دکتر گله داری رئیس مرکز بهداشت استان و کارشناسان بهداشت محیط از مراکز تهیه و توزیع غذا
در روز اول فروردین۱۴۰۳
طرح بسیج سلامت نوروزی
بهداشت حامی سلامت مردم
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🌐 رسانه بهداشت اصفهان
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht
⭕️ باید ها و نباید های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
‼️ روزه خود را با خرما باز کنید .
✴️ توصیه های تغذیه ای در افطار:
1️⃣ خوردن غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنير و سبزي در افطار مناسب است.
2️⃣ خوردن انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حليم بــدون روغن در افطار مناسب است.
3️⃣حليم منبع خوبي از مواد نشاسته اي، فيبر، پتاسيم و منيزيوم است
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht
⭕️بازدید دکتر گله داری معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان و کارشناسان بهداشت محیط از مراکز بین راهی اصفهان-تهران شامل:
کاروانسرای عباسی( مادر شاه ) ، ولی عصر و پردیس کویر شاهین شهر
و آفتاب نطنز
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🌐 رسانه بهداشت اصفهان
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht
⭕️بایدها و نبایدهای تغذیهای در ماه مبارک رمضان
‼️هرگز وعده سحری را فراموش نکنیم.
✴️ توصیه های تغذیه ای در سحر:
1️⃣ در وعده سحری، از سبزي هاي مختلف (سبزی خوردن و سالاد ) بخوریم، زیرا سبزي ها دارای مواد مغذي مختلف و آب بوده و علاوه بر تامين ويتامين و مواد معدنی مورد نياز بدن، از تشنگي و خشکی گلو جلوگيري مي كنند.
2️⃣ در وعده سحری، از خوردن قندهای ساده و شيريني ها اجتناب کنیم و به جای آن از خرما استفاده کنید.
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht
⭕️بازدید دکتر گله داری معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان به همراه کارشناسان بهداشت محیط در روز سوم اسفند ماه از شهرستان تیران و کرون
💢بازدیدهای انجام شده شامل:
ستاد شبکه بهداشت تیران
مرکزجامع سلامت شهری تیران
آزمایشگاه آب و تصفیه خانه فاضلاب
مرکز شبانه روزی شهرعسگران
کارگاه های ماست بندی ، شیرینی پزی و رستوران های بین راهی
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🌐 رسانه بهداشت اصفهان
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht