✍ رسول خدا (ص) : هر کس یکسال پیش از مرگش توبه کند، خداوند توبه اش را می پذیرد. سپس فرمود: یکسال زیاد است. هر کس یک ماه پیش از مرگش توبه کند خداوند توبه اش را می پذیرد. سپس فرمود: یک ماه بسیار است. هر کس یک هفته قبل از مرگش توبه کند، خدا توبه اش را می پذیرد. سپس فرمود: یک هفته زیاد است. هر کس یک روز قبل از مرگش توبه کند، خداوند توبه اش را می پذیرد. سپس فرمود: یک روز زیاد است. هر کس پیش از دیدن ملک الموت و جایگاهش در آخرت. توبه کند، خدا توبه اش را می پذیرد. پس زودتر توبه کنید....
چقدرمهربان است خالق زیبای من
📚اصول کافی ج2 ص44
#تولیدی_عس_یگانویژه_خراسانجنوبی
🔰مستند فدائیان امنیت روایت زندگی شهید والامقام🌹#محمدقنبری تولیدی معاونت تبلیغات و روابط عمومی ساعس فراجا ازشبکه استانی مرکز #کردستان پخش شد.
#ترویج_فرهنگ_ایثار_و_شهادت
#شهید_محمد_قنبری
#پلیس_ترازانقلاب
⚠️ سندروم گردن پیامکی !
گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه.
به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهرههای گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو!
این فشار شدید بشدت به مهرههای گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده.
تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید.
ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.
این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه.
🇮🇷روابط عمومی پلیس🇮🇷
@pr_police
آئین گرامی داشت شهید رضا شیخی و ۴۲ شهید سال ۱۴۰۲ انتظامی کشور با سخنرانی رئیس سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی جمهوری اسلامی ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرازی فوق العاده زیبا از اکبرالقرا مرحوم مصطفی اسماعیل در مقام نهاوند
يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَرَاءُ إِلَى اللَّهِ ۖ وَاللَّهُ هُوَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ ﴿١٥﴾
ای مردم! شمایید نیازمندان به خدا، و فقط خدا بی نیاز و ستوده است. (۱۵)
#تلاوت
کانال رسمی نورالقــ♥ــرآن
🆔 @nouralquran