🔺️روزنامه ها| امروز شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🔺علائم کمبود B12 🔸پوست رنگ پریده، تپش قلب، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، ناباروری، سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها به‌دلیل مشکلات عصبی و بی‌تعادلی، افسردگی، گیجی، حافظه ضعیف و دردهای دهانی از جمله علائم کمبود ویتامین ب۱۲ است. 🔸اگر احساس کمبود انرژی می‌کنید، شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌‌‌کنند. البته به توصیه متخصصان اولین قدم برای تشخیص این موضوع مراجعه به پزشک یا متخصص است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🟢اعلام مسیر‌های راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان در مازندران 🔸شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان مازندران مسیر‌های پنجاه و هشت گانه راهپیمایی ۱۳ آبان در دیار علویان را اعلام کرد. 🔸این راهپیمایی در ساری از میدان شهید قاسمی آغاز می‌شود و به سمت بوستان ولایت ساری حرکت می‌کند، در ساعت ۹ صبح با سخنرانی دکتر قنبری، استاد دانشگاه و پژوهشگر تاریخ اسلام ادامه خواهد یافت 👇👇👇 https://www.iribnews.ir/00IKxL ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🔴پیش بینی آخرالزمانی رهبری از آینده عربستان 🔺هر چی برای عربستان میسازن (تجهیزات نظامی) بدست مجاهدان اسلام میرسه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24