💠توصیه های بهداشتی برای زائران اربعین #دانشگاه_علوم_پزشکی_اصفهان #اربعین ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🗓 #تقویم| پنجشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۴ @rasanebehdasht

#تقویم| جمعه ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ @rasanebehdasht

💠۱۷ مرداد ماه روز بزرگداشت خبرنگار گرامی باد ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔹گرما را دست‌کم نگیریم! ✅ گرمازدگی چیست؟ ◀️گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر قادر به خنک‌سازی خود نیست. اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتی‌گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام‌ها یا مرگ وجود دارد. ✅ علائم گرمازدگی: ✅گرمازدگی خفیف تا متوسط: ◀️تعریق زیاد ◀️پوست سرد، مرطوب و رنگ‌پریده ◀️سردرد، ضعف، تهوع ◀️گرفتگی عضلات ◀️تپش قلب ملایم ✅ اگر زود اقدام شود، قابل درمان است. ✅ گرمازدگی شدید: ◀️قطع تعریق ◀️پوست گرم، خشک و قرمز ◀️سردرد شدید، تهوع ◀️گیجی، بی‌قراری یا بیهوشی ◀️ضربان قلب بالا ◀️گاهی تشنج یا کما 🔴گرمازدگی شدید، اورژانس پزشکی است، بلافاصله با ۱۱۵ تماس بگیرید. ✅ چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ ◀️کارگران فضای باز (ساختمانی، کشاورزی) ◀️رانندگان تاکسی و کامیون ◀️سالمندان و کودکان ◀️افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا دیابت ◀️کسانی که مایعات کافی نمی‌نوشند. 🔴پیشگیری: ◀️روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید. ◀️لباس نخی، روشن و گشاد بپوشید. ◀️از بیرون رفتن در ساعت ۱۲ تا ۴ عصر خودداری کنید. ◀️در خودرو خاموش یا گرم نمانید. ◀️رانندگان هر ساعت چند دقیقه استراحت در سایه یا فضای خنک داشته باشند. 🔴در صورت مشاهده علائم: ◀️فرد را به سایه یا فضای خنک منتقل کنید. ◀️لباس‌های اضافی را درآورید. ◀️بدن را با آب خنک یا کمپرس سرد خنک کنید. ◀️اگر بیهوش است، چیزی به او نخورانید. ✔️با اورژانس (115) تماس بگیرید. ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔰پیام تبریک دکتر گله‌داری، معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان به مناسبت روز خبرنگار 🔻 هفدهم مرداد، روز بزرگداشت خبرنگار، فرصت مغتنمی است برای تجلیل از تلاش‌های بی‌وقفه‌ اصحاب رسانه که با صداقت، تعهد و آگاهی‌بخشی، نقشی بی‌بدیل در ارتقاء سطح سلامت، فرهنگ و آگاهی عمومی جامعه ایفا می‌کنند. خبرنگاران، با قلم روشنگر و نگاه مسئولانه‌ خود، همواره یاوران نظام سلامت در اطلاع‌رسانی دقیق و شفاف به مردم بوده‌اند و در بزنگاه‌های حساس، از جمله دوران بحران‌ها و همه‌گیری‌ها، در کنار مدافعان سلامت، مسئولیت خطیر اطلاع‌رسانی صحیح را بر دوش کشیده‌اند. اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره‌ شهیدان عرصه اطلاع‌رسانی، فرارسیدن این روز را به تمامی خبرنگاران تلاشگر، به‌ویژه فعالان حوزه سلامت، صمیمانه تبریک گفته و توفیق، تندرستی و سربلندی آنان را از درگاه خداوند متعال مسئلت می‌نمایم. دکتر حمید گله‌داری معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🚘 گرمازدگی در خودرو؛ قاتل بی‌صدای کودکان در تابستان 🔸 در یک روز آفتابی، دمای داخل یک خودروی پارک‌شده می‌تواند در کمتر از ۱۰ دقیقه تا حدود ۱۱ درجه سانتی‌گراد بیشتر از دمای محیط شود. این افزایش دما حتی با باز بودن جزئی پنجره‌ها، می‌تواند تهدیدی جدی برای جان کودکان باشد. 🔸 هرگز کودکتان را حتی برای چند دقیقه هم در ماشین رها نکنید و اگر کودکی را نیز تنها در وسیله نقلیه دیدید، فوراً با ۱۲۵ و یا ۱۱۵ تماس و کمک بگیرید. ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔴توصیه‌های مهم برای پیشگیری از گرمازدگی و تاول پا در پیاده‌روی اربعین ✅ نوشیدن مایعات فراوان به ویژه مایعات دارای الکترولیت، مانند دوغ و محلول ORS، اهمیت زیادی دارد. ✅ توصیه می‌شود زائران قرص جوشان ORS به همراه داشته باشند. ✅ بهتر است زائران پیاده‌روی را در ساعت‌های خنک‌تر روز مانند اوایل صبح، غروب و شب انجام دهند. ✅ زائران لازم است از حداقل لباس استفاده کنند و لباس‌های نخی بپوشند. ✅ استفاده از کلاه، چتر، نقاب و کرم ضدآفتاب و همچنین استراحت های مستمر در طول مسیر در محل‌های سایه و خنک از دیگر توصیه ها برای جلوگیری از گرمازدگی است. @rasanebehdasht

⭕️ برگزاری جلسه هماهنگی و آماده‌سازی تیم‌های مبارزه با بیماریهای واگیر جهت حضور در پایگاه مراقبت مرزی مهران برای خدمت‌رسانی به زائران اربعین حضرت ابا عبدالله الحسین(ع) 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⚫️اینفوگراف: مجموعه تدابیر غذایی و دارویی طب ایرانی در سفر اربعین ☑️ پیشگیری و رفع بیماری های تنفسی #اربعین ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ برگزاری وبینار طرح آمایش امید 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⚫️اینفوگراف: مجموعه تدابیر غذایی و دارویی طب ایرانی در سفر اربعین ☑️ پیشگیری و رفع یبوست #اربعین ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht