⏱ #مثبت۱۰۰ثانیه | ایران پنجه در پنجه سیسادا |قانون اقدام راهبردی 📹 گزارشی از اشاره روز گذشته رهبر انقلاب به قانون تحریمی سیسادا که مجلس سنا، کنگره و رئیس‌جمهور دموکرات آمریکا ۱۵ سال قبل علیه ایران وضع کردند ═ 🌱🌐🌱 ═

🍃 عبد باش! به‌جای اینکه «عابد» باشی «عبد» باش. شیطان شش‌هزار سال عبادت کرد؛ عابد شد، اما عبد نشد. تا عبد نشوی، عبادتت سودی به حالت ندارد. عبدبودن یعنی ببینی خدایت چه می‌خواهد نه دلت! #علامه_حسن‌زاده_آملی #جمله_ناب 🦋 ⃟  

🪴تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده ۱- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. ۲- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. ۳- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. ۴- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. ۵- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. ۶- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند. #فرزندپروری #والدموفق #پرخاشگری •┈┈••✾•◈💠◈•✾••┈┈•   

🎥 با قاتلان کودکان غزه آشنا شوید ❓کدام کشورها بیشترین تأمین‌کننده تسلیحات اسرائیل هستند؟

🎥 بدون شرح

🎯 از ورود تا اجرای برنامه، حس و حال معنوی ✨ همراه با فضای دلنشینِ مجموعه‌ فرهنگی‌ علقمه؛ مسجد‌ حضرت‌ ابالفضل‌ ع 🕌 پـــ🚀ـــرواز تا بی نهــ♾ــایت

✅هم اکنون 🛑اتمام طرح یاران ولایت مجموعه فرهنگی حضرت ابوالفضل (ع)

#اطلاعیه 🔴مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی 🍀«خــانــه ســبــز»🍀 🔶ویژه کارکنان و خانواده‌های محترم(شاغل و بازنشسته) 🔹مشاوره حضوری ،آنلاین و تلفنی (رایگان) 🔶با حضور روانشناسان مجرب خانم و آقا درتهران وشهرستان ها 💠خدمات مشاوره‌ای در زمینه‌های: ✔️ازدواج و مهارت‌های پیش از ازدواج ✔️خودآگاهی (مسائل فردی) ✔️خانواده و زوج درمانی ✔️مذهبی ✔️روانسنجی ✔️تحصیلی و شغلی ✔️ انجام تست های استعداد یابی ویژه کودکان و نوجوانان ✔️انجام تست های پیش از ازدواج ✔️برگزاری کارگاه های تخصصی در حوزه خانواده وفرزند پروری ☎️شماره‌های تماس: ۰۹۰۲۸۶۲۸۷۷۰ - ۰۲۱۲۲۹۴۱۹۰۰–۰۲۱۲۶۱۰۳۰۳۲ 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸

صفحه ۳۴

#مهارت_های_ارتباطی جملاتی مثل «داری زیادی بزرگش می‌کنی»، «از این بدتر هم می‌تونست باشه»، «زمان همه چیز‌ و درست می‌کنه» و … در افراد احساس شنیده نشدن و درک نشدن ایجاد می‌کنه. ✅بهتره وقتی فردی از چیزی ناراحته، از جملاتی مثل «یه کم برام بیشتر بگو تا بهتر بفهممت»، «می‌فهمم شرایط برات سخته»، «چطوری می‌تونم کنارت باشم» و جملات دیگری که نشانگر اهمیت و تلاش ما برای درک است، استفاده کنیم. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄