مهارتهای لازم برای همزیستی با کرونا
1- سیاست فاصله گیری اجتماعی را بخشی از زندگی روزمره خود کنیم
2- پرداختن به #ورزش در #منزل
3- حفظ #آرامش و کنترل #اضطراب
4- مهارتهای ضروری #فناوری_اطلاعات را بیاموزید
5- ارتباطات اجتماعی خود را به صورت مجازی حفظ کنید
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس
مقام #بیمار در #بهشت
#امام_صادق علیه السلام فرمودند:
در بهشت مقام و منزلتی وجود دارد که هیچ بنده‌ای به آن نرسد، مگر به درد و بیماری‌ای که در بدنش حادث شود.
اِنَ فِی الجَنَه مَنزِلَهً لَا یَبلُغُهَا عَبدٌ اِلَا بِالِابتِلَاء فِی جَسَدِهِ.
اصول کافی، ج 2، ص 255
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس
درجاتى که بنده با بلا به آنها مى رسد
#پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
براى آدمى نزد خداوند درجه‌اى است که او با عمل خود بدان نمى‌رسد، مگر آن که بدنش به بلایى گرفتار شود و بدین وسیله، به آن درجه دست یابد.
إنَّ الرّجُل لَیکونُ لَه الدَّرَجةُ عندَ اللّهِ لا یَبلُغُها بعملِهِ، حتّى یُبْتَلى ببلاءٍ فی جِسمِهِ فیَبلُغَها بذلکَ.
بحارالانوار، ج 78، ص 174
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس
طرح #غربالگری کار بزرگی است.
بهره‌گیری از کمک نیروهای #بسیج و داوطلبان مردمی کمک بزرگی به رهائی کشور از این عارضه‌ی همه‌گیر خواهد کرد ان‌شاءالله.
مهم آن است که شتاب تلاشهای همه‌جانبه کاسته نشود.
#رهبر معظم #انقلاب1399/01/1
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس
چگونه می‌توان از بی‌خوابی جلوگیری کرد؟
1. تلاش کنید در طول روز نخوابید
2. به طور منظم ورزش کنید.
3. اگر خواب‌تان نمیبرد یا خواب‌آلوده نیستید تا زمان خواب کاری را که آرام‌تان می‌کند انجام دهید.
4. ساعت مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن تعیین کنید.
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
توصیه های خوراکی #طب_سنتی در ایام #کرونا
1. پرهیز از پرخوری و درهم خوری و سنگین خوری
2. مصرف شوری ها و ترشی ها را محدود کنید.
3. مصرف #شیر و #ماست و #گوجه و #رب_گوجه و #شیرینی را محدود کنید
4. در وعده عصر، مصرف #چای سبز و #شکلات و #قهوه و #نسکافه را محدود کنید
5. مصرف پیاپی #ادویه های گرم و خشک مانند #فلفل را محدود کنید
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#ویروس_کرونا #کرونا_ویروس
توصیه های دارویی #طب_سنتی در ایام #کرونا
1. تخم بالنگو و بارهنگ را در آب خیسانده با #زعفران و #گلاب مصرف کنید.
2. نوشیدن دمنوش آویشن و شیرین بیان و عناب در طول روز
«مادران باردار و کسانی که فشار خون دارند مصرف نکنند»
3. ترکیبی از پودر ریشه شیرین بیان و رازیانه و شکر سرخ
«در بارداری جایز نیست»
4. عسل و ژل رویال یک قاشق چایخوری در روز
5. چکاندن روغن سیاهدانه یا بنفشه در بینی به صورت روزانه
6. بخور بابونه یا مرزنجوش یا اسطخدوس
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تماشا_کنیم
کمتر از گل نگو
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#پایتخت #سریال_پایتخت
#مطالعه_کنیم
عظمت و فضیلت ماه #شعبان
👇👇👇👇👇👇
https://rasekhoon.net/article/show/1510780
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
دست‌ها را باید دستکم 20 تا 30 ثانیه بشویید.
این امر درباره #ضدعفونی کننده‌ها هم صادق است
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا
از مایعی که دستکم 60 درصد #الکل دارد استفاده کنید و به مدت 30 ثانیه آن را به همه جای دستتان بمالید.
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا
با ساده کردن کار شستشوی دست‌ها (مثل ایجاد یک سکو برای شستشوی راحت تر ) به کودک‌تان کمک کنید.
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا
سرد یا گرم بودن آب به یک اندازه در نابودی #میکروب ها و #ویروس ها تاثیر گذارند
(در صورت استفاده از صابون)
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا
میکروب‌ها در سطح پوست خیس راحت‌تر از پوست خشک پخش می‌شوند، (بعد از شستشو با حوله خشک دستتان را خشک کنید)
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا
مایع #ضدعفونی #الکل دار #ویروس کرونا را از بین می برد ولی برخی باکتری ها و ویروسها را از بین نمیبرد.
(سعی کنید با مایع دستشویی شستشو دهید)
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا
اگر صابون ندارید از آب کلردار یا مایع ضد عفونی کننده حاوی حداقل 60 درصد #الکل استفاده کنید.
منبع: سایت یونیسف
➖➖➖➖➖➖
#راسخون را به دوستان خود معرفی کنید
@rasekhoon_online
#کرونا #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا