⭕️بایدها و نبایدهای تغذیهای در ماه مبارک رمضان
‼️هرگز وعده سحری را فراموش نکنیم.
✴️ توصیه های تغذیه ای در سحر:
1️⃣ در وعده سحری، از سبزي هاي مختلف (سبزی خوردن و سالاد ) بخوریم، زیرا سبزي ها دارای مواد مغذي مختلف و آب بوده و علاوه بر تامين ويتامين و مواد معدنی مورد نياز بدن، از تشنگي و خشکی گلو جلوگيري مي كنند.
2️⃣ در وعده سحری، از خوردن قندهای ساده و شيريني ها اجتناب کنیم و به جای آن از خرما استفاده کنید.
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht
⭕️بازدید دکتر گله داری معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان به همراه کارشناسان بهداشت محیط در روز سوم اسفند ماه از شهرستان تیران و کرون
💢بازدیدهای انجام شده شامل:
ستاد شبکه بهداشت تیران
مرکزجامع سلامت شهری تیران
آزمایشگاه آب و تصفیه خانه فاضلاب
مرکز شبانه روزی شهرعسگران
کارگاه های ماست بندی ، شیرینی پزی و رستوران های بین راهی
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🌐 رسانه بهداشت اصفهان
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht