نشونه‌های کم کاری تیروئید و کارهایی که باید انجام بدید 🆔 @rasekhoon_online

✳ دشمن‌شناسی یک رزق معنوی و مهم https://rasekhoon.net/news/show/1611597 🔸 امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) می‌فرمایند: «دشمن طرح‌های مکارانه دارد ولی شما هیچ‌گونه برنامه جهت خنثی سازی طرح‌های آنان ندارید، به محدوده‌های تحت اختیار شما حمله می‌کنند و آنها را تصرف می‌کنند و شما ناراحت نمی‌شوید، دشمن در مبارزه با شما به خواب نمی‌رود ولی شما در غفلت و فراموش‌کاری هستید به‌خدا سوگند چنین افراد (بی‌برنامه و بی‌تفاوت و غافل) شکست خورده و مغلوبند.» 🆔 @rasekhoon_online

گوشه ای از ارادت بی حد استاد شهریار به مولی الموحدین امیرالمومنین علی بن ابیطالب علیه السلام #شهریار #شعر 🆔 @rasekhoon_online

✅ تقویت سیستم ایمنی با مرکبات ❎ مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و کیوی سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C به عنوان ماده مغذی سازنده سیستم ایمنی نامیده می‌شود که با افزایش تولید گلبول‌های سفید خون با عفونت‌ها مبارزه می‌کند. به طور عمده برای کودکان ضروری است که سیستم ایمنی خود را برای جلوگیری از آلرژی‌های فصلی تقویت کنند. همچنین برای متعادل کردن وضعیت الکترولیت‌ها مفید است که از کم‌آبی و گرمازدگی جلوگیری می‌کند. ❎ این ویتامین آنتی اکسیدان است که به پوست کمک می‌کند تا با باکتری‌ها مبارزه کند. همچنین زمان بهبود زخم را کوتاه می‌کند. مقاله منتشر شده در ژورنال موادمغذی یادآوری می‌کند که برخی از سلول‌های سیستم ایمنی بدن برای انجام کارهای خود به ویتامین C احتیاج دارند. به این معنی که ذخیره مقادیر زیاد ویتامینC - حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم در روز - می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. میوه‌های دارای این ویتامین را می‌توان به عنوان سالاد، آب‌میوه تازه و اسموتی مصرف کرد. 🆔 @rasekhoon_online

مداحی حاج صادق آهنگران در محضر رهبر انقلاب #هفته_دفاع_مقدس #آهنگران 🆔 @rasekhoon_online

جمعی از پیشکسوتان، فرماندهان و رزمندگان دفاع مقدس و خانواده‌های شهدا در آستانه هفته دفاع مقدس صبح روز چهارشنبه 30 شهریور 1400 با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. 🆔 @rasekhoon_online

کلیپی از صحبت های استاد حسن رحیم پور ازغدی را می بینید. 🆔 @rasekhoon_online

⭕️ افشاگری شبکه‌های سعودی از پشت پرده شبکه ایران‌اینترنشنال 🔻 شبکه اینترنشنال نظر مثبت شاهزادگان سعودی را جلب کرده است! دربار سعودی مبلغ 250 میلیون دلار را برای تأمین بودجه پنج ساله این شبکه پرداخت کرده است! #ایران_اینترنشنال #شبکه_سعودی #اغتشاش https://rasekhoon.net/media/show/1612151 🆔 @rasekhoon_online