#کاردستی #اوریگامی اوریگامی گل زیبا #معرفی_بازی_برای_کودکان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 حضرت زهرا سلام الله علیها همواره برای ما دعا می کردند 🎤 استاد عالی #دعا #حضرت_زهرا #امام_حسن #شیعیان #مرگ #فاطمیه #دست #روز_آخر #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 ماجرای هجوم به خانه حضرت زهرا سلام الله علیها از زبان رهبر انقلاب 🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی) #روضه #خطبه #مسجد #مقاومت #خانه #فاطمیه #حضرت_زهرا #تحریف #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 مکاشفه آقای مجتهدی و سوختن در 🎤 استاد عالی #مکاشفه #حضرت_زهرا #امام_علی #یهودی #مجتهدی #فاطمیه #دست #خیبر #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 آخرین گفتگوی پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله باحضرت زهرا سلام الله علیها از زبان رهبر انقلاب به همراه مداحی حاج محمود کریمی 🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی) 🎤 حاج محمود کریمی #روضه #عایشه #پیامبر #گریه #خنده #فاطمیه #حضرت_زهرا #مداحی #محمود_کریمی #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

♨️روضه حضرت زهرا(سلام الله علیها )به نیابت از حاج قاسم 🎙حجت الاسلام #فرحزاد 🌷 #شهدا را یاد کنیم با ذکر #صلوات 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. ✅ #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج

آیه140🌹ازسوره آل عمران 🌹 إِنْ يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِثْلُهُ وَ تِلْكَ الْأَيَّامُ نُداوِلُها بَيْنَ النَّاسِ وَ لِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَ يَتَّخِذَ مِنْكُمْ شُهَداءَ وَ اللَّهُ لا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ‌ اگر (در جنگ احد) به شما جراحتى مى‌رسد، پس قطعاً به گروه كفّار نيز (در جنگ بدر) زخمى همانند آن رسيده است. و ما روزها (ى شكست و پيروزى) را در ميان مردم تقسيم مى‌كنيم تا خداوند (با امتحان) كسانى را كه ايمان آورده‌اند، معلوم كند و از شما گواهانى (بر ديگران) بگيرد و خداوند ستمگران را دوست نمى‌دارد. (گرچه گاهى به ظاهر پيروز شوند آیه140🌹ازسوره آل عمران 🌹 إِنْ =اگر يَمْسَسْكُمْ =برسد به شما قَرْحٌ=زخمی فَقَدْ=پس به راستی مَسَّ =رسيده است الْقَوْمَ=به گروه (کافران نیز) قَرْحٌ =زخمی مِثْلُهُ =مانندآن وَ تِلْكَ=و این الْأَيَّامُ = روزهای (شکست وپیروزی را) نُداوِلُها =به نوبت می گردانیم آن را بَيْنَ=میان النَّاسِ=مردم وَ لِيَعْلَمَ=تامعلوم دارد اللَّهُ =الله الَّذِينَ =کسانی را که آمَنُوا =ايمان آوردند وَ يَتَّخِذَ =و بگيرد مِنْكُمْ =ازشما شُهَداءَ=گواهانی را وَ اللَّهُ=والله لا يُحِبُّ=دوست نمی دارد الظَّالِمِينَ‌=ستمکاران را

چند راه برای آرامش: _ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. - هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش شدید میشوند ، پس حداقل سالی یکبار مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. - دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. - آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید - جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید. - وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. - اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود. - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند. - از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید. - هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. - مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. - سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. - راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت _هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. _احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. _روزانه چند دقیقه به گفتگو با خدا بپردازید و از او بابت هرچیزی که دارید مخصوصا سلامتی، تشکر کنید. باز خورد این عادت را به زودی در زندگیتان میبینید - یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است :) #